[...] OCR - obowiązkowo cykl Barbarian Race i Spartan Race }:-( i BulletRun, oni też organizują górski Turbacz trail. Weekendów mi braknie %-) Edit: a jeszcze po głowie chodzi coś dłuższego na zakończenie sezonu wrzesień/październik, np. jakieś 70-80km %-) jak się wcześniej nie wykończe i nie umrę |-) Zmieniony przez - Viki w dniu 2021-09-13 20:35:40
[...] Barbarian Race Ustroń, 13km. Po tym dzisiejszym biegu to pod względem biegowym wydaje się luzik, tylko 13km i tylko podejście pod Czantorię. Bardziej się przeszkód obawiam. Później roztrenowanie i od listopada przygotowania do kolejnego sezonu. Jest jeszcze parę fajnych biegów pod koniec listopada, ale coś trzeba odpuścić i w końcu odpocząć.
[...] biegów OCR jest sporo i ciężko będzie to połączyć z górskimi, szczególnie że po tych dłuższych będzie trzeba czasu na regenerację. Chociaż mam nadzieję że do przyszłego sezonu przygotuje się na tyle, że nie będzie aż takich problemów z chodzeniem jak mam dzisiaj %-) Wózek z Małą znosiłam idąc bokiem po jednym schodku i opierając kółka o [...]
[...] postow piszesz ze cos nie tak z tymi przygotowaniami, mentalnie jestes teoche niepewna, wiec roznie moze byc, jak ci pojdzie slabo ponizej twoich mozliwosci to nie bedzie to dobre zakonczenie sezonu, mentalnie i fizycznie. Ale znasz siebie najlepiej i wiesz jak co na ciebie wplywa, mocna zawodniczka jestes, trzymam kciuki jak pobiegniesz :-)
[...] zdziwiony, że to trzeba cały czas albo kosić, albo podlewać, albo coś dosadzać, albo coś zbierać. To jest naprawdę hobby dla emerytów albo kogoś, kto nie ma innych hobby. Lepiej nie będzie, nawet jeśli wydaje Ci się, że to tylko teraz tak dużo roboty, bo początek. Może starty wszystkie na zimę przesuń, bo tylko wtedy nie ma sezonu na działkę :D
Od dziś zaczynam przygotowania do kolejnego sezonu. Na początek kilka tygodni wprowadzenia, czyli spokojne bieganie. Niestety w najbliższą niedzielę zaczyna się już cykl GPK, więc wpadnie 23km, nie pasuje mi w planie ale zależy mi na tym biegu :-) Testuje również nowości od Iron Horse - Iron Rush i Iron Fruits, a także High Kick. Z tego powodu [...]
[...] zrobiłam. Teraz biegło mi się dużo lepiej i wyszedł dobry trening zamiast zajeżdżania się bez celu (bo na ściganie jeszcze przyjedzie czas, w końcu to nie są główne starty sezonu ;-) ). /SFD/2022/12/4/e0d85e7e1c5c4b7b883c080b1cf7e6dc.jpg /SFD/2022/12/4/0597cc72729248e9a0d9e567b96591e5.jpg /SFD/2022/12/4/8a82b9a40fdb489d9e3c2025c49c1484.jpg [...]
[...] uznał mi jednej bramki , wtopa 3:1 z Porto. Poskarżyłem się do FA i o dziwo przyjęli mój protest, mówiąć, że sędzia słabo poprowadził zawody . Przygotowuje się do kolejnego sezonu, LM wygrał Juventus w finale z Leverkusen (w karnych) a P. Uefa Dortmund, lige polską Legia, ligę angielską Man United (Midllesboro było 3!!), a w niemczech bayern [...]
Znalazłem coś fajnego . Nic dodać nic ująć, oto 18 przykazań każdego gracza CM: 1. Przed rozpoczęciem każdego sezonu staraj się rozegrać 2-3 mecze towarzyskie w odstępie 6-7 dni. 2. Do małego i biednego klubu nie sprowadzaj masy zawodników, bo po kilku miesiącach możesz zbankrutować. 3. Jeżeli grasz dużym i bogatym klubem, postaraj się [...]
