SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

silny b

  • FALCON LABS OxyBurn Pro

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Co sądzicie o tym spalaczu? Stosował go ktoś z was? Czy skład nie jest za silny na początek redukcji? Pozdrawiam. /SFD/2017/3/5/987dc1b33b3d4133aea77d83f97cba87.jpg Zmieniony przez - kabukimono w dniu 2017-03-05 05:13:03

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4162 Data: 2017-03-05 02:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks początki. Szukam porad

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] wysokości i 84kg wagi w samych mięśniach, i szukam jakiś porad które mogą mi pomóc w walce na boksie. Ogólnie lubię czekać na cios przeciwnika i wyprowadzać kontratak jeden silny lub zalewać go gradem ciosów gdy podejdzie za blisko. Ma cie jakieś porady dla mnie jako wysokiej osoby lub całkowicie początkującego boksera, co mogło by mi pomóc w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2018-12-18 07:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej? masa, siła

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl, zastanawiałem się nad cm3 + mass xxl, lub aminokwasy ActivLab-BCAA Xtra i coś do tego. Poradźcie mi co byłoby najlepszym wyjściem w tej sytuacji, zależy mi na przybraniu masy. Fundusz przeznaczony na syple max 150 zł czy nitrobolon II byłby za silny, czy po nim byłyby duże efekty? Zmieniony przez - damin15 w dniu 2013-01-08 20:21:30

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2013-01-08 20:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OBIEGÓWKA POMOC

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i sztange długą prostą. Na czasie chce kupic sztange łamaną zeby trica móc meczyc:) tu pojawia się moja prośba. Przed treningiem powinno się zrobić obiegówke(tak??). CZy mógl by mi ktoś rozpisać ową 2 tygodniową obiegówke, aby przygotować organizm do treningu ; ) nie zalerzy mi na sile, masie czy rzeźbie, chce być po prostu silny i zdrowy;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2011-10-13 16:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w klatce piersiowej

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, od jakiegoś czasu odczuwam ból w klatce piersiowej. Nie jest to ból mięśnia, jest raczej głębiej ból nie jest silny, najbardziej boli przy spinaniu klatki lub jakbym się chciał jakby to powiedzieć, skulić czyli zsunąć barki do środka. Na zdjęciu zaznaczyłem czarną kropoką miejsce w którym mnie boli. Myślałem że może źle spałem czy coś ale [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2013-03-29 18:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer - czy warto.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ostatnio zastanawiam się nad kupnem jakiegoś Gainera. Trenuje Muay Thai, przy czym mając 193 cm wzrostu ważę jedynie 78kg, co sprawia, że jestem bardzo szczupły i niezbyt silny. Jem dość dużo, ale mój metabolizm jest na tyle szybki, że przekroczenie granicy 78kg jest dla mnie bardzo trudne. Czy w takiej sytuacji gainer będzie dobrym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2013-08-11 09:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie a mięśnie .....

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ma wyrobione. Mówił że ćwiczy czasem na siłce a czasem pompki i tak od 4 lat. A od tego czasu co zaczął biegać wcale nie ma mniejszych mięśni :) nawet większe i jest bardzo silny, pytałem sie go o to czy bierze jakieś sterydy czy odżywki to mówił że nigdy a na specjalną diete nie ma kasy po prostu je wszystko ( tak mówił ) Więc bieganie nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2013-04-01 17:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] samej specyfikacji supla, bo jest chyba wszystkim znana. Zjadłem 2,5 miarki jednak nie mogę ostatnio znaleźć czasu by regularnie ćwiczyć. Dodatkowo jest trochę za silny. Dlatego też, pucha stoi i się kurzy. Przesyłam zdjęcie jak wygląda proch. Termin do stycznia 2014, więc długo. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2012-12-04 13:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster Testosteronu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam kupilem tydzień temu nowy booster testosteronu, silny z tego co czytałem nazywa się T**** niech mi ktos podpowie czy też może go stosował? czy sa jakies skutki uboczne? Ja póki co zazywam 1 tabs przed treningiem i pompa jest ogromna z tego co zauważyłem Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-02-06 22:03:08

