[...] Cię przed tym spalaczem!! Ale jeśli nie brałeś wcześniej podobnych środków, lub Twoje dotychczasowe spalacze opierały się na kubku kawy - UWAŻAJ! Black Bombs jest bardzo silny i nie radzimy stosowania od razu maksymalnej dawki!! 1,3 DMAA Free! Zalecane dawkowanie 1 porcję ( miarka 5g ) rozpuścić w 200ml spożyć 30 minut przed pierwszym [...]
[...] nie spier... zepsuł życia po przez zerwanie,nadciągnięcie mięśni,wybicie barku itd nie wiem sam :) ale wolę nie ryzykować i udzielić się do wskazań specjalisty.Jestem dość silny ale nie zbyt mocnej kości,może dlatego że nie przepadam za mlekiem ale lubię produkty mleczne :) lubię też owoce i jem ich dość dużo,nie wiem czy to ma znaczenie [...]
[...] ból utrzymywałby sie tak długo? Nie przypominam sobie też żebym dostał w to żebro na treningu. Po treningu czułem lekki ból, który przeszedł, dopiero następnego dnia, gdy oglądałem wieczorem TV i wstawałem z pozycji leżącej poczułem silny ból, który trzyma do tej pory. Czy stłuczenie moze tak długo trzymać, czy moga byś inne powody tego bólu?
Od ponad tygodnia (???10dni) odczywam dość silny ból szyi (a dokładniej: ięsień , który ciągnie się od potylicy w dół po prawej stronie oraz z mniejszym natężeniem mięsień, który ciągnie się od prawego ucha w okolice prawego obojczyka) Ból ten przypomina bół przy nadciągnięciu mięśnia (np po ciężkich ćwiczeniach bez rozgrzewki). Co ciekawe na [...]
[...] i trudno było mi zwiekszyc ciezar) -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? Czułem sie silny, ale trudno było dokładac kolejne ciezary, masa - wszystko szło stopniowo a nawetwspomne stosowałem dobre suplementy - ale przyrosty mysle były wolne : w 6,iesiecy [...]
[...] moje kochane kości, niektóre mięśnie( nawet mięsnie brzucha :)) Walkę z moim ciałem przegrałem już dawno, tej która toczy się w mojej głowie nie poddam nigdy. Jestem zbyt silny i zbyt bardzo chcę udowodnić wiecznie narzekajacym dziadką( kto leżał w szpiatlu wie o co chodzi), że mozna mimo choroby stawać się lepszym i lepszym . I czas na finał. [...]
[...] brzucha leżąc 3 s Unoszenie kolan w leżeniu 3s B Nogi, plecy, bicepsy, przedramie: Hack-przysiad ze sztanga 4s (gdy cwiczylem przysiady ze sztanga na karku to odczuwalem b. silny ból w karku/szyi, dlatego teraz robie hack przysiady) Uginanie w leżeniu na dwugłowe 3s Wspięcia na palce 3s max Podciaganie nachwytem 3s max Wiosło sztanga podchwytem [...]
[...] pomogą mi zrzucić tłuszcz z dolnych partii brzucha? Co zmienić, jakieś rady? Zależy mi na ładnym brzuchu, jest on priorytetem gdyż mam na jego punkcie bzika. Dodam że mam silny brzuch, wyraźnie odczuwalną rzeźbę pod tłuszczykiem, pod światło widać całą rzeźbę. Dodam jeszcze że odkąd zmieniłem ćwiczenia na boczne partie brzucha z maszyny na [...]
[...] nic specjalnego. Tak samo mówił jak miałem zwykłe zdjęcie z rtg. Średnio mnie to uspokoiło ponieważ mam dopiero 31 lat a nie mogę spać na plecach ani na brzuchu bo ból jest silny, po 15 minutach stania nie moge się schylić bez uczucia bólu w krzyżu a dodatkowo ból promieniuje od biodra do połowy uda. Tak więc nie mogę jakoś uwierzyć, że wszystko [...]
[...] rozsadnie, odpoczywam prawidlowo, brak kiedykolwiek kuracji sterydowych oraz suplementacji - odrzywiam sie dobrze. jestem bardzo szczuply (85kg przy 198cm wzrostu) ale silny (klatka 110kg w 5 serii; barki troch oszukane ale 80ke podniose na sztandze zz zaglowy w ost.serii) I teraz uwaga: NIGDY nie mialem zadnych powaznych kontuzji a jak juz [...]
