sezonu

[...] mam strasznie uciążliwe gazy, a dzisiaj to już naprawdę masakra, łącznie z bólem brzucha #-P Przypuszczam, że przyczyną jest i rodzaj warzyw – ostatnio z powodu braku sezonu były praktycznie same problematyczne: kapusty, fasolka, kalafior, brokuł – i ich ilość. Nawet mama mi zasugerowała, bym zmieniła proporcje: więcej mięsa, a mniej [...]

[...] mnie wygląda bo trener trenerowi nie równy hehAle chyba w każdym klubie jest zasada ,że w okresie przygotowawczym biega się odc. dłuższe i wolniej , w raz ze zbliżaniem się sezonu biega się krótsze odc.i szybciej. Ja biegam na 400m więc u mnie najpierw to wygląda tak na początku sezonu przygotowawczego biegam odc. 1000-800m w celu zwiększenia [...]

W MotoGP nie ma sezonu, który nie przynosiłby mniej lub bardziej istotnych zmian. Nowe pojemności, nowe zasady użycia opon, inna elektronika...sami zawodnicy też nie zostają w tyle i czasem rezygnują ze swoich zasiedziałych poglądów. Tym razem chwila refleksji dopadła Sete Gibernau i Valentino Rossiego. Obaj zawodnicy (kiedyś kumple a od kilku lat [...]

[...] po tym jak w Grand Prix Czech nie wziął udziału Casey Stoner, a Marco Melandri nie ukończył wyścigu, pozostali tylko trzej zawodnicy, którzy punktowali w każdy wyścigu tego sezonu. Są nimi: Colin Edwards, Chris Vermeulen i Alex de Angelis. * 3 - Valentino Rossi startował z pierwszego pola startowego podczas ostatnich trzech wyścigów MotoGP. Jest [...]

[...] kolejny wygrał w tym sezonie, nie był to Rossi ale dodatkowych powodów do dumy dostarczyło zdobycie tytułu mistrzowskiego wśród konstruktorów już na 3. wyścigi przed końcem sezonu. Do pełni szczęścia brakowało tylko dobrego rezultatu ze strony Valentino. Najwyraźniej tor w Portugalii jest szczęśliwy dla Jorge Lorenzo, bowiem rok temu zaliczył on [...]

[...] rękę. Zarówno pierwsze rozwiązanie, jak i drugie będzie trudne, wszystko komplikuje bardzo niedługi (jak na takie kontrakty i produkcję motocykli) czas do rozpoczęcia nowego sezonu. Jorge Martinez "Aspar" dał jasno do zrozumienia, iż tak późne ogłoszenie tej decyzji to przesada. Miał on bowiem nadzieję, że jego zawodnicy (przypomnijmy: [...]

[...] czasu aby to serce powiekszyc (5 miesiecy treningu wydolnosciowego). A co do tej zamuly po cyklu to nic wielkiego by sie neistalo bo to by byly wczesne przygotowania do sezonu bez startow ... pod warunkiem ze przez te treningi niepolecialo by w dol wszystko z cyklu ... wedlug tego planu w ktorym kox jest na ostatni cykl tuz pzred [...]

panalbin, juz wczesniej pisalem, ze Jarek pomimo dobrych wynikow na poczatku sezonu, jeszcze nie jest w formie. Wiem bo widze co robi na treningach i wiem jak ciezko trenowal do tego sezonu. Juz dwa razy Jarek udowodnil, ze Pudzian jest do ogrania. Pozdrawiam metrowiec

23.06.2012 / sob Trening: aqua baby ;-D koniec sezonu, ostatnie zajęcia, intensywnie Dieta: 1) pstrąg wędzony domowo, chleb 2) 3) młode ziemniaczki, gzik (twaróg półtłusty, jogurt nat., czosnek, rzodkiewka, zielenina), pekinka, kalafior /foto/ + maliny, jogody, grejfrut + kawa biała slodka [...]

[...] w małych seriach, to na pewno nie pomoże Twojej dynamice... na ogólną poprawę gry proponuje Ci trening obwodowy, którego zasady znajdziesz na tym forum... najlepiej z 15stoma powtórzeniami (z zapasem 3ech) po 1 serii w czasie sezonu i po 2 serie w czasie przygotowań(z regeneracyjnym zaraz przed początkiem sezonu), na każdą partię mięśniową...

