SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

silny b

  • [...] pojedynkach, w tym dwie przegrane z rzędu – to jednak nadal jest prawdopodobnie najbardziej niebezpiecznym zawodnikiem w dywizji. Romero ma nokautujący cios i jest bardzo silny, może przyjąć cios i ma światowej klasy zapasy, dlatego też Till pierwotnie nie chciał z nim walczyć. 42-latek zajmuje obecnie trzecie miejsce w rankingu wagi średniej. [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7453 Data: 2019-11-09 13:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Krzychu Powolutku Ano co poradzisz, grunt to się nie poddawać Marian Cos tam trza dokładać Ano dba żebym silny był Rafi Eeee tam dieta...

    Odpowiedzi: 1628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-06 17:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ngannou. Wierzy, że ta walka sprowadzi się do tego, kto trafi pierwszy i kto będzie w stanie przyjąć ciosy, a on wie, że może je przyjąć. „Walczyłem wcześniej z wieloma silnymi facetami – dużymi, przerażającymi facetami – i znokautowałem ich. To nie będzie nic innego. Jedyne, co wiem, to że pracujemy i wykonamy robotę. To jest to, z czym [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3918 Data: 2020-02-04 19:09:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja już nie dałbym rade zrezygnować z treningów to potwornie silny narkotyk. _Knife_ ma całkowitą racje treningi b.zmieniają ludzi, ci dobrze fighterzy nie atakują ludzi nie bija bez powodu(ale są wyjątki)większość kozaków to niewyrzyci ludzie którzy chcą sie dowartościować.Mnie treningi b.zmieniły stałem sie dużo spokojniejszy, a nie mam potrzeby [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-05 20:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] placu zabaw do domu zobaczylismy stojacy rower niedaleko naszego domu, postanowilismy podjechac i sprawdzic ( byl maraton i caly dzien rowerzysci na drodze mimo tego ze byl silny wiatr, deszcz i 3 stopnie wrrr) podjezdzamy a tam dwoch maratonczykow, przemoknietych i jeden z nich telepal sie jakby jakis atak mial , to my ciach go szybko do auta i [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-01 00:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 6-12 potorzen ze sztanga Francuskie wyciskanie 2 serie 6-12 potorzen Spełniasz te warunki? Dla kobiet i mezczyzn ,ktorzy maja maxymalnie 18% dla mezczyzn i 24% dla kobiet, minimum 1 rok trenignow silwoych za soba,podstawy w ukaldaniu diet,oraz silny charakter tak potrzebny na dietach extremalnych Jeśli nie to ta dieta nie jest dla Ciebie!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2006-04-12 09:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    posiłek nr 2: - tatar - 250gram mięsa wołowego - 5 ogórków (aby nie było, że warzyw nie jem ) - cebula - 5 żółtek - 30ml oliwy z oliwek W myśl przysłowia: "CHCESZ BYĆ SILNY WUCHTA PANIE JEDZ TATARA NA DRUGIE ŚNIADANIE"

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-03 14:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Specjalnie wziąłem bez pobudzaczy. Skład z pobudzaczami byłby dla mnie za mocny i z cała pewnością głowa by mnie bolała. Podobnie jak przy STERO PACK , tęż był dla mnie za silny.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-01 21:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sprawdzić szerokość szczeliny w kolanie. Z boku kolana mam dużo miejsca do podania środka. Wbicie igłą i podanie bolało i to bardzo. Leżałem jeszcze 30minut aby środek rozszedł się w stawie. Powikłania jakie mogą się zdarzyć - silny obrzęk, ból w kolanie, gorączka. Na chwilę obecną jest wszystko ok. Jeszcze tylko 3 zastrzyki i będę jak nowy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-13 21:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kask: Tak samo jak tajbokser moze trafic na przyzwoicie wyszkolonego boksera i wybic mu z glowy boks Jest silny ale nie jest tak rozbudowany jak w thai W taju to walka, w boksie przetrzymywanie. Chyba pozostaniemy przy swoich zdaniach kopt w kicku sa rzuty nie przez kolano ale przez biodro tak mi się jakoś mało elegancko opisało MMA: (nie [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11488 Data: 2007-11-15 07:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123/Blog/15/10/5 by WODYN/foto-s48/NowyTren-s64

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po tygodniu przerwy Co Wy chcecie od mojego BF'u Wszyscy tylko redukuj Panowie, nie każdy chce wyglądać jak pedałek z gazety 'mens health" Ja chce być duży i silny! o! Jedzenie z niedzieli: 1 - jajka 2 - pierś + oliwa 3 - karkówka + pierś + kilka frytek 4 - pierś + oliwa 5 - twaróg + oliwa Foto posiłku nr 3- nie widać piersi, bo [...]