Witam, pragnę przedstawić mój plan treningowy na masę. Zależy mi głównie na masie mięśniowej tych partii które ćwiczę (mam 30 lat i ćwiczę po to aby być duży i silny, nie będę już kulturystą). cwiczę już rok, ważę 110 kg i mam 188 cm wzrostu. Zakupiłem sobie odżywkę białkowa Hi-Teca protein 80 i kretę z Hi- Teca 500 gram. Nie piszcie że jestem już [...]
Hej :) Od 10 lat męczył mnie lewy staw skokowy, wszyscy twierdzili, ze to bóle pourazowe, jako że miałam skręcenie i szyne 10 dni...ale ja jestem uparta i męczyłam kolejnych lekarzy aby się tym zajęli . No i wreszcie rezonans magnetyczny wykazal, ze mam "wolne cialo srodstawowe wielkosci 1cm x 1cm x 3mm " oraz "ubytek kostny 6mm w czesci [...]
Wyróżniamy 3 główne typy programów treningowych. Różnią się przede wszystkim inną stymulacją mięśni (różnych włókien mięśniowych). Co oznacza "masa"? Kierunek kulturystyczny: dążymy do wzrostu wagi mięśni, ich napompowania i poprawy wyglądu naszej sylwetki. Przede wszystkim chodzi o WYGLĄD. Siła wzrośnie, ale nie w takim stopniu jak w treningach [...]
[...] wychodził do ringu marzyłem aby ktoś mu w końcu utarł nosa niestety dla mnie za każdym razem swoją klasę i wyższość nad swoimi przeciwnikami pokazywał Floyd. Guerrero jest silny fizycznie ma na prawdę solidne uderzenie ale na tle Floyda prawdopodobnie będzie wyglądał jak fizol. Niezwykle ciężko będzie mu się dobrać do doskonale schowanego [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Shredabull_i28815_d380x380.jpg Opis - Bardzo silny spalacz - Smukła sylwetka na zawsze - Podnosi tempo metabolizmu Wygrać wojnę z tłuszczem i uwalniając swoją ostateczną szczupłą sylwetkę wymaga poważnego wieloaspektowe podejście. Shredabull poza konkurencją z 6-stopniowym podejściem do topienia uporczywych [...]
[...] PVL Garg to zaawansowany preparat przedtreningowy, umożliwiający uzyskanie natychmiastowych efektów, tj.: - ekstremalna pompa mięśniowa -odczuwalnie zwiększona siła -silny wzrost poziomu energii PVL Garg ułatwia rozwój kondycji sportowej i pozwala na szybsze przyrosty beztłuszczowej masy ciała. Poprawia efektywność wykonywanych [...]
[...] sztangielek na skośnej ławce pojawił się ból w stawie. Starałem się to robić maksymalnie poprawnie, wiadomo, ręce drżały po iluś tam powtórzeniach. Ból nie był jakiś b. silny, ale nie zamierzam go ignorować. Przy ćwiczeniu bicepsa na sztangielkach też nie odczuwam tego bólu, tylko przy wyciskaniu. Dodam także, że kręgosłupa nie mam takze [...]
[...] Aminostar XXL PreTraining! Jest to wyjątkowa innowacja Aminostar! Kofeina pobudza organizm i pomaga zmobilizować zapasy tłuszczu do spalania Tauryna działa jako silny stymulant i energyzer Ginkgo biloba poprawia krążenie krwi w mięśniach, gotowych do wysiłku Arginina jest ważna dla powstawania białek i odgrywa kluczową rolę w [...]
[...] glutaminy dla tkanki mięśniowej ma szczególne znaczenie dla procesów regeneracyjnych i hamowania katabolizmu. L-glutamina nazywana jest ustrojowym magazynem azotu. Ma silny potencjał antykataboliczny, przyczynia się również do zachowania odpowiedniego uwodnienia komórek mięśniowych przez co stymulować może syntezę białek i wspomagać proces [...]
[...] zimnej wody i spożywać 5-15 minut przed treningiem. Nie spożywać więcej niż jedną miarkę IGNITE 2 ™ codziennie. Nie należy przekraczać zalecanej dawki ze względu na bardzo silny charakter składników zawartych w IGNITE 2 ™. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE IGNITE 2 Porcja 10,5g Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 315g Zawartość jednej [...]