sezonu

jeszcze sporo czasu do sezonu wiec musisz sie dobrze przygotowac .... bo musisz byc w sztosie jak w tamtym roku przez caly sezon

[...] siły, do tego trenowałem na mojej małej siłowni na której miałem -3stopnie, więc nie sprzyjało to dobremu treningowi, raz dwa i do domu. We wtorek też będę chyba u siebie trenował to muszę piecyk gazowy uruchomić :) Zobacz całość: http://www.******/dziennik-przygotowań-do-sezonu-strongman-2014-tomasza-lademann-265989.html/page-4#ixzz2ruX1r9Ty

[...] Praktycznie dwa dni bez jedzenia, próbowałem ale się nie dało. Wczoraj na siłowni wszedłem na wagę i 4,5 kg mniej masakra, ale dobrze że to stało się teraz a nie w trakcie sezonu startowego. Wczoraj zrobiłem klatę, biceps i brzuch a dziś plecy, ciężary nie za duże , postawiłem na intensywność i ilość powtórzeń bo siły zbytnio nie było, trzeba [...]

[...] na wysyłanie na mnie smsów w plebiscycie na najpopularniejszego sportowca powiatu puckiego , na razie jestem na drugim miejscu, każdy sms się przyda, wysyłajcie : sms o treści: ezp.53 na nr. 72355 Z góry dzięki Read more: http://www.kulturystyka-online.pl/dziennik-przygotowan-do-sezonu-strongman2014-tomasza-lademann-t44081-24.html#ixzz3Jjmv6kGW

[...] jak do tej pory, niestety kontuzja uniemożliwiła mi walczenie ostro, w niektórych konkurencjach muszę troche odpuszczać , ale walczę do końca i mam zamiar dotrwać do końca sezonu . Tak wyglądają moje kolejne wyjazdy , to może ulec zmianie ale będę o tym informował na bieżąco. Zajęte terminy : 6 sierpień 9 sierpień 13 sierpień 21 sierpień - z [...]

[...] całkiem lekko, nie powinno byc wielkich ciężarów. Niektórzy zawodnicy mają jeszcze jeden bądź dwa starty , ja akurat mam koniec. Po niedzieli napisze podsumowanie tego sezonu. Co do treningu to w środę robiłem barki i triceps, na małych ciężarach bo jakiś nie obecny byłem na treningu, w ogóle nie mogłem się skupić i mega musiałem się [...]

Forma cały czas była nie najgorsza jak na starty w Polsce, ale niestety kontuzja dopiero na koniec sezonu pozwoliła mi w pełni walczyć. W minioną niedziele miałem ostatni występ zająłem II miejsce, ale to był bardziej pokaz niż zawody , małe ciężary i dobra zabawa. W tym tygodniu zrobiłem tylko dwa treningi , a od jutra zaczynam dwa tygodnie [...]

[...] dlatego wszystko powinno byc rozpatrywane w szerokiej, dlugoterminowej perspektywie, ktorych wiekszosc poczatkujacych po prostu nie ma, siegajac najdalej do najblizszego sezonu plazowego. dlatego na pewnym etapie po prostu "shut up and train", nie wywazaj dawno otwartych drzwi, nie ulepszaj czegos co jest dobre, twoim jedynym [...]

[...] lub zapasów/judo w Niemczech) Jezli jakiś klub nie jest w stanie wystawić zespołu np z braku kadry, można wypozyczyć zawodnika do innego klubu , pod warunkiem ze do końca sezonu będzie walczył w danych barwach. Była by to szansa na cykliczność , promowanie SF, oraz wieksza szansa na zdobycie sponsorów, a myślę że znalazło by się kilka [...]

[...] prasa nie pozostawiła suchej nitki na Adamie Małyszu po słabszym nieco występie w Trondheim. Presję polskich mediów nasz najlepszy skoczek zaczyna odczuwać już na początku sezonu - czytamy w "Tempie". "Macie do mnie pretensje, że nie wygrywam? Chciałbym, każdy przecież chce, w końcu jestem normalny i wolałbym być pierwszy, niż [...]

