sezonu

Gdybym wiedzial i mial w kosciach to, co mam i wiem dzis - do sezonu przygotowywalbym sie schematem - 8 godzin w tygodniu rower, 4 godziny biegu, 2 godziny plywania, 2 godziny silownia. W praktyce - 3x rower, 3x bieganie, 2 baseny i 2 silownie - i nijak nie chce wyjsc mniej niz 10 :) W nadchodzacym okresie przed kolejnym sezonem bledu nie zrobie [...]

jedyne co moge napisać po wczorajszym treningu to że mam dziś potworne zakwasy pomimo niewielkich ciężarów. niestetyy nogi ostatnimi czasy ćwiczyłem zachowawczo ale od wczoraj to sie zmieniło obwody myśle że odrobie szybko i do przyszłego sezonu 65 w udzie będzie

Parę nowinek z "ogórkowego sezonu": -Vale zapowiedział, że po 6 wyścigach przyszłego sezonu zadecyduje co dalej z jego karierą, jeśli będzie w czołówce to zostanie w MotoGP na kolejne lata, jeśli nie, to odchodzi. Tak więc wszystko wg Rossiego rozstrzygnie się po Mugello. Mam nadzieję, że będzie konkurencyjny i że jeszcze parę lat zostanie w [...]

[...] procent poparcia. Późniejsze mecze rozwiały wszelkie wątpliwości i Barça raz po raz rozprawiała się z kolejnymi przeciwnikami. Nawet pomimo licznych kontuzji w końcówce sezonu, udało się osiągnąć końcowy sukces. "Chciałbym obiecać tytuły, ale to byłby wielki błąd. Nikt nie może tego zagwarantować, a w szczególności trener." [...]

[...] jedno spotkanie. Dzięki temu, Valdés jest na czele listy najlepszych bramkarzy La Liga. - Espanyol nie zdołał strzelić gola FC Barcelonie w żadnym z dwóch meczów tego sezonu. Sporting, Valencia i Real Madryt nie pokonały Valdésa już od 180 minut. Również Sevilla, Xerez, Valladolid i Tenerife, które czekają jeszcze na mecze z [...]

[...] że Maxwell podczas sobotniego meczu z Sevillą nabawił się kontuzji mięśnia dwugłowego prawego uda i będzie pauzował przez około trzy tygodnie. Tym samym jest to koniec sezonu dla Brazylijczyka, który stał się ważnym elementem zespołu Pepa Guardioli i godnym zastępcą Érica Abidala, mającego w drugiej części sezonu problemy zdrowotne. [...]

[...] pod wodzą Pepa. Daje to 72% wygranych spotkań, 19% kończyło się remisem, natomiast tylko 9% porażką. Statystyka zwycięstw poprawiona Na pierwszej konferencji prasowej sezonu 2009/2010 Guardiola ostrzegał, iż powtórzenie fantastycznych statystyk z poprzedniego roku jest wątpliwe. Piłkarze udowodnili jednak, że był w błędzie, poprawili [...]

[...] potem oblookaj rowerki z zeszłego sezonu (z zeszłego sezonu znaczy ta sama jakość za niższe pieniądze, bo zeszły sezon zawsze ma tańsze rowery niż tegoroczne: [...]

[...] naturalny + 2 kromki chleba razowego + lyzka oliwy 1. Na czczo 2caps Thermo Stim + 3caps Tauryna 2. Po sniadaniu Gold Omega-3 3caps + 1caps Chrom + Vita-min 3. Po III posilku Gold Omega-3 3caps 4. ZMA 3caps przed snem W planach byla bieznia ale brak czasu na to nie pozwolil. Powoli szykuje swoj rower do sezonu i napewno w weekend pojdzie w ruch

[...] z efektu jaki udało mi się uzyskać dzieki połaczeniu odpowiedniej diety, ciezkich treningow + suplementów i jedyne co moge sobie zarzucić to słabo dotyrałem brzuch ale do sezonu plażowego jeszcze troche czasu ;) Tutaj szczególny ukłon dla s.m.p.a. - jak zawsze na posterunku- cenne rady SZACUN! Wyliczenia KCAL: 2611 Bialko: 226,5g (2.4g/kgmc) [...]

