sezonu

Mam pytanie zna ktoś plany treningów siłowych siatkarzy w okresie przygotowawczym oraz w czasie sezonu. Po przeczytaniu wielu postów dochodzę do wniosku że w siatkówce liczy się tylko moc czyli siła dynamiczna a siła statyczna jest traktowa drugorzędnie W publikacji " Kompleksowe zwiększanie siły mięsniowej sportowców" panów Z. i L. [...]

na lydce sa lajtowe bo dajesz stope w 2 str i przechodzi:D mnie na dwojkach wkurzaja strasznie bo nie dosc ze czasem w lozku chvyowo spina to jak na moto np jezdze tez przeszkadza a niedlugo poczatek sezonu%)

Shit jeszcze sezonu to ciekawe co odyebiesz jak bd trzeba sie na plazy pokazac.

Ja pracuje z domu, wiec moge chodzic na silke jak malo ludzi bedzie ;-) Sprobuje w skarpetkach antyposlizgowych, bede sensacja sezonu ;-]

zalezy od sezonu, 95-100, jak sie w silke bawilem to i ponad 110 bylo Zmieniony przez - Santiago92 w dniu 2014-01-12 17:41:34

Chce być jak Phelps :-D ciekawe ile małysz wp*****lał kalorii w szczycie sezonu, j**aniec musiał srać bananami Zmieniony przez - Strecho w dniu 2014-01-20 20:12:13

sezonu na dorsza nie ma? bo nigdzie świeżego nie widzę

witam denaturat klepie dobrze, probowałem ja nie odczuwam sezonu... może dlatego... ze cwiczę... u siebie w piwnicy Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2010-04-30 12:17:06

[...] nie moge tego zrobic, wpadam w ciagi serialowe i tylko co 3 godziny ide do kuchni po zarcie z rozpiski. Musze te zasrane egzaminy pozdawac, bo 1) doktor mnie nie adoptuje 2) nie dostane Msc, a to wazne. Ja *******e, a moglo byc tak pieknie ...ale po 10 czerwca, po ostatnim egz...tylko ja i SERIALE najgorsze, ze od 5 sezonu Dynastii nie maja...

A ten, tak wracając do reklamy Reebooka to właśnie ostatnio zauważyłam, że wchodzą na nieznany dotąd w Polszy teren%-) tzn właśnie reklamy treningów w klimacie crossfit. Bo od tych odchudzających butów i innych fitnesów już mdliło ;-) Ciekawe co z tego wyniknie, może to będzie trend sezonu%-)

A do 7go sezonu dotrwałaś? bo ja skończyłam gdzieś w połowi 6go i teraz leci 7my i mi się nie zgadzają wątki osobiste :-D

a i ciekawostka.. mój znajomy, maratończyk, przytyl ok 10 kg podczas sezonu startowego %-)

Czyli macham 5 x 5 przysiadów, później 5 x 5 ciągów etc? W zasadzie to ja dopiero się szykuję do sezonu startowego. W tym roku buduję formę przez starty, a start główny mam dopiero we wrześniu (150 km). Siłę trza robić cały czas, bo mnie straszne przeciązenia czekają %-)

hooy na tej edycji spamu wyjde na alkoholika sezonu

Gra o Tron jeszcze kozak jest, nie mogę się doczekać 4 tego sezonu :D

u mnie też opony to częsty zakup, nie wytrzymują sezonu, ale jak się jeździ tam, gdzie inni wycieczki górskie z przewodnikiem robia to nic dziwnego. W niedzielę mnie w góry na wycieczkę bierze cyt.: Obadamy jaka to trasa pod rower

ja doszłam jedynie do końca drugiego sezonu newsroom.

[...] calosci...ale chocby dla pierwszych 4 sezonow warto w chvj IMO. zwlaszcza 1,2 i 4. 5 tez fajny. House'a lubilem obejrzec jak gdzies lecial,ale ogladalem wyrywkowo+ polowe 7 sezonu,wiec mysle,ze dokoncze,no a teraz mam zamiar sie zabrac za Breaking Bad,bo slyszalem same pozytywne opinie. ;-) to tak z tych seriali fabularnych,bo Friends czy Dwoch [...]

LOST do 3 sezonu włącznie było mega. pisgałem bo 4-5odcinków dziennie. Później żenada w chvj, ale ogrom tej porażki znają tylko Ci co oglądali do końca%-) kvrwa znów mi się nos rozpadł. w piątek na sparingach się zalałem, aż ciurkiem leciało, co dziwnie nie po jakiś mocnych ciosach... dzisiaj typ mi nadusił lekko dłonią po obaleniu i znów to samo. [...]

Hiho :D jeszcze 1 dzien i start sezonu :D ahh ;D