sezonu

[...] mnie kurdupel murzynek bambo zaskoczył, yebany no kto mu szanse dawał z Dustinem i Bedfordem? Wole nie przewidywać wyniku finału. Jak TJ przeyebie to będzie naprawde grubo, a Donson zostanie czarnym konikiem tego sezonu%-) Ogólnie jak Dana White powiedział, najlepszy sezon TUFa ever, czterech niezwykle utalentowanych zawodników w finałach.

[...] życie nie martwił - Danie przyda się taki charyzmatyczny "bad boy" . Sprowadzi rodzinę do USA tak czy siak. I bardzo prawdopodobne , że zgarnie też 20 tysiaków za nokaut sezonu (ten z eliminacji "latająca pięść" :) ) Murzyna nie trawię i szkoda, że dostał Bedforda a nie Katolika w półfinale, jestem przekonany, że Dustin by go zniszczył w [...]

a ja jm na masie i robie treningi duze efekty http://www.sfd.pl/Plan_treningowy_przygotowania_na_Halowe_Mistrzostwa_-_bieg_60m-t444577.html i jeszcze przygotuje sie do nowego sezonu na 100 i 200m ... plan treningowy bedzie gotowy za tydzien na forumie

Ja całe życie serwowałem flotem, od ostatniego sezonu przerzuciłem się na zagrywkę z wyskoku i odkryłem, że to będzie mój styl. Wniosek jest taki, że jak nie spróbujesz, to się nie dowiesz. Kluczem do sukcesu jest uderzenie piłki w odpowiednim momencie (chodzi o pułap).

[...] chyba że już napradę będzie nie dobrze to wszystko i do lekarzq jutra zmierze to ciśnienie. Choroba mnie nie łapie na bank. Zdrowie jest najważniejsze ale zaraz na początku sezonu odstawić taki dobrze rokujący cykl - naprawdę szkoda ale jak trzeba będzie to tak zrobię. A ja chciasłem jeszcze dać za niedługo 2tyg clen 2 ty stary venom - to już [...]

[...] -młodziczki -kadetki 1 -kadetki 2 -juniorzy Na treningach atmosfera też była fajna, i wesoło było Trenerzy : -Tomasz Majka -Michał Lachowicz -Łukasz Sąkol -Leszek Zdziech -Adam Dąbrowski -Magdalena Droździak -Grzegorz Adamczyk -Piotr Walke (prezes) -Jan Góral -Rafał Hajduga A o to kilka fotek ( niestety z meczu z poprzedniego sezonu :( )

[...] Isolate 750gr-85 zł. Wszystko razem mieszasz i masz w 100% białka zwierzęce z WPC,WPI,WPH i EGG. Pakujesz to w opakowania 1,5kg i każde sprzedajesz po 80 zł. Wydajesz 390+50+85=525zł a zarabiasz 16,5 kg /1,5kg=11 i 11 opakowań po 80 zł daje 80x11=880zł, 880-525=375zł na czysto. I oto przepis na magabolowski hit sezonu. PS. lepiej kup Ostrowię

[...] Jeżeli bierzesz kapitana, to musi to być gracz pokroju Naniego - taki gracz, który strzela asystuje, to wtedy masz dodatkowe punkty. Trzeba ogarnąć jaki gracz ma kontuzje... Np. nie warto wstawiać Bale'a, Essiena, bo oni wrócą w połowie sezonu... To by było na tyle. Jeżeli jakieś dodatkowe pytania co do ustawienia, to zostawiam tu moje GG.

A masz możliwość jeszcze skorzystania z tej opcji? Bo wiem, że każdy zawodnika ma dziką kartę, z której może skorzystać w trakcie sezonu dobierając sobie od nowa całą jedenastkę. Następna taka okazja będzie dopiero w okienku transferowym na Wyspach.

Dokładnie przydało by się więcej ludzi,zrobiłoby się 2 ligi zwykłą i h2h Podobno ma od przyszłego sezonu ruszyć liga Hiszpańska. Jednak puki co im więcej bedzie ludzi w fantasy euro 2012 tym lepiej http://www.sfd.pl/McDonald_s_Fantasy_Euro_2012-t849004.html

[...] carbo. Teraz jest okres roztrenowania wiec nie wiem po co wiekszosc zarejstrowanych tutaj osob wlasnie w tym okresie chce nadrabiac zaleglosci. Jak sie obijaliscie podczas sezonu teraz nic nie nadrobicie jedynie doprowadzi to was do przetrenowania. Jak wiadomo przygotowanie do ligi zaczyna sie dopiero pod koniec stycznia zalezy ktory jestes [...]

pierwzsy post w tym dziale,ale się pochwalę pompki 60-80 (zależy od tego,w jakim momencie sezonu jestem) podciąganie - leee,nie umiem wyciskanie 45 kg. Ale za to wejdę na linę 10 razy z nogami.

dziewczyno, a przeczytalas dokladnie co napisalam?? Że 300 to robie na serie, a jako rekord wcześniej podalam 60-80,zależy od tego,w jakim momencie sezonu.

caly czas mozna.. do sezonu - na 1000m vitargo, bcaa, witaminy i mineraly

podbiegi biegaj po sezonie halowym czyli przygotowanie do sezonu letniego gorka 40m 2x skip A 2x skip C 2x wieloskok i 2x na koniec podpiegi 6serie przerwy 5`

[...] informacja, do zawodników startujących w Bargłowie dołączy bardzo silny zawodnik, najsilniejszy Kaszub Maciej Hirsz, witamy na pokładzie i powodzenia w przygotowaniach do sezonu, Maciej Hirsz startuje na MŚ w USA w kat Open na początku marca także trzymamy kciuki. Tym samym mamy już 7 zawodników ale z racji dużego zainteresowania sponsorów, [...]

Wolałbym o jakieś porady odnośnie biegu. Od czego zaczynać z jaką częstotliwością, w jakim tempie. Przydałyby się podpowiedzi dot. innych ćwiczeń. Jak trenowałem? Tzn? 3-4 treningi w tygodniu, przygotowania do sezonu, zimą i latem ostre treningi biegowe, siłownia, aerobik. Mecze itp. Zmieniony przez - pndz17 w dniu 2015-08-21 17:15:45

Dzięki wielkie. Po zakończeniu sezonu ułożę sobie coś na off-season i wyśle do oceny. A tak OT, to Ty na tym zdjęciu w profilu?

[...] znamiona ciemnieją bardzo, ale z czasem wracają do pierwotnej barwy 4. Jak HCG 5. Ja pierwsze tydzień ładowałem 2x250mcg, później tydzień 1 x 250mcg, później już do końca sezonu 2 x w tygodniu, po odstawieniu opalenizna bardzo długo się utrzymywała ;) ważne by nie przesadzić z dawka bo wręcz zrobisz się brudny jak turas ;) no i słońce/solarka [...]

Liczę na win Skry i tym samym dobre otwarcie sezonu.