[...] - podała przed chwilą oficjalna strona internetowa "Czerwonych Diabłów". Zawodnik klubu z Craven Cottage dołączy do mistrzów Anglii wraz z początkiem przyszłego sezonu. - Chris uzgodnił warunki indywidualnego kontraktu i stanie się naszym zawodnikiem wraz z początkiem sezonu 2010/2011. Do końca obecnych rozgrywek pozostanie on w [...]

Klasyfikacja UEFA: Dobry rok polskich klubów W pięcioletnim rankingu UEFA, obejmującym występy drużyn w europejskich pucharach od sezonu 1998/1999, Polska (20,625 pkt.) plasuje się na 18. miejscu. Na czele jest Hiszpania, która zdecydowanie wyprzedza Anglię i Włochy. Polska znajduje się tym samym w przedziale drużyn, które zajmują miejsca [...]

[...] na boisku. Ten sezon poświęcę w całości na zbieranie doświadczenia i uczenia się techniki Do tego przydało by się zgubić jeszcze z 10kg. A od sierpnia, czyli po zakończeniu sezonu idę na maksa z treningiem siłowym sfokusowanym na moją pozycję a od przyszłego sezonu wracam silniejszy, mobilniejszy i dynamiczniejszy(!!!). Zmieniony przez - ruski [...]

[...] na nas w pierwszej połowie. Są na tyle wyszkoleni, że potrafią wygrywać w zwykły sposób. Dlatego chcieliśmy zagrać normalne spotkanie, jedenastu na jedenastu". Końcówka sezonu wielką niewiadomą "Nie mam pojęcia jak wielki to dla nas cios. Wszystko zależy od reakcji zespołu i gry w sobotnim meczu z Manchesterem United ". Wenger: [...]

[...] - bez wątpienia. Josep Guardiola powinien być dumny, iż otaczają go tak wielcy i oddani piłkarze, którzy są w stanie zrobić wiele dla zespołu w kluczowych momentach sezonu. Eric Abidal jest kolejnym przykładem zaangażowania i nadzwyczajnej motywacji. Abidala spotkało wielkie nieszczęście. Informacja o guzie wątroby spadła na niego jak [...]

[...] dr Cugat. Kapitan Barcelony doznał kontuzji w starciu z Racingiem Santander. Od tamtego czasu długo leczył uraz, który uniemożliwił mu grę przez większą część drugiej połowy sezonu. źródło: ona-fm.cat Sport: Willian blisko transferu do Barcelony Sezon się skończył, a sekretariat techniczny ciężko pracuje nad przygotowaniami do kolejnego sezonu. [...]

Mourinho otwiera kolejną wojnę z Barçą Trener Realu Madryt, Jose Mourinho tuż po zakończeniu sezonu szuka już kolejnej zwady z FC Barceloną. Obecnie Portugalczyk zapragnął zmienić zasady Hiszpańskiego Związku Piłki Nożnej! Szkoleniowiec Królewskich oburza się, że jego drużyna pierwszy mecz o Superpuchar Hiszpanii musi grać na Santiago [...]

Znamy dokładny plan pre-sezonu FC Barcelony Po wygraniu rozgrywek La Liga i zdobyciu Ligi Mistrzów piłkarze Pepa Guardioli rozjechali się na zasłużone wakacje. Cały sztab szkoleniowy z Misterem na czele, a także zawodnicy w Barcelonie mają się spotkać 18 lipca. Jednak powrót niektórych reprezentantów z Ameryki Południowej jest zależny od wyników [...]

[...] rozwiązanych. Pomysł ten, to zasługa wiceprezydenta ds. finansów, Javiera Fausa, który na środowej konferencji prasowej przedstawił analizę klubowych finansów na koniec sezonu 2010/11 oraz budżet na obecny sezon 2011/12. "Trzymaliśmy się bardzo surowej polityki finansowej, trzymaliśmy się naszych celów, czyli wzrostu i redukcji długu, [...]

Senyera na koszulkach Barçy od przyszłego sezonu Już teraz wybuchła wielka bomba związana z sezonem 2013/2014. Zaledwie kilka tygodni po starcie tego sezonu, kataloński Sport dotarł do zaskakujących informacji. Choć wydaje się, że pierwszy komplet strojów powróci do tradycyjnego modelu pionowych pasów, wielka nowość dotyczyć będzie strojów [...]