SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

silny b

  • Czym myć - Trądzik

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Co polecacie do codziennej pielęgnacji skóry trądzikowej chodzi mi tylko i wyłącznie o mydło lub żel do mycia całej skóry twarzy itp, dodam że mam silny trądzik a pod prysznicem też czymś muszę się myć, a słyszałem że zwykłego mydło pogarsza stan skóry trądzikowej. A i jeszcze jedno mydło siarkowe w moim przypadku odpada również protex.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2011-08-15 22:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MD1T Axion-Pharma

    Temat
    Doping

    Witam przywiozlem wlasnie ze stanow taki prohormon to nowisc na polskich forach niema jeszcze o tym wzmianek a na anglojezycznych niewiele czy moze ktos slyszac cos na ten temat, sprzedawca poinformowal mnie ze to silny srodek pytajac go czy bezpieczny powiedzial ze bezpicznijszy niz Ad-1. Dziekuje za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2004-11-09 18:39:28 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • kłykieć przyśrodkowy kolana

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam silny ból w kolanie. Ból promieniuje do stopy, noga sztywnieje, zwłaszcza gdy wstaję z łóżka po nocy.Smaruję dobrymi lami ale nic nie pomaga. Zdjęcie kolan nie wykazało żadnych zmian. Doktór ztwierdził zapalenie ,,Kłukcia przyśrodkowego`` ale ja nie jestem pewna czy to napewno to, i nie dał mi żadnego antybiotyku. Więc niewiem jak to leczyć. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2011-05-04 20:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sonda dotycząca snu. Zapraszam!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest jedną najważniejszych, najlepszych form odpoczynku i regeneracje po treningowej. Chciałbym się dowiedzić w jakiej pozycji się wam najlepiej śpi, czy na boku, plecach? Czy pozycja w jakiej zasypiacie ma wpływ na wasze samopoczucie następnego dnia?? Serdecznie zapraszam do odpowiedzi. "Bądź silny a nie słaby, Rozwijaj mase i zarabiaj kase"

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2003-11-12 20:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyczyny bolu sciegien i stawow

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    bole ściegien zwlaszcza rano i stawow w ciągu dnia. Ograniczona sprawność ruchowa. bole kolan i mięśni nóg.Ból ścięgien achillesa jest tak silny , że mam trudności z zejściem ze schodów. Trwa to już drugi miesiąc i praktycznie zaczęło sie z dnia na dzien. Mam 53 lata ale do chwili obecnej byłam bardzo sprawna ruchowo. Chodzę na flamenco a w tej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2010-11-03 10:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból nadgarstka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam, dzisiaj podczas gry w pilke, stalem na bramce i przyjalem na reke bardzo mocny strzal. chyba musialem zle ulozyc dlon i w efekcie poczylem dosc silny bol nadgarstka. po przyjsciu do domu przylozylem sobie lod, pozniej posmarowalem zelem i usztywnilem bandazem. na zlamanie raczej to nie wyglada, bo ruszac moge, ale przy gwaltownych ruchach [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2008-08-04 21:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwężenie przestrzeni międzykręgowej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    stwierdzono u mnie zwężenie przestrzeni międzykręgowej w odcinku szyjnym,mam silny ból prawego ramienia, z czym to się wiąże?Dostw=awałam przez 6 dni zastrzyki Dikloratio,ale boli nadal.Chcę się dowiedzieć czegoś więcej na ten temat.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3447 Data: 2011-02-17 14:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyizolowanie bicepsa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lokcie nieznacznie ruszaja sie do gory nawet mozna zobaczyc to w atlasie, czy cwiczac sztanga przycisniecie lokci do bokow do tulowia pozwoli na lepsze wyizolowanie z co za tym idzie na lepsze cwiczenie bicepsa. BO roznica jest duza w ciezarze jaki mozna podniesc tymi dwoma sposobami? "Trzeba byc jak tygrys, miec respekt u innych ale byc silny"

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2003-06-05 07:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ,ostatnio pistanowilem zrobic maxy w przysiadzie i martwym.dochodzac do 180kg poczulem mega bol w okolicach krocza dokladnie miedzy jajami a odbytem,tak silny ze malo nie zemdlalem,po 10 sec ustal.narazie jest ok ale boje sie juz dzwigac maxow.co to mogl byc? Mial ktos cos podobnego?mega bol jakby ktos mi noz w ŚRODEK wlozyl.isc z tym do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2018-10-19 05:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolkowy ból brzucha

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ze przy cwiczeniu na orbitreku, skakaniu na skakance odczuwam silne kucie w brzuchu w tym miejscu Zdjęcia Casami nawet jak ide szybszym tempem to odczuwam ból. Jest tak silny ze czasami musze sobie usiasc bo nie moge wytrzymac. Ból pojawil sie po jakis 3 tygodniach w ktorych nie cwiczylem i jak zaczelem. Nie jest to zwiazane ze zmeczeniem bo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2012-09-07 23:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek 15 latka

