Dobra to ja powiem tak: Ratowniczka robisz z siebie gwiazde sezonu czego bardzo nie lubie Dałaś fotke i myślisz ze co ?? ze mamy cie chwalić bo to zrobiłas ?? napewno ja tego nie bede robił!! A co do cichego i tekstów typu ty "chyba nie lałes" to niechce mi sie tego komenotwac ... bo jest to żałosene Cichy jest taki jaki jest i lubi [...]
rocznik-83 Wyniki z tego sezonu: 400m - 50.34 sek. 300m - 36.74 sek. 800m - 2.05 sek.(pierwszy raz w życiu biegłem ten dystans) Średnio jak na mój wiek ale wracam po bardzo ciężkiej kontuzji. "Człowiek musi coś traktować poważnie, jeśli chce mieć jakąś rozrywkę w życiu."
[...] (nie rozwoj masy) dodatkowo zwiekszy szybkosc i dynamike. Porob kilka tygodni ogolnorozwojowki, a potem tylko 4 cwiczenia dla siatkarzy: 1. przysiad (pelny, lub trojbojowy) 2. martwy ciag i jego warjacje 3. jakies wyciskanie (stojac nad glowe lub na lawce) 4. podciaganie na drazku Trening silowy trzeba by dopasowac do sezonu rozgrywkowego.
jeszcze cie troche postrasze kolega, rowniez kolarz (ja w ogole uprawiam kolarstwo) sprobowal low-carbo. wszystko byloby okej gdyby to nie byl srodek sezonu. dobrze sie chlopak zapowiadal na zawody ale dostal takiego deficytu mocy ze glowa mala. nie twierdze ze low - carbo przy odpowiednim bilansie jest zle ale trzeba zrobic wprowadzenie, [...]
Przeciez liga NBA to jeden wielki koks tak samo.Tylko ze tam mniej sie koksuje na przyrost masy i sily ale bardziej po to zeby wytrzymac trudy sezonu i wyleczyc kontuzje.
[...] - dobrem zarówno drużyny, jak i jego. Zamiast trenować z reprezentacją, w której i tak nie gra, polski rozgrywający będzie mógł lepiej przygotować się do nowego sezonu klubowego. Kilka tygodni temu Żygadło przedłużył kontrakt z najlepszą drużyną świata Trentino Volley. W tej sytuacji jest właściwie przesądzone, że rozgrywającymi [...]
[...] też bym tak zrobił, po co ma tracic czas na zgrupowaniu reprezentacji, skoro ma (no bo widzimy że chyba jednak ma) jakiś konflikt z trenerem reprezentacji Lepiej dla Niego żeby się solidnie przygotował do sezonu klubowego, w końcu ma możliwosc grania w najlepszej drużynie świata, z największymi gwiazdami światowej siatkówki, a to zobowiązuje
[...] FIA na rok 2003 - potwierdzili w piątek jego organizatorzy. Rajd, który ma się odbyć w Walii od 5 do 9 listopada 2003 r., był tymczasowo umieszczony w kalendarzu FIA pod koniec sezonu, bez sprecyzowanego terminu w oczekiwaniu na raport obserwatorów. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong "Rób swoje, ryzyko jest Twoje"
Polski Związek Motorowy przygotowuje się do sezonu w sportach motorowych. Oto co na ten temat mówi nowy dyrektor Biura Sportu PZM – Arkadiusz Sąsara Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział [...]
Bełtowski/Wilk: Nieudany początek sezonu Pechowo zakończyła się rywalizacja w klasie Super 1600 dla krakowskiej załogi Marcin Bełtowski/ Maciej Wilk. Niestety już na pierwszym oesie ich Skoda Felicia Kit Car po awarii skrzyni biegów znalazła się w rowie. ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten [...]
Czopik i Wroński: Dobre zakończenie sezonu Tomasz Czopik i Łukasz Wroński zajęli drugie miejsce w 41. Rajdzie Barbórka - Ogólnopolskie Kryterium Asów, kończącego definitywnie sezon sportów motorowych nad Wisłą. » Sapa Rally Team/07-12-2003 07:56 Pozdro - Tomek
[...] 12kg pozniej zrzucilem 5 bo chcialem brzuszki na wakacje, w tym roku zrobie to samo, dlatego wolno ide :) nie interesuje mnie masa i brzuch do przodu, tylko na koniec sezonu "cyferki" i w miare mozliwosci jakis wyglad. Jak zaczynalem cwiczyc wazylem 51 kg ;d z tym wzrostem. Najwyzej zostane przy kreatynie ;P jesli wg. Was to [...]
[...] dziesięciu zawodników nie ma ważnych umów na kolejny sezon. Walka o medale jest najlepszą okazją, by zweryfikować politykę transferową – przyznaje prezes ZAKS-y – Do końca sezonu nie mamy zamiaru komentować zmian kadrowych – mówi wiceprezes Asseco Resovii Bartosz Górski. Jednak po sezonie z Rzeszowa mogą odejść m.in Olieg Achrem (ma oferty z [...]
Moim zdaniem nie można z sezonu na sezon z frajera przeskoczyć do faworyta ,austaralia bardzo dobrze grała w niemczech co nie ulega wątpliwosci ale chiny to raczej za kilkadziesiąt lat bo na razie jakoś nic o nich nie słychać chociaż coraz to więcej piłkarzy gra w dobrych europejskich klubach np: Ten z PSV... A Chiny to kasa ,która na pewno nie [...]
f***master a moze wiesz jak to jest po zakonczeniu sezonu. Zawsze jest pytanie czy chce trenowac inna drużyne . Moge od tak sobie z Legii przejść do ktoregos z najwiekszych klubów Europy ? A i czy obsada trenera jakiejs z reprezentacji jest mozliwa zaczynajac swoj epizod w klubie ? Przychodzily Ci jakies oferty by byc trenerem reprezentacji ???
[...] ta uwaga . wszystko gra ;-) Jednak dziennie nieraz powstaje tu do 100 tematów o takich samych problemach , jest regulamin który pozwala szybciej i trafniej pomagać , a tym bardziej z racji sezonu jest pilnowany ( dla ciekawości ) . a tyle poza tematem , by nie zaśmiecać tematu autorowi . Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-03-27 11:02:14
[...] w 33 meczach notował średnio ponad 10 punktów, 6 zbiórek, i 0,5 bloku. Bez wątpienia będzie on dużym wzmocnieniem dla klubu z Włocławka. Teraz Anwilowi pozostały już tylko treningi do nowego sezonu. A więc drużyna Anwilu zakończyła już ruchy transferowe Przekonamy się czy zawodnicy którzy wzmocnili klub wystarczą do powalczenia o tytuł