Siema. Potrzebuję jakiejś specjalnej diety jeżeli nie zależy mi na masie, ani rzeźbie tylko na sile? Gram w kosza (1/2), więc nie interesuje mnie masa. Chcę być zwinny i silny i nie wiem czy zdrowe żarcie wystarczy. Pomocy? :D
Witam. Jako ze w zadnym sklepie nie ma teraz thyrothermu, to mam pytanie, jaki spalacz, rownie silny jak ten i mniej wiecej w tej samej cenie byscie polecali?
CZYM SPOWODOWANE JEST SZTYWNIENIE PALCÓW LEWEJ RĘKI MAŁY PALEC I OBOK NIEGO,DODATKOWO POJAWIŁ SIĘ BÓL W KOLANIE PRAWEJ NOGI SILNY PRZY CHODZENIU,W POZYCJI SIEDZĄCEJ NIE
od tygodnia miałam zakwasy w udach po treningu ...dziś podbiegając do znajomych złapał mnie silny ból w udzie (na kolanem)...jak chodzę albo jak źle ułożę nogę to mnie boli i nie mogę biegać...co to może być naderwanie czy zerwanie mięśni
Dostałam ataku bólu z lewej strony ciała tak silny że nie mogłam oddychać, leżałam dwa dni jak pobita, na trzeci dzień już było lepiej,brałam krople nasercowe a potem nerwosol i jakoś mię przeszło,ale boje się nawrotu.
Jak w temacie. Wczoraj trochę pobiegałem po długiej przerwie i następnego dnia poczułem silny ból pleców. Czy to przez ten wysiłek? Tak apropo, czy takie długie i męczące bieganie nie zwiększy poziomu testosteronu?
Witam, Od dwóch lat trenuję nieregularnie. teraz chciałym zacząć solidnie ćwiczyć. nie interesuje mnie masa chciałbym być silny i mieć dobrą rzezbę. Ktoś ma jakiś pomysł ??? Z góry dziękuję za pomoc........
W artykułach na temat somatypów, mezomorfik zawsze jest opisywany jako naturalnie silny. Czy to oznacza, że mięśnie mezomorfika są generalnie silniejsze, tj. mezomorfik jest w stanie osiągnąć siłę, która jest niedostępna dla np. ektomorfika?
Witam. Czy mogę używać bezpiecznie antybiotyku OSPEN 1500 razem z kreatyną Trec cm3 ? Słyszałem, że jest to silny antybiotyk i wolałbym wiedzieć. Pozdrawiam.
Skuteczny sposób leczenia ostrogi piętowej -metody rechabilitacji w warunkach domowych.Odczuwam silny ból w stopie w trakie chodzenia oraz lżejszy w spoczynku.Proszę o skuteczną poradę,która doprowadzi do całkowitego wyleczenia chorej stopy.
Dzisiaj rano kucnelam i zlapal mnie tak silny bol w przedniej czesci uda,ze zemdlalam.teraz utrzymuje sie bol cagly,ale jest silniejszy gdy lekko przyciskam albo napinam miesnie.Jaka jest tego przyczyna i co moge zrobic,Anna
od pewnego czasu dzien w dzien o mniej wiecej tej samej porze boli mnie brzuch. a dokładniej po lewej stronie zaraz pod zebrami. bol jest tak silny ze promieniuje na kregosłup i dosłownie skreca mnie z bółu !! help :(
Cześć wam! zapisałem się na siłownie chodzę we wtorki i czwartki i jestem dość silny ale co zjeść mam naturalnego żeby przed treningiem być jeszcze silniejszy ?? bo ćwicze z trenerem i chce go zaskoczyć /.
piecze mnie zgaga codziennie prawie przezcaly dzien i wywoluje silny kaszel,nieraz az do wymiotow, nie wiem co to jest i boli mnie w dolku pod piersiami po sierotku, tym miejscu gdzie siedzi watroba mam nabrzmialy brzuch co to moze byc ?
Mam bardzo silne i duze nogi, ale tulow jest chudszy ale nadal silny. Mam zamiar go poszerzyc, zwiekszyc jakos ta mase na gorze. Jakies propozycje? Powinienem miec diete bialkowa, weglowa czy jaka? Ogolem to mam teraz trening na sile maksymalna czasem troche masy.
trzy lata wstecz wystąpił silny ból biodra.potem było lepiej teraz znów od roku bardzo boli szczególnie rano .Od pół roku lęczę zwyrodnienie stawów w kolanach.Czy to może być rwa kulszowa?
Witaam. Szukam i szukam ale nie umiem znaleźć jakiegokolwiek pomocy na zrobienie planu ;-; Ogólnie jestem niezbyt silny i mega chidziutki. Sprzęt do dyspozycji to tylko hantle sztangi i drążek. Jakie ćwiczenia na mase zrobić na tym sprzęcie?
mam bol w okolicy lewej nerki;potem ten bol znajduje sie w dolnej czesci brzucha . bol ten jest tak silny ze raz robi misie zimno raz gorąco.kupilem plaster rozgrzewający ale to nieskutkóje prosze o pomoc
Kolega bije Propa Alchemii. Skarży sie na ból przez który nie moze spac. A po dzisiejszym shocie spuchło mi udo. Co radzicie? Co brać na tak silny ból? Z góry dzięki za odpowiedzi