    Odpowiedzi: 861 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-13 16:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i podnieść mnie na duchu, gdy byłem w dole i chciałem się poddać. Rozświetlałaś mój świat na tak wiele sposobów. Ten ból jest nie do zniesienia. Wiem, że chcesz, żebym był silny, ale to takie trudne kochanie, tak trudne. Odnajdę drogę, obiecuję ci, że to zrobię. Teraz nic nie ma sensu i jestem bardzo zagubiony. Chcę tylko, żebyś wróciła. Mam [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 5717 Data: 2019-11-29 18:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawie całe moje życie” – powiedział Błachowicz. „Zacząłem trenować, gdy miałem dziewięć lat, więc czuję wszystko – w oktagonie i poza nim. Zobaczymy. To bardzo dynamiczny, silny facet. Wygląda na to, że ma bardzo mocne, mocne kopnięcia. Ale myślę, że wszystko już widziałem – dla mnie to nic nowego. Ale muszę być gotowy. Mam dla niego duży [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2022-05-12 12:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- Majkel robi nogi

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] bardzo niskiego bf (np. startowego w kulturystyce klasycznej). Są różne metody osiągnięcia stosunkowo niskiego bf a autor jest zafiksowany na jednej z nich. Autor jest silny, młody i dobrze zbudowany. Na razie nie jest w czołówce polskiej i podaje przykłady, że to nie wystarczy aby być najlepszym za jej granicami. "aaaa i : najdłużej [...]

    Odpowiedzi: 591 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-28 10:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira - taniec czy walka?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dresie, ale dlatego że im wygodnie. Myslisz, ze gość o posturze szmaty rozsmaruje dobrego aikidoke po ziemi? Hmm...powiedzmy, ze mam inne zdanie na ten temat. A taki wielki, silny i solidnie "obity" uliczny zabijaka moze byc groźnym przeciwnikiem dla przedstawiciela dowolnego stylu. Tym bardziej, że takich bandytów cechuje [...]

    Odpowiedzi: 626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-31 12:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trucht / 100 odpoczynek itd. do 300 m truchtu. Usiłuję zająć czymś głowę żeby odwrócić uwagę od bólu mięśni. W udach czuję ból o intensywności lekkiego skurczu. Nie skurcz - silny ból. Łydki też dają znać o sobie, a buty mam wypełnione stopami i wydaje się, że straciłem paznokieć (daj Boże bez palca) :-) Dużo karetek. W sumie widziałem około 15 - [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-28 08:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecam super silny booster testosteronu Tauro Test. Kupiłem gg za 199 zł za sztukę na allegro przy dwóch puchach. Jedną puchę zużyłem, efekt kosa, wystarczy poczytać na necie o tym suplu. W cenie Axisa, a kilka razy lepszy bo ma w sobie jeszcze -inhibitor aromatazy (estro cut), -45 mg substancji które wpływają na lepsze wchłanianie suplementu i [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3865 Data: 2013-11-02 09:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siły? Wręcz przeciwnie... Rozumiem, że kajakarz może mieć słabsze nogi niż ręce, bo mu to niepotrzebne do szczęścia, albo sprinter mieć mocne nogi, a niekoniecznie silny triceps, ale właśnie "przeciętny" człowiek powinien dążyć do harmonizacji siły i sylwetki. BTW, skoro "mój" trening jest na siłę, to co byś [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 10:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczęłam robić trening A. najpierw rozgrzewka, potem zaczęłam od przysiadu, płaska była zajęta. w pierwszej serii rozgrzewkowej już przy pierwszym powtórzeniu poczułam dość silny ból w plecach - na wysokości biustu po środku, tak pomiędzy łopatkami. łopatki miałam spięte brzuch i poślady też, więc za bardzo nie wiedziałam o co chodzi. w sumie [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15458 Data: 2012-12-11 20:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 dniowy plan na masę i siłę do korekty.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trening na 3/4 dni, najlepiej lekko-ciężko w formie FBW ew. HBW. Coś w stylu A: PRZYSIAD WYCISK DRĄŻEK B: MC WYCISK BARY WIOSLO Myślę, że FBW BILL STARR 5X5 i podobne dałby silny impuls do wzrostu. Do tego dieta, bo waga o kilkanaście kg za mała. MC to jedno z najmocniejszych ćwiczeń. Jeśli go nie robisz, jesteś sam sobie odpowiedz. Zawsze [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4145 Data: 2011-01-15 22:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)