    Temat
    Trening w domu

    Witam :) Mam 15 lat, 187 cm wzrostu, 77kg wagi. Jeszcze w ogóle nie trenowałem, więc silny nie jestem. Zależy mi przede wszystkim żeby zwiększyć siłę, a drugorzędnie żeby poprawić wygląd ;) Ma być to trening w domowych warunkach, nie mam ani hantli, ani drążka :(. Mam w planach kupić chociaż te hantle :) Mógłby mi ktoś powiedzieć mniej więcej co i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2010-11-03 17:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol + antybiotyk ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    nie wiedzialem gdzie to zamiescic i wybralem ten dzial . A wiec mam pytanie czy podczas barania antybiotyku moge pozwolic sobie na jedno czy dwa piwa ? antybiotyk jest chyba dosc silny poniewaz mialem podejzenie o borelioze i dostalem go na jakies 3 tyg. z gory dzieki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2007-08-30 20:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening bez diety?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć. Jak to jest z tymi ludźmi, co ćwiczą, są nieźle zbudowani, ale nie mają białkowej diety? Np mój kolega, nie ma diety, rzadko ćwiczy, a na bicepsie ma rozstępy i jest silny. Czy mógłbym zbudować niezłe mięśnie na samym treningu? Gdzieś słyszałem, że w moim wieku (14,5 lat) nie trzeba mieć wysokobiałkowej diety, ale ja bym chciał mieć [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2013-04-08 16:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny problem z biodrem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Więc tak od soboty zaczęło mnie boleć biodro w sobote ból był bardzo silny leć dziś jest już bardzo słaby ale nadal przeszkadza mi on przy wykonywaniu kopnięć , zdaje mi się że mam małą opuchliznę przy okolicach pachwin , i jeszcze jak tam dotykam mam mniejsze czucie niż po drugiej stronie . Dziwne jest ten uraz ponieważ noga zaczęła mnie boleć [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 349 Data: 2014-05-20 16:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan trengowy dla nowicjusza

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam! Jestem Szymon. Niedługo skończę 16 lat. Od ponad roku trenję na domowej siłowni oraz w szkole trzy razy w tygodniu. Ważę około 75 kg. Jestem dosyć silny. Interesuje mnie armwrestling. Czy mógłby mi ktoś napisać plan treningowy z ukierunkowaniem na armwrestling. Prosiłbym aby zawarły się tam informacje na temat ilości seri oraz powtórzeń. Z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2007-04-05 22:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy sprawnosciowe

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] nie wiem jakie tam sa cwiczenia wiec pytam sie Was. Z testu raczej lipnie mi pojdzie jakies 40/100pkt i z ocen ok. 20. wiec mozna nadrobic testami (tak slyszalem) wiec jak to z nimi? Jestem szybki, wytrzymaly i silny, jednak jakies rozciagania, stanie na rekach, gwiazda zawsze lipnie mi wychodzily wiec jakie tam sa te testy? w kazdej szkole inne?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2010-02-25 20:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i ćwiczenia ;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    1.sprawa Witam więc mam 12lat ważę 50kg i mam 160cm wzrostu czy mam nadwagę??? 2.sprawa Prosze jakąś diete i ćwiczenia dla 12-latka Dodam że jestem bardzo silny jak na swój wiek np. podnosze na klate 50kg .I zniose każda diete i każde ćwiczenia Zmieniony przez - avacs220 w dniu 2009-11-24 18:05:38

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2009-11-24 18:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skręcone śródstopie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] gry w piłkę nożną po kopnięciu piłki bardzo rozbolała mnie noga i nie mogłam i dalej nie mogę na nią chodzić. Gdy próbuje postawić całą stopę na ziemi odczuwam bardzo silny ból, i nie mogę ruszać stopą ani w górę, ani w dół. Do tego na nodze pod kostką wyszła mi bardzo widoczna żyła która ciągnie się aż do małego palca. Jest ktoś wstanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2011-08-03 17:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ewolucje - amator

    Temat
    Inne dyscypliny

    siema zawsze podobaly mi sie ewolucje wykonywane na filmikach itd. postanowilem zaczac cos w tym kierunku, ale mi nie wychodzi - wiem ze jestem wystarczajaco silny. Ogladalem takie moim zdaniem prostsze tzn Macaco, salto w tyl przez reke(nie mowie o backfilpie), ewolucje Au-Batido(L-kick), wychwyt(sprezynke). Probuje zrobic to od jakiegos czasu i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2009-04-11 18:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO Z TYM TRICEPSEM?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ćWICZE PRAWIE 3 LATA,WSZYSTKIE PARTIE ROZWIJAJą MI SIE WłASCIWIE Z WYJąTKIEM TRICKA,PO PROSTU GO NIE WIDAC,KOMBINOWALEM JUZ NA WSZYSTKIE SPOSOBY,ROBILEM 4 CW PO 4 SERIE,ZMIENIALEM CWICZENIA ROBIAC 3 PO 3 SERIE,ROBILEM 2 PO 4,ZMIENIALEM ILOSC POWTORZEN OD 15 W SERII DO 6 WIęKSZYM CIężAREM I NIC,JEST DLUGI I MALY,SILNY ALE NIEWIDOCZNY PRZEZ CO TRACI [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2006-05-14 10:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)