[...] Treningu Polega na tym, że mięsnie rosną tylko wtedy, gdy trenujemy. W przypadku, gdy nie trenujemy-mięśnie nie tylko nie rosną, ale tracą na sile i obwodach." Mam pytanie: Czy jeśli np. w okresie przygotowawczym będę trenował na siłce te 6 tygodni, a potem w czasie własnego sezonu przestane będę tracił siłe i centymentry w mięśniach?
[...] dieta oraz trening uzupełniający. Niestety dostęp do ważniejszych info na ten temat w naszym kraju mają jedynie jednostki wybijające się. Ostatnio przygotowywałem do sezonu Joe`go m.Nulla, bo on niestety podczas zmiany klubów nie miał dostępu do fachowej pomocy - takie czasy i warunki. Jeśli jesteś zainteresowany szerszą pomocą - pisz @ [...]
Obecnie testuje sarmy. Leci stack yk11, lgd i rad. Alat Aspat ok, estro 2x ponad norme. Prolka 39 przy normie 4-19! Mimo ze leci tylko 200 testa c4d. I teraz hit sezonu. Przed wejściem na sarmy; cholesterol 184 po 3 tygodniach 302, hdl przed 35 po 3tygodniach 9, ldl przed 129 po 3 tygodniach 265!!, trójglicerydy 98 obecnie 137. Jak wygląda [...]
Obecnie testuje sarmy. Leci stack yk11, lgd i rad. Alat Aspat ok, estro 2x ponad norme. Prolka 39 przy normie 4-19! Mimo ze leci tylko 200 testa c4d. I teraz hit sezonu. Przed wejściem na sarmy; cholesterol 184 po 3 tygodniach 302, hdl przed 35 po 3tygodniach 9, ldl przed 129 po 3 tygodniach 265!!, trójglicerydy 98 obecnie 137. Jak wygląda [...]
[...] Łęcznej będzie oznaczać, że decyzje organów dyscyplinarnych PZPN zostaną automatycznie wycofane z obrotu prawnego. Jednym zdaniem, Górnik powinien wtedy przystąpić do nowego sezonu jako pierwszoligowiec" - wyjaśnił. "Ostateczną decyzję Trybunał podejmie w poniedziałek, po konsultacji członków prezydium, gdyż zdajemy sobie sprawę jak [...]
[...] spompowałem, szczególnie brzuch. Potem 2x3min skakanka, 1x3min worek, worek odpuściłem, nadgarstek.. ciężko z nim, zajechany jest.. no ale jakoś to idzie jeszcze. Na koniec sezonu bokserskiego szczególnie się nim zajmę. Trening dosyć mocny, udany. Jutro zjeżdżam do Bolesłąwca, wieczorem może zajade z koleżkami na trening do innego miasta [...]
[...] wyrównać zaległości, ale już zapowiedzieli, że obetną zawodnikom 30 procent uposażenia, bo jest kryzys finansowy. Mimo tych kłopotów „Zibi" nie spisuje sezonu na straty. - Uczę się nowych rzeczy, bo w Taranto nie jestem jednym z głównych atakujących, tak jak było w innych klubach. Tutaj skupiam się na innych zadaniach, [...]
[...] nich także Marek Penksa. Na treningu pojawił się również Arkadiusz Głowacki, który dość długo leczył kontuzję i nie brał udziału w letnich przygotowaniach zespołu do nowego sezonu. Teraz będzie nadrabiał zaległości treningowe. Poranny, otwarty, trening wiślaków obserwowała duża grupa kibiców, którzy też podziwiali nową trybunę na stadionie. Jej [...]
[...] to zdecydowanie potwierdzam Mam nadzieję, że z roku na rok będzie coraz więcej emocji 1. Szkoda, że Renault nie miało bardziej konkurencyjnego bolidu. 2. Szkoda, że Red Bulle były w większości sesji kwalifikacyjnych poza zasięgiem innych ekip. 3. Szkoda, że Massa w tym sezonie robił za statystę. 4. Szkoda...że to już koniec sezonu 2010
Capello: "W Juve do czerwca 2007" Trener Fabio Capello wyjawił dziennikarzom, że pozostanie w Juventusie do końca następnego sezonu, a przejdzie na emeryturę w 2009. W dzisiejszym wywiadzie dla Corriere dello Sport szkoleniowiec położył kres wszelkim spekulacjom dotyczącym jego przyszłości. Capello potwierdził, że nie będzie przedłużał [...]
