sezonu

MIEJSCE 4-TE PRZYPADŁO BARTOSZOWI GURANOWI Z WAŁBRZYCHA JEGO FORMA Z SEZONU NA SEZON ROŚNIE.

Ja sam zacząłem ćwiczyć może z 1.5 miesiąca temu, ale nie dla sezonu, tylko dla tego, że ciężko było się przerzucić po 9 latach kopania piłki na siłownie.. ale mam 17 lat wiec całe życie na siłowni przede mną. A co do sezonowców.. Już widać wysyp xD Onegdaj chodziło na siłownie 5-10 MAX chłopaczków a teraz dopchać się na pożadny trening klatki [...]

Dawaj znać co z tym barkiem, może to jakiś mało skomplikowany uraz. Gratulacje, nawet jeśli to miałbyc koniec sezonu to naprawdę był to dobry sezon ;)

[...] to debiut w UFC. W swojej karierze Amerykanka walczyła w wadze atomowej, jednak w 2016 roku postanowiła przejść do dywizji słomkowej, w której zadebiutowała podczas 23. sezonu programu The Ultimate Fighter: Team Joanna vs. Team Cláudia. Podczas ostatniego pojedynku Esquibel pokonała decyzją sędziów DeAnnę Bennett. UFC FIGHT NIGHT 118 GDAŃSK [...]

;o rozmowa "sezonu"

Widać Poznań szykuje się mocno do sezonu :) Fajny froncik na basenie-następnym razem zrób back'a :) Zmieniony przez - lukix w dniu 2016-01-03 19:56:47

Ma Piotrek Moc w sobie. Ja byłem w niedzielę na otwarciu sezonu 2016 w Street workout w Żaganiu. Można powiedzieć że było Super, byli chłopaki z Krakowa z Flowparku, był aktualny MP w Street workout, no i z okolic Żagania. Za dużo materiału nie mam, ale postaram się stworzyć jakiś film.

Ta dzik - Teraz do Mrzeżyna musiał byś mieć przewodnika.. :-{ A tutaj filmik z otwarcia sezonu 2016 w Żaganiu. https://www.youtube.com/watch?v=I9irBCyQA-I&feature=share

ja chcialem do 100 dojsc ale juz raczej nie dam rady do konca sezonu - wiec tak z 90-95 bedzie ok jak wyjdzie

Gratulacje.Fajnie że chociaż na koniec sezonu mogłem cię zobaczyc na scenie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e6d73508e5634c1da360a214a9fab93a.GIF

[...] i bardzo delikatnie uda bo pojawil sie jakis maly uraz w lewej lydce i nawet niekiedy sa problemy z poruszaniem... dobrze ze takie cos przydarzylo sie juz po zakonczeniu sezonu (poza tym nie sadze zeby to bylo cos powaznego) i mysle ze za jakis czas przejdzie... co do treningow sa one bardzo przyjemne nie cwicze do upadku miesniowego [...]

a podziekowal jeszcze raz :) wczoraj pierwszy dzien na niskich weglowodanach i dwie sesje cardio daly sie odczuc szczegolnie na koniec sezonu wieczorem trening klatki i brzucha rozpietki na maszynie/ wyciskanie na maszynie seria laczona wstepne zmeczenie wyciskanie hantli na lawce poziomej rozpietki od dolu/ wyciskanie na maszynie shmita skos [...]

[...] , ale weszły dobrze , ból pachwiny lekki tzn nie wiem czy to do końca pachwina czy ból promieniuje do pachwiny z miednicy . Weszło też bieganko i kapanie się w jeziorze sezonu jeszcze nie zamknąłem :D Niestety wróciły też problemy z żołądkiem i jest niedobrze . Albo testy na nietolerancję przede mną albo kolonoskopia.. [...]

[...] - Wit. C - Wpc - Elektrolity , Flex od Activlab Koment: Dzisiaj w miarę aktywnie najpierw sprzątanie później spacer w okół jeziora zakończony kąpielą w jeziorze jeszcze sezonu nie zakończyłem :D Po posiłku ruszyłem skatować klatkę i bicka . Odczuwam małe bóle w stawach . Lecę do nauki bo samo nie przyjdzie a trzeba niestety . Miał być detoks [...]

[...] Koment: Kolejny dzień na wysokich obrotach , czas bardzo szybko leci . Nauka , trening , nauka ,obowiązki domowe itd . Roboty jak nie było na razie tak nie ma może im bliżej sezonu będzie więcej . Na razie i tak nie siedzę bezproduktywnie na 4 literach . Dieta ok , wpadło kilka kostek czekolady niemieckiej ale nie mogłem się oprzeć .. oreo [...]

szkoda, z sezonu na sezon jest coraz gorzej wiadomo, że z grupy byśmy nie wyszli, ale przynajmniej w ogóle bylibyśmy w PUEFA, a tak.. ehh może w przyszłym sezonie

[...] Raczej podziwiam. To jest jednak sport wczesnej specjalizacji i w pewnym wieku (nie żebym Ci lata wypominała ;-) ) bardzo trudno się nauczyć. Ja sama widzę po sobie,że już wielu rzeczy się boję nawet próbować, a kiedyś o północy z zamkniętymi oczami można było ;-) Aczkolwiek mam ambitny plan zacząć regularnie trenować od przyszłego sezonu :-P

widziałem ten bieg i jestem pod wrażeniem jego wspaniałej formy w tak wczesnej fazie sezonu letniego chyba w Berlinie będzie rekord

Trzykrotny złoty medalista lekkoatletycznych mistrzostw świata w Berlinie Jamajczyk Usain Bolt został zaproszony przez szefów madryckiego Realu na inaugurację sezonu ligowego. Za tydzień Real w pierwszej kolejce ligowej zagra z Deportivo La Coruna. Rekordzista świata na 100 i 200 metrów ma obejrzeć mecz z loży prezydenckiej na stadionie Santiago [...]

[...] do niego. Złoto miał odebrać Bolt, miał dobudować do swej legendy solidne piętro, lecz zderzył się z banalną przeszkodą: nerwami. Wyprzedził strzał startera, a od początku sezonu 2010 już pierwszy falstart w indywidualnych konkurencjach jest karany dyskwalifikacją. Stadion długą chwilę nie wierzył w to, co widzi. Bolt wiedział. Zerwał żółtą [...]