[...] ale zostalem na finiszu wyprzedzony i zabiegal mi droge; / probowalem jeszcze 30m od mety sie poderwac gdy uspil sie ale niestety zabraklo mi pare metrow zeby spokojnie byc 2; / zajolem 3 miejsce i to dlamnie jest koniec raczej tego sezonu bo na MP nie pojade chyba ze trener mnie zglosi ale chyba nie zglosi na kusego ; < ahh szkoda sezonu
[...] we Włoszech, kiedy miałem kontuzję, też cały miesiąc odpoczywałem. Popatrzmy na Mariusza Wlazłego, który gra w polskiej lidze. On także w tym roku dużo pauzował w środku sezonu i grał jedynie w końcówce, ale zdrowie podobnie jak mi nie pozwoliło mu kontynuować gry w kadrze. Myślę więc, że nie ma jednej reguły, a jest sprawą indywidualną, jak [...]
No to słońca o Pley-Off chyba moga już zapomnieć :/ czyba że jeszcze się w miare szybko obudzą, co jest na chwile obecna mało prawdopodobne, na początku sezonu stawialem PHX jako czernego konia sezonu i byli nim do póki nie zrobili wymiany i to naprawde dziwne że PHX grało dużo lepiej z Turkoglu który nażekał na role w drużynie i był bardzo [...]
ogladalem wczoraj miami, memhis zagralo mecz zycia, dla miami nie szlo jak na zlosc. Wade byl cieniem samego siebie...a potem juz trener oddal mecz...82 mecze sezonu regularnego, wiadomo ze nie moga zagrac na maksa ze wszystkimi bo fizycznie nie wytrzymaja sezonu. Zobaczymy jak dzisiaj z rakietami ;-)
[...] beniaminkiem z Kolonii. Trener gospodarzy Wolfgang Wolf o komforcie pracy może tylko pomarzyć, bowiem w walce z narastającą presją nie pomoże mu król strzelców minionego sezonu, Słowak Marek Mintal, który leczy poważną kontuzję. W Dortmundzie dwa zasłużone kluby - miejscowa Borussia oraz VfB Stuttgart będą walczyć o miejsce w górnej połówce [...]
Toni oficjalnie jest już w Bayernie. Zgodnie z wcześniejszymi zapowiedziami, napastnik Fiorentiny Luca Toni od następnego sezonu będzie grał w Bayernie Monachium. 30-letni reprezentant Włoch uzgodnił ostatnio z władzami Violi, że latem zostanie sprzedany do innego klubu i będzie nim właśnie Bayern. Strony doszły już do porozumienia w sprawie [...]
a nie przez przypadek od tego sezonu(zakończonego)? czyli 4 drużyna obecnego sezonu nie miała by prawa grać w el. LM w zaczynających się w tym roku rozgrywkach LM? PS: tu wyczytałem że od najbliższych el. LM http://www.eredivisie.pl/index.php?dzial=artykuly&artykul=170664 Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2010-05-09 13:08:37
Borussia Dortmund otrzymała poważny cios na finiszu sezonu Bundesligi. Nuri Sahin, jedna z największych gwiazd Borussii, z powodu kontuzji nie zagra do końca sezonu. 22-letni Sahin kontuzji prawego kolana doznał podczas zwycięskiego meczu Borussii z Freiburgiem (3:0). Dokładne badania wykazały uszkodzenie więzadeł, które wyeliminowały piłkarza z [...]
[...] czy grali najlepiej, ale ich wyniki świadczą o sile tej ekipy. Szkoda, że prawdopodobnie wielu piłkarzy opuści Dortmund. Piszczek myślę, że znajdzie się nawet w 11 sezonu przy dobrych lotach. Lewy miał dobre mecze i trochę słabsze, ale jak na pierwszy sezon w Bundeslidze pokazał się z bardzo dobrej strony. Kuba niestety dużo kontuzji i [...]
[...] pozycji? Łukasz Piszczek znalazł się w doborowym towarzystwie. Według statystyk specjalistycznego portalu "Whoscored.com" polski piłkarz jest najlepszym prawym obrońcą tego sezonu w Europie i znalazł się w "11" całego sezonu 2011/2012. Znalazło się tam miejsce dla takich piłkarzy jak: Lionel Messi, Cristiano Ronaldo czy Zlatan Ibrahimovic. [...]
[...] chłopaków w drużynówce. Nie mieli sobie równych. Szkoda niedzielnego konkursu i zmarnowanej szansy. Mogło być wspaniale, a jest po prostu dobrze. Cieszy to, że od początku sezonu jesteśmy w czołówce. Nie ma gadania o tym, że formę szykujemy na TCS, na MŚ i na ch... wie co jeszcze. Żeby liczyć się w walce o największe cele od początku sezonu [...]