sezonu

Nigdy jeszcze nie miałem tyle tłuszczu na brzuchu co teraz. Czas zacząć przygotowania do sezonu rowerowego. Wtedy tłuszcz pójdzie precz :P Ponieważ na rower wsiadam dopiero jak jest temp. min. +5, to zacznę od marszobiegów.

[...] dzielą zaledwie 3 punkty. Pierwsze trzy pozycje zajmuja odpowiednio Roda Kerkrade (cygan132), VfL Bochum (Rightnow), Hamburger SV (pawiel) gromadząc w pierwszych kolejkach sezonu po 7 punktów. Na dole tabeli zespoły z Bundesligi mimo jednego meczu rozegranego więcej niż teamy z Eredivisie. II liga - Tabela mecze/punkty/bramki strzelone/bramki [...]

ja tam już od poprzedniego sezonu mam zarezerowane odpowiednie miejsce

w lidze tak po za tym porazka Karlushe nic nie zmieni w moralach zespołu bo i tak radzą sobie nadpodziw dobrze na początku sezonu i udaje im się zdobywac punkty...

Powtórzę się: Żeby na koniec sezonu między mną, a Tobą nie było zamiany w ligach

[...] Hannover 96 (haesor), a na trzecie miejsce spadł ubiegłotygodniowy lider Bayer Leverkusen (orzeszq). Tabele zamyka Nurnberg (KafarXXL), który wyraźnie odstaje na początku sezonu. II liga - Tabela mecze/punkty/bramki strzelone/bramki stracone 1. Hamburger SV (pawiel) 9 17 12-7 2. Hannover 96 (haesor) 9 16 13-13 3. Bayer Leverkusen (orzeszq) 9 [...]

spokojnie jeszcze kawał sezonu tacy zawodnicy jak Jaaskelainen, El Hadji Diouf, Wilhelmsson, Anelka czy Giannakopoulos nie spuszczą drużyny do drugiej ligi

Pierwsza część sezonu dawała nadzieję na coś więcej, ale i tak jestem zadowolony, że udało się utrzymać, wbrew prognozom niektórych graczy. Gratulacje dla BeeVa i pozostałych medalistów oraz podziękowania dla bodymakera.

W tym roku zrobil juz bardzo duzo. Jesli beda stale postepy , napewno bedzie od nastepnego sezonu w czolowce. I bedzie moim zdaniem wygrywal z zawodnikami na mniejszych imprezach poza AC i MR O gdzie startuja phil , kai, jay and so on.

w tej części sezonu bije cutlera i heatha haha

[...] klasyczna juniorów. W tym oku na wiosnę udało mi się wygrać Mistrzostwa Śląska w tej samej kategorii, oraz Mistrzostwa Polski juniorów WBBF. Poniżej kilka zdjęć z tego sezonu startowego ;-) Mistrzostwa Śląska 2015 /SFD/Images/2015/10/17/4cbe977931c74e6f87582caa2eb5658d.jpg /SFD/Images/2015/10/17/678fd9e973d645b886e0fb23a7cc25f3.jpg [...]

[...] nie chcę kolejnego zerwania%-) -wiosłowanie hantlem w opadzie 60x12 80x12 97,5x12 -martwy 140x3 180x3 220x3 260x3 300x4 -martwy od święta,teraz pewnie już do końca sezonu nie będę go robił,ewentualnie jeszcze może raz -ściaganie z góry wąskim chwytem 4x15-8 -wiosłowanie jednorącz na maszynie 60x12 80x12 100x11 -wiosłowanie do klatki na [...]

[...] sprawdzić czy w tym rzecz czy nie, za to technika jest widoczna i mogę starać się ją poprawić i tak też zrobię. Też nie wiem czy te upały nie mają wpływu, na siłowni nie ma, klimy, nie ma żadnego przewiewu tak naprawdę, gorąco w choinkę, osobiście to nie mogę się doczekać zimowego sezonu jeżeli chodzi o trening, przynajmniej dało się oddychać ;]

[...] w zeszłym sezonie to były spacery po plazy (intensywny, szybki marsz) i z raz na tydzien bieganie rano, jak dalam rade wstać, bo tutaj w sezonie niezła rzeźnia jest jeśli chodzi o prace... No i tak to wyglada... Mam nadzieję cos razem wymyślimy, abym nie przebimbała tego sezonu, bo naprawdę bardzo, bardzo chcę pracowac nad swoim ciałem!! :-)

[...] tym sądzisz?? Co do mojego chodzenia na siłownię- w Paryżu zostały mi jeszcze 2 treningi. Potem jadę na urlop- koło 2 tyg. Dalej zmienia się sytuacja- myślałam że w trakcie sezonu w St. Tropez będę pozbawiona dostępu do siłowni, ale okazało się że będę mogła korzystać czasem z prywatnej siłowni szefa w domu 8-) Nie muszę pisac chyba jak bardzo [...]

trzeba grillować bo już koncówka sezonu a nie mysleć że kromka chleba pogrąży formę :p

[...] walczyłam, a w MMA miałam jakiś paraliż po wejściu do klatki i nie potrafiłam nic zrobić }:-( Ale przynajmniej pojechałam, doświadczyłam tych emocji, zobaczyłam z czym to się je i mam jeszcze większą zajawkę 8-) Od następnego sezonu będę jeździć na wszystkie możliwe zawody :-D Wagę będę miała wieczorem, także jutro wracam do liczenia miski :-))

[...] kontynuowałem trening i jakoś udało się dobrnąć do końca. Ilość pojawiających się żył daje znak, że pod skórą coraz cieniej. Dodatkowo napiszę, że w ramach przygotowania do sezonu plażingu po raz pierwszy rzuciłem kości na słońce ale z rozwagą na 1 godzinię po 0,5 tył/przód ale i tak teraz piecze a jutro powtórka z rozrywki przecież nie pojadę [...]

[...] Ech nie wiem co robić. To chyba jakieś deja vu;-) Darek - daj czas ku#$@ a nie panikujesz po 2 miesiącach bo nie ma natychmiastowych efektów}:-( to nie są biegi że z sezonu na sezon urwiesz 5 sek i masz namacalny progres. Kulturystyka jest trochę jak wiara bo wymaga czasu. Daj sobie jeszcze 2 lata a potem możesz to pierdzielnąć, [...]

a co do tego 2 godzinnego przegladu sezonu arsenalu to tam jest kazdy mecz, tzn bramki z kazdego meczu no i kilka krotkich wywiadow po angielsku z pilkarzami arsenalu dal mnie fajne