[...] podczas zawodów PŚ w szwajcarskim Engelbergu (21 i 22 grudnia) na starcie zabraknie Fina Mattiego Hautamaeki. Trzeci zawodnik klasyfikacji generalnej PŚ z ubiegłego sezonu, jak na razie nie spisuje się najlepiej i po sześciu konkursach plasuje się na 15. miejscu w PŚ. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong "Rób swoje, [...]

[...] trzeciego treningu uzyskał wracający do wielkiej formy Sven Hannawald - 133,5 m. Niemiec podczas II treningu ustąpił tylko Adamowi Małyszowi. Zatem wydaje się, że w trakcie sezonu znowu będziemy świadkami wspaniałego pojedynku między tymi skoczkami. Po raz kolejny znakomicie spisał się młody Austriak Mathias Hafele, zwycięzca jednego z konkursów [...]

Hannawald wraca do elity Wszystko na to wskazuje, że Sven Hannawald, który początku sezonu nie może zaliczyć do udanych wraca do elity skoczków. Niemiec podczas treningów w Engelberu latał daleko. W pierwszej swojej piątkowej próbie nikogo nie powalił z nóg, bowiem uzyskał 27. rezultat (109,5 m), jednak w drugiej i trzeciej próbie pokazał na co [...]

[...] Czterech Skoczni w Oberstdorfie. Polaka wyprzedził Sven Hannawald. Małysz podczas serii treningowej skoczył 119 metrów. Najgroźniejszy rywal polskiego skoczka z ubiegłego sezonu, Sven Hannawald, wylądował o 1.5 metra dalej. Trzeci był Austriak Martin Koch, który skoczył 117 metrów. Pozostali reprezentanci Polski spisali się znacznie gorzej. [...]

PŚ w skokach: Małysz po jedenastu konkursach Adam Małysz z dorobkiem 521 punktów po jedenastu konkursach Pucharu Świata sezonu 2002/2003 zajmuje w klasyfikacji generalnej trzecie miejsce. Prowadzi Austriak Martin Hoellwarth - 635 pkt. Przed rokiem na tym samym etapie rywalizacji o "Kryształową Kulę" Małysz był liderem PŚ mając w [...]

[...] Pucharu Świata. Małysz "musi zatem uzbroić się w cierpliwość." Blecharz absolutnie nie zgadza się z opinią, jakoby Małysz nie był odpowiednio przygotowany do sezonu. "Adam jest w dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. Nie czyni nerwowych ruchów. Wykazuje się pełnym profesjonalizmem. A ta top-forma na pewno przyjdzie." [...]

[...] proponując następujące rozwiązanie: - Za serię kwalifikacyjną należy też przyznawać nagrody pieniężne. To jest taki minikonkurs. A nagrody zmobilizują zawodników do startu. FIS całą sprawą ma się zająć po zakończeniu obecnego sezonu. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Wali mnie czy coś było już w humorze, czy też nie

Adam Małysz z dorobkiem 692 punktów po piętnastu konkursach Pucharu Świata sezonu 2002/2003 zajmuje w klasyfikacji generalnej trzecie miejsce. Prowadzi Fin Janne Ahonen, który zgromadził 773 punkty. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Ani połowy spośród Was nie znam nawet w połowie tak dobrze, jak bym pragnął. A mniej niż połowę z [...]

[...] weekend w Zakopanem. Udzieliła mi się ta wspaniała atmosfera. Nie wiem jakie plany przygotowali dla mnie trenerzy w perspektywie najbliższych startów. Imprezą numer jeden sezonu są mistrzostwa świata. Przygotowując się do nich trenerzy poświęcą zapewne następne starty, a ja skoncentruję się na szlifowaniu techniki, która w moim przypadku jest [...]

[...] Marcin Bachleda Fot. skispringen.com.pl - W niedzielnym konkursie w Zakopanem złamałem jedną nartę i zostały mi tylko starsze deski, na których skakałem od początku sezonu. Elan obiecał, że nową parę dostanę w Hakubie - dodał Marcin Bachleda w wywiadzie dla "Dziennika Polskiego". Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, [...]