[...] była mocno odmłodzona i zmieniona, gdyż nie startował nikt z mistrzów Europy z roku ubiegłego, ani też wielu dalszych medalistów. Oni wybrali przygotowania do jesiennego sezonu, opartego na czterech Mistrzostwach Świata. Ale ta zrekonstruowana drużyna pokazała się z jak najlepszej strony, szczególnie kulturyści, kulturyści klasyczni i pary. [...]
[...] Na wstępie wytłumaczę całą zasadę działania tego rankingu. Liczymy tylko niebieskie pasy i wyższe. Ranking nie ocenia umiejętności lecz frekwencje zawodnika podczas całego sezonu startowego i jego osiągnięcia. Punkty za miejsca medalowe są korygowane ze względu na poziom zaawansowania startującego w brazylijskim jiu jitsu (zawodnik za wygraną w [...]
[...] formę trener będzie chciał uzyskać na Mistrzostwa Makroregionu Młodzików w Kielcach. W 2010 to były moje pierwsze zawody na których pchnąłem 7.75m (moja oficjalna życiówka sezonu letniego 2010). Życiówka z hali to 8.01m uzyskana w Aleksandrowie 19.01.2011. A życiówka z wf-u to 8.30m. Zmotywowało mnie to mocno i przestałem myśleć o zmianie [...]
[...] trasa bez atestu i wszystkim zegarki pokazały około 20.5 km Polar pokazał średnie tempo 4:10 min/km. Na pewno wrócę do biegania po lesie w okresie przygotowania do kolejnego sezonu. Po samym biegu bardziej niż zwykle bolały mnie kostki ( brak rozgrzania na 100% i mobilności ) oraz pośladki/uda -> możliwe że to efekt zmęczenia mięśni po maratonie [...]
Niby real ma te wicemistrzostwo i mówisz że to nie tak źle, no ale patrząc przez pryzmat poprzedniego sezonu to Barca była wicemistrzem. Oczywiście dla mnie istnieje tylko nie kto inny jak ekipa FC Barcelony, a to co mam do Figo to jest moja sprawa i mogę się wyrażać o nim jak mi się podoba, każdy prawdziwy kibic wie co zrobił Barcelonie i tyle. [...]
[...] to bardzo zlozony sport, pelen elementow z roznych sztuk walki Ale moim zdaniem spekulacje ze na 100% przegra z Sylvia sa grubo przesadzone. Sylvia to gwiazda zeszlego sezonu, to raz. Niemal kazdy zawodnik HV ma nokoutujaca sile, jeden celny cios i moze byc po zawodach, problem pudziana jest to ze celny cios zeby byl silny musi byc tez [...]
Ciekawe ilu 'sezonowcow' sie tu wypowiedzialo ? Moje przygotowania do sezonu 2007 trwaja juz prawie dwa lata... Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-03-29 19:03:49
Jestem po wakacjach! Ten dziennik zamykam i za kilka dni ruszę z nowym.Gdzie opiszę moje przygody ze sportem i przygotowania do sezonu 2010 a także powspominam troszkę wakacje.
Tak sezon się skończył, teraz mamy roztrenowanie, później 2 tygodnie wolnego. Ale już pod koniec czerwca zaczynają się treningi, obóz pewnie będzie, a jeśli nie, to treningi 2 razy dziennie na pewno. Jak zaczną sie przygotowania do nowego sezonu to chciałbym zacząć brać. Jak dawkować?? tak jak pisałeś 3-5g dziennie przez pół roku czy cyklem??
[...] dla mnie jak narkotyk, uwielbiam zmagac sie z cięzarami. poprawiac swoj wygląd.Poprawiac silę, a potem redukowac zbyteczne kilogramy.Lubie ta róznorodność, w zależności od sezonu.No i adrenaline na zawodach, tymbardziej jak jest wielu zawodnikow. Porozmawiac z nimi.Fajnie jest tez jak sie jedzie na zawody na drugi koniec polski i rozpoznaja cie [...]
[...] razu na mase. I ile czasu ma trwac okres budowania masy, w okresie, gdy robi sie rzezba, a wydalanie wody i spalanie tluszczu jest w roku najwieksze. A to dopiero poczatek sezonu. Moze od razu zaproponowac koledze bezurzyteczne geinerki i inne tego typu supple, na ktorych producenci nabijaja sobie kabze. Trening to nie tylko jak cos robic, ale [...]
[...] medal na Mistrzostwach Polski w wyciskaniu klasycznym w kat 93 j20, oraz Mistrza Polski w Trójboju siłowym klasycznym w kat 93 j20. Aktualnie rozpaczalem przygtowania do sezonu w sprzecie. Dzisiejszy trening wyciskania: DZisiejszy trening lawki Wl raw do 130 x 3 x 2 serie Docisk 10 cm raw 140 x 3 koszula 150 x 3 160 x 3 170 x [...]
shadow pamiętasz fotke zrobiąną na Wisła-Legia z tamtego sezonu, która pokazywała kolesi z Legii (konkretnie jednego) ropbiącego strasznie śmieszna mine po jednej naszej akcji ? Potrzebuje ją. Możesz mi pomóc :P
[...] napstnika duzo nie zdzialamy taki GIl i Pippo to królowie pola karnego ,a my potrzebujemy kogos w stlu Shevy ,ZLatan byłby idealny gdyby prezentowal forme z 1 sezonu w Juve ,a teraz Jaksi Sobis nei wiadomo czy sie spisze jesli dojdzie Ronalda ja bym nie chcial stary i jusz nei taki jak kiedys,oi w obronei tesz by sie przydalo [...]
Blad popelnionio na poczatku sezonu...Zle mentalnie przygotowano pilkarzy. Na pewno trudno im sie gralo z mysla, ze w wypadku zwyciestwa w danym meczu dalej beda miec minus iles tam punktow...Jednak jak na tak doswiadczona i klasowa druzyne powinni sobie poradzic...Juz lepiej Reggina wyszla
[...] chciał wiedziec to w tym sezonie Milan jest głownie krzywdzony przez sedziów, bo się boją przez afere "śedziowac" dla Milanu .Sledze mecze Milanu wiec wiem jak jest,a za niby korupcje fanatyczny katalonczyku dostalismy na poczatku sezonu po dupie w dodatku Milan jest bez formy małą kadra maja oraz wypaleni/kontuzjowani zawodnicy.
O nie :( tylko nie Paolo! Takie cos znalazlem o Milanie. Kurcze, no nie chce zeby Paolo konczyl kariere. "Najstarszy klub Serie A prawdopodobnie po zakonczeniu tego sezonu przejdzie radykalne zmiany. Kariere ma zakonczyc Paolo Maldini, kontrakty koncza sie Cafu, Serginho, Favalliemu, Ba i Simicowi. Póki co „brazylijski” [...]