[...] na ogólną poprawę gry proponuje Ci trening obwodowy, którego zasady znajdziesz na tym forum... najlepiej z 15stoma powtórzeniami (z zapasem 3ech) po 1 serii w czasie sezonu i po 2 serie w czasie przygotowań(z regeneracyjnym zaraz przed początkiem sezonu), na każdą partię mięśniową..." act=trening obwodowy o ktorym pisalem... co do [...]

VUKO W WIŚLE !! A więc stało się... Aleksander Vuković od nowego sezonu będzie występował w barwach Białej Gwiazdy! Oficjalnie wiadomo, że ma zarabiać 180 tys. euro rocznie, ale nieoficjalnie mówi się o trzyletnim kontrakcie i dużo wyższej kwocie. Do tej pory zarabiał w Warszawie 100 tys. euro, Legia zaproponowała mu roczną gażę w wysokości 120 [...]

[...] siebie dziś oświadczeniu, zawodnik pisze: "(...) jestem zmuszony przerwać aktywność jako zawodnik na czas nieokreślony. (...) Badania, które przeszedłem pod koniec sezonu, wykazały obecność nowotworu w moim układzie limfatycznym. Zawieszenie aktywności okazuje się niezbędne, bym mógł poddać się odpowiednim zabiegom medycznym w celu [...]

[...] kontrakt- to jak bez klubu? Jednak klub z Serie A podaje ze Kubiak zostal wypozyczony do PL. Łomacz zostal tylko wypozyczony do Trefla, takze Jordan ubezpieczyl sie w razie odejscia/slabego sezonu Bernardiego. Nowym rozgrywajacym JW ma byc Brian Thorton, ktorego mozemy ogladac w kadrze USA Zmieniony przez - Marioslaw w dniu 2011-07-02 09:34:45

Na wikipedii wyczytałem, że De Cecco będzie od nowego sezonu grał w Bydgoszczy ale coś mi się wydaje, że się coś komuś poyebało Zmieniony przez - wikt w dniu 2011-07-09 10:50:09

[...] Przypuszczalny pierwszy sklad: Drzyzga--Wisniewski--Gierczynski Murek--Hunek--Janeczek(Kaminski) --Stańczak-- Jak zwykle Czestochowa nie powala skladem przed rozpoczeciem sezonu. Jak zwykle jest to mieszanka doswiadczenia z mlodoscia. Na rozegraniu wciaz utalentowany Fabian Drzyzga. Wsrod atakujacych prawdopodobnie pierwszym bedzie Janeczek, [...]

Mowielm ze fart bedzie MOCNY ;) Puyol juz jakies problemy z plecami oby znowu nie zawalil sezonu. W resovii Tichacek cos rozregulowany za to Grozer i Mika very good. Bojic wszedl na 3 pilki i 2 finished. Lotman przyjecie trzyma znakomicie tutaj nie ma o czym rozmawiac ;) Nowakowski co wali gwozdzie ;) Resovia bez 2 podstawowych zawodnikow bije [...]

A mnie się nasuwa pewna czarna analogia z zeszłego (i nie tylko) sezonu... Pamiętacie zawody w 2006 (gdzieś w USA, jakoś tak na początku sezonu), Hugo Girard był w fenomenalnej formie. Praktycznie każdy wynik Pudzianowskiego poprawiał o kilka sekund lub powórzeń... I co??? Zegar... Zerwane coś tam, i do dziś nie słychać o nim zbyt wiele... [...]

[...] UWAGA! TRENING PRZEZNACZONY DLA OSÓB POWYŻEJ 15 ROKU ŻYCIA! Związku, że w ostatnim mam sporo wiadomości odnośnie indywidualnej pomocy dotyczącej okresu przygotowania do sezonu postanowiłem założyć temat, który pomoże każdemu AMBITNEMU udoskonalić swoje możliwości piłkarskie Zaczynamy: Piłka nożna jest sportem kontaktowym , w którym poza [...]

[...] "Auto Hebdo" podał sensacyjną informację na temat Roberta Kubicy. Według informacji dziennikarzy znad Sekwany, zespół Ferrari bardzo chce, aby od przyszłego sezonu mieć u siebie polskiego kierowcę. Co więcej, "Auto Hebdo" twierdzi, że Ferrari podpisało już kontrakt z Kubicą. "Po tym jak Ferrari wypchnęło Kimiego [...]