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3665 Data: 2018-02-06 14:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po prawej stronie klatki piersiowej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] gdy się rozgrzałem i zacząłem pierwszą serie na ławie po prawej stronie klatki piersiowej przy barku na takim jakby łączeniu. (nie wiem jak to się nazywa) ból był na tyle silny że problemem było zrobienie całego treningu klaty było dla mnie to wyzwanie. W czasie od robienia tych maksów do momentu zaczęcia treningu ból był na tyle mały że [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 203 Data: 2023-01-09 22:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostry bol w podbrzuszu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Otoz ostanio odczuwam bardzo silny bol w podbrzuszu oraz bol genitaliow w szczegolnosci jader:/ ogolnie uczucie jest takie jakbym dostal bardzo silnego kopniaka miedzy nogi dodatkowo nie jest to bol ktory trwa caly czas, lecz uaktywnia sie gdzies po poludniu i trwa tak do wieczora... po godzinie ok 20 ustepuje. W sumie i tak pewnie jutro lub po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2006-06-07 19:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jakieś 2 miesiące temu musiałem przerwać trening, gdyż doznałem urazu stawu łokciowego. Charakteryzowało się to tym, że przy napinaniu ręki odczuwałem silny ból i "zgrzytanie". Od ok. 2 tygodni biorę glukozaminę i jest znacznie lepiej, lecz ból i zgrzytanie w jakimś stopniu zostało (o wiele mniej) Czy mogę zacząć trening? Dodam, że mam obok [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2008-10-19 11:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] supli tylko krótko (O informacje co ? jak ? pisac na gg.. BCAA OLimp MegaCaps 5 blistrów (przyspiesza redukcje, hamuje katabolizm, dodaje siłe) SCORCH 130 tabletek Spalacz silny znany reduktor Thermo Speed Extreme 90 tabletek Splacz themogenik do Aerobów Zapraszam do kupna: Dodam że suplementy były kupowane w sklepie sfd na początku [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2009-10-10 17:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z łydką?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mocny ból w nodze, początkowo był to ból na wysokości piszczela i łydki , później aż do kostki ,stopy i kolana. Przy dotknięciu boli tylko na piszczelu ale ból jest tak silny, że ciężko jest chodzić, nasila się podczas unoszenia palców stopy do góry. Czy ktoś wie co to może być i jak pozbyć się tego bólu ? za pare dni rozpoczynam sezon i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2016-08-12 19:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pod kolanem,

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mi bardzo rwie kolano. Dzisiaj, na treningu grałem i zostałem sfaulowany, nic mnie nie bolało, grałem dalej. Dopiero po przebraniu się w szatni zaczął się ból. Nie jest silny lecz na pewno nie z takim bólem nie zagram. Myślałem, że przejdzie po jakimś czasie ale nadal boli. Nie mogę wyprostować nogi w kolanie do końca, bo strasznie mi rwie. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2010-01-05 18:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po rekonstrukcji kolana...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dobrze. Mam prawidłowe zgięcie, mogę wykonywać przysiady itp. Jeżdżę na rowerze. Jeszcze nie biegam. Jednak dzisiaj podczas rozciągania mięśnia dwugłowego uda poczułem silny ból. Ból ten mam teraz cały czas podczas napinania tego mięśnia. Nie wiecie co to mogło być?? Czy miał ktoś z was taką sytuację. We wtorek idę do kontroli do ortopedy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2009-04-12 11:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w piszczelach

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] z kolegami na orliku , na podworku no i cwicze na wf i bardzo i to bardzo mi ten bol przeszkadza. Gdy tylko zaczne robic szybsze kroki boli mnie tak jak by w srodku kosci , pod skora z prawej strony. Bol z czasem robi sie silny , nie jednokrotnie robilo mi sie slabo z tego powodu ;/ Pomozcie poniewaz nie chce rezygnowac ze sportu ktory kocham ;]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2011-06-06 18:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koleś

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam!!!znam koleśa który bardzo mnie rozwala. top mój dobry kolega. ma 135cm wzrostu, waży 28kg, w bicepsie ma 17cm , a w klacie 61cm. ostatnio na siłce wycisnął 50kg!!!!! i to był jego pierwszy raz na siłce. kooleś jest jak dla mnie naprawde silny. co wy o tym sądzicie???

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3679 Data: 2005-06-30 21:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hst do oceny.

    Temat
    Trening w domu

    Witam, chciałbym abyście ocenili mój plan. Dodam, że jestem bardzo silny i umięśniony. Najbardziej zależy mi na bicu, klacie i brzuchu. 1.Uginanie sztangi stojąc. 2.Uginanie w podporze o kolano siedząc. 3.Uginanie na modlitewniku. 4.młotki. 5.Francuskie wyciskanie. 6.Wyciskanie na klatę. 7.wyciskanie w skosie górnym. 8.wyciskanie w skosie dolnym. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2008-05-31 14:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, prosiłbym o sugestię co warto sprawdzić przy podejrzeniach nerwicy/depresji. Ogólne problemy ze snem (albo 3-4h tygodniami a potem po 12h/doba), silny stres, apatia, wyczerpanie fizyczne. Na razie pozostaję przy sprawdzeniu poziomu kortyzolu oraz testosteronu. Tu też mam pytanie- są dwa badania "testosteron" i "testosteron wolny". Czy oba [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2015-05-19 23:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)