Transfer Marco Marchionniego do Juventusu Turyn jest już praktycznie przesądzony. Skrzydłowy zespołu AC Parmy będzie zawodnikiem Starej Damy dopiero od przyszłego sezonu. Utalentowany piłkarz przejdzie na zasadzie wolnego transferu. "Będzie to olbrzymi krok w przód w mojej karierze. Gra w Juventusie to moje marzenie. Zawsze chciałem grać dla [...]
[...] drużynie w ostatnim meczu. Co do Zlatana to nie przejdzie, agent Zlatana Ibrahimovicia zaprzeczył plotkom o odejściu piłkarza z Delle Alpi. Szwedzki napastnik nie może tego sezonu zaliczyć do udanych, jego forma daleka jest od tej z debiutanckiego okresu w Serie A, "słynne" są też jego kłótnie z trenerem Juve oraz problemy stwarzane [...]
[...] karą jest degradacja z ostatniego miejsca w bieżących rozgrywkach, a co za tym idzie gra Serie B w przyszłym sezonie. Najprostsze porównanie to sprawa Genoy z poprzedniego sezonu, która za oszustwo sportowe w jednym jedynym meczu z Venezią została zdegradowana z ostatniego miejsca do Serie C1 z 3 punktami karnymi w kolejnym sezonie. Prokuratura [...]
Za nami ostatnia konkurencja tego sezonu w biathlonowym PŚ. Bieg ze startu wspólnego pań w Chanty-Mansijsku wygrała Niemka Simone Hauswald. Druga była Szwedka Helena Jonsson, a trzecia Andrea Henkel. Magdalena Gwizdoń zajęła 28. miejsce. Polka biegała cztery rundy karne i straciła 5.00,5 s. Pasjonującą walkę stoczyły Szwedka Helena Jonsson i [...]
Morientes może zastąpić Trezeguet Trener Monaco, Didier Deschamps chciałby zastąpić obecnego trenera Juventusu po zakończeniu sezonu i sam stać się szkoleniowcem 'Starej Damy'. Wspaniały sezon Fernando Morientesa w barwach Monaco, wyeliminowanie Realu (z którym Morientes ma wciąż kontrakt) z Ligi Mistrzów spowodowało, że Deschamps chętnie [...]
[...] przyszłości Thiago. Mowa tu oczywiście o przedłużeniu kontraktu z piłkarzem, który wygasa 30 czerwca 2005 roku. Sam zawodnik rozmowy w tej sprawie zaczął na początku sezonu, jednak wtedy uznano, że jest jeszcze za wcześnie i nie doszło przez to do żadnego poważnego spotkania w całej sprawie. Nowy kontrakt oznaczać będzie jednocześnie [...]
Real Zaragoza - FC Barcelona 2:1 FC Barcelona w ostatnim meczu sezonu 2003/04 przegrała na wyjeździe z Realem Zaragoza 1:2. Jedyną bramkę dla Barçy strzelił Saviola, niestety było to za mało, aby dzisiaj pokonać rywala. Nie ma to już jednak najmniejszego znaczenia, bo pozycja Barcelony w tabeli nie zmieniła się i już teraz możemy się cieszyć [...]
Arsene Wenger: Nikt nie mógł zastąpić Vieiry Na głowę Arsene Wengera po nieudanym początku sezonu spadają gromy związane z brakiem wzmocnień drużyny w przerwie letniej. Szczególnie mocno menedżer krytykowany jest za to, iż nie pozyskał kogoś, kto mógłby być następcą Patricka Vieiry. "Mogę zrozumieć zarzuty związne z brakiem zastępcy Vieiry. [...]
[...] nie chce marnować czasu na nudne rozmowy kontraktowe - francuski napastnik woli spożytkować ten czas na grę w piłkę! Nowy kontrakt gwiazdy Arsenalu dopiero po zakończeniu sezonu. "Wiele osób spekuluje na temat mojej przyszłości, jednak ja wypowiedziałem się jasno na początku sezonu. Powiedziałem wtedy, że chcę skupić się na grę w piłkę, [...]
Robin van Persie, napastnik Arsenalu Londyn i reprezentacji Holandii, nie zagra do końca obecnego sezonu z powodu przewlekłej kontuzji prawej stopy. Holender doznał kontuzji w styczniowym spotkaniu z Manchester United, wygranym przez "Kanonierów" 2:1. Według wstępnych prognoz Van Persie, który jest najlepszym strzelcem londyńskiego [...]