sezonu

tez mi sie zdarzalo w koncowce ostatniego sezonu zazywac przedtreningowke przed cardio i pozniej przed silowym

A mi jest po prostu żal tamtego sezonu, gdy Kubica miał realne szanse wywalczenia tytułu mistrzowskiego, ale został skazany na porażkę przez swój zespół już w połowie sezonu, kiedy to po GP Kanady, BMW oświadczyło że zrealizowało swoje cele na ten sezon i zabiera się za przygotowanie bolidu z systemem KERS na sezon 2009. Teraz widzimy, że nie [...]

[...] 31 pkt. wychodząc z ławki. W rezultacie sezon 98/99 skończyłem jako najlepszy strzelec III-ligowego teamu. Także w tym sezonie bardzo dobre występy w lidze szkolnej - rekord sezonu 42punkty!!! Rok 1999 to pierwszy kontrakt z ITK-Noteć i występy w pierwszej drużynie seniorów, między innymi z Eddie'm Smithem i Johnem Jacksonem. Następny sezon [...]

[...] dnia zajęły mi prace typowo wiosenne – ( ogarnięcie balkony po zimie – robilem zabudowe na balkonie , sprzątanie itp. , później konserwacja rowerów i przygotowania do sezonu :) Po południu spacery i relaks z młodym na świeżym powietrzu . Rewelacja dzień .Aktywność ograniczona do poziomu srednio nisko [...]

Wyniki Rajdu Finlandii Dobra passa Mikko trwa, bowiem wygrał trzeci rajd z rzędu i nadal jest liderem klasyfikacji generalnej tego sezonu Loeb tak łatwo się nie podda, a więc zapowiada się ciekawa walka o tytuł mistrzowski w tym sezonie Niestety po tym rajdzie wiemy, że Michał Kościuszko w tym sezonie nie zostanie mistrzem kategorii J-WRC, [...]

[...] "Wydział Dyscypliny Polskiego Związku Piłki Nożnej nie podjął w czwartek decyzji w sprawie meczu Piasta Gliwice ze Świtem Nowym Dworem Maz. z poprzedniego sezonu drugiej ligi." Co się odwlecze, to nie uciecze... Aferze Polaru ukręcono łeb http://sport.gazeta.pl/pilka/1,35351,2821524.html "Nie mogę zrozumieć, dlaczego [...]

poprawa dynamiki w czasie sezonu jest możliwa?:) czy takie rzeczy jak wyskok dynamika robi się w okresie przygotowawczym? Bo ja robiłem trening przez 2 miechy w ciagu sezonu na wyskok i efekty jakies tam sa:) ale chciałbym więcej :)

[...] nie była warta mojej uwagi %-) Ponoć napisana przez profesjonalistów, ale któż to wie... Elementem, od którego jesteś uzależniony jest regeneracja. Jedni dają radę podczas sezonu robić wyskok, siłę, dynamikę, a nawet masę (ja tak robiłem %-) ), a innych taki system zajedzie. Musisz pracować metodą prób i błędów. Trenowałem wyskok przed sezonem, [...]

BMW ani prędkości maksymalnej, ani dobrej pozycji w qualu nie miało Załamuje mnie forma BMW w pierwszych wyścigach sezonu, a jak sobie jeszcze pomyśle o tym że odpuścili w połowie tamtego sezonu walkę o mistrzostwo Kubicy dla tworzenia nowego super bolidu na sezon 2009, to krew mnie zalewa

Sam używam tej witaminki od bardzo długa - jak dla Mnie number 1 - w ilości podobnej 3-5 czasem więcej - zależy od sezonu. Co do pytania to nie powinno być żadnych problemów. Ja oscyluje przeważnie w granicach 75-150mg/dzień - w zależności od sezonu rzecz jasna.

[...] siłowym i jeszcze ze dwa razy oprócz tego w domu. Jeżeli nie wejdzie trzeci siłowy wtedy koniecznie w domu jakieś GPP lub zabawa z ketlą. W ten weekend było u mnie otwarcie sezonu na torze łyżwiarskim - postaram się raz w tygodniu dotrzeć na tor - to będzie wtedy półtorej godziny ruchu - ale czy mozna to uznać za typowe aeroby nie wiem, raczej [...]

[...] czy oplaca sie szykowac na wiosne czy trzymamy sie pierwotnego planu i cisniemy do jesieni. Dobra wiadomosc to taka ze niemiecki zwiazek kulturystyki wprowadza od aktualnego sezonu jesiennego klase Classic physique wiec mysle ze bede mial co robic bo tam limit prawie 96kg (+13kg powyzej 180cm) ale jesli bede chcial dociac lepiej jak na wiosne i z [...]

Dajesz tam! Świetna forma, duża poprawa od zeszłego sezonu;-)

gratuluję udanego sezonu

Witam ! Ja rownież pragne przygotować się do sezonu koszykarskiego w moim klubie. Moje główne cele to poprawa szybkości siły i wyskoku. Niestety przeglądam internet i większość rzeczy jakie widze to ogólnikowe porady co do pojedynczego celu , albo tylko na sile i tracisz szybkość , albo szybkosc i nie masz masy itd, albo nie skaczesz wyżej. [...]

Pierwsza kolejka: Trefl Gdańsk - PGE Skra Bełchatów Fart Kielce - ZAKSA Kędzierzyn-Koźle Asseco Resovia - AZS UWM Olsztyn AZS Częstochowa - Jastrzębski Węgiel AZS Politechnika Warszawska - Delecta Bydgoszcz Zapraszam do dyskusji na temat transferów oraz wszystkiego co dotyczy nowego sezonu PlusLigi

Wrzuciłem do pierwszego postu kompletny terminarz nadchodzącego sezonu Zmieniony przez - wikt w dniu 2011-06-18 14:28:04

Od sezonu 2011/2012 w rozgrywkach PlusLigi mężczyzn szykuje się mała rewolucja. Nie dość, że we wszystkich ligowych meczach stosowany będzie system challenge, to na dodatek drużyny będą mogły liczyć 14 zawodników. Jak podaje Gazeta Pomorska prezesi klubów PlusLigi przekonali władze ligi i środowisko sędziów do wprowadzenia challengu w sezonie [...]

Drugim rozgrywajacym JW zostal Raphael Florencio Margarido Moze pamietacie go z 1 meczu Skry vs Remat Zalau. W 2 juz chyba byl ten amerykaniec na rozegraniu. W trakcie sezonu odszedl do Brazylii i teraz wraca do Europy. Potrafi szybko grac i wie jak grac z leworecznym atakujacym. W meczu ze skra byl najbarwniejsza postacia. 1. Michał Łasko 2. [...]

[...] Libero: Michał Dębiec, Tomasz Bonisławski www.delectabydgoszcz.pl Delecta takim skladem bedzie pretendentem do spadku wraz z Treflem. Chyba zaraz po zakonczeniu poprzedniego sezonu o tym mowilem. ed. Jozefacki rozpoczal przygotowania wraz z druzyna Asseco Resovii Rzeszow, gdyz w dalszym ciagu szuka klubu. Zmieniony przez - Marioslaw w dniu [...]