sernik

[...] nitro nie stosowal ale ja stosowalem plus spora ilosc ts stracilem 7-8 kg a wymiar w lapie został polecial brzuch i tylek stosowalem ogromne ilosci pieczywa cukerniczego( sernik , jablecznik, zwlaszcza orzechy w karmelu, smietnikowe ww proste, znaczy napoje )kazdego dnia i wszelkie rejony miesni brzucha z wieloma zakamarkami odkryly sie w [...]

wesolych HOU HOU i smacznych ja poscilem jutro kielbacha jaja sernik i.... vodeczka

tam jakaś szarlotka, sernik, jogurt, wpadnie czasem w ciągu dnia :D jak mamusia kupi!:D

słodzik ser jajka to podstawa 90% serników z tego działu, więc każdy pierwszy lepszy z brzegu można podrzucać %-) opcja szukaj i jedziesz po kolei :-) https://www.sfd.pl/wyszukaj/t-sernik.html?save=1

być może z innymi słodzikami nie ma takiego problemu, ale mi na powierzchni wszystkich ciast (również sernika) z dodatkiem słodzika (stewia, cyklaminiany, sacharyniany) powstaje na powierzchni taka skórzasta powłoka, której nie sposób pogryźć ani przekroić. I wiem już że to wina właśnie słodzika, bo z cukrem jest ok. Też tak macie? A co do samego [...]

[...] tyle o samym białku bu tu są kwestie sporne ale ja podałem konkret białka premium.DROGIE BIAŁKA..co mają rozpiskę na kilometr ile to nie mają witamin.. białko jak robisz sernik z 20g białka spada mi na 14 ,,,więc jest degradacja i to sporo.,..więc coś takiego jak witaminy dodatkowe ,,,na które nikt nie ma badań że tą i tą substancję [...]

[...] jajek wiec podpieprza kurze jedno z tych wysiadywanych na pisklaki starszy bierze pięć zuzywa, szóste chowa do lodówki bo byłoby tego za dużo przyjeżdża babcia, chce zrobić sernik, bierze jajka z lodóki, w tym to feralne a ze nie dowidzi wszystko wbija do miski i zgniata rodzinka zadowolona wpieprza płód w serniku i g**** sie dzieje nie [...]

chleb z warzywami na kolację? to chyba nie najlepszy pomysł. Na kolację możesz piec sobie sernik, przepisy w dziale kuchnia.

J nei wiem jakby jajecznica z nim smakowała ale poszukaj na forum przepisów na placki owsiane, sernik z patelni tam można dosypać białka do jedzenia.

uu musiales akurat wymienic sernik, moje ulubione ciasto i potrafie cala blache w 1 dzien zjesc

wymienilem sernik, poniewaz tez zjem prawdopodobnie cala blache sam w pare godzin. jesli czlowiek robi wyzeczenia przez 3-4 miesiace z powodu diety, ten jeden dzien go nie zbawi, na dodatek wielu ludzi uprawiajacych ciezary czasami tez cos zje slodkiego/niezdrowego, prawie kazdy tak ma. nawet najbogatsza dieta nie wymaze z pamieci smaku ulubionych [...]

Jak ja gdzieś jadę, to robię sernik. Proporcje na oko 1000g twarogu 250g białka 500g płatków owsianych 100g migdałów słodziki i różne dodatki. Super sprawa tylko lepiej tego nie jeść za często, bo można mieć przygody w kiblu

tluszczy ma sporo, cukier tez jest, a bialka niewiele. to jest ser na sernik

placki owsiane, sernik LC z patelni, etc. możesz też ćwiczyć na czczo

Sernik ommm, karpik zdecydowanie ; ) Żelki i galaretki jestem na taK! :) Kapusta z grzybami i lampka wina ; ) mhmmmm

Haha z ta sraczka to owszem ,ja w ogole jak siadlem z ludzmi do wodki to potrafilem zjesc ogorki kiszonke ,papryczki czili a zaraz babka ,sernik wiec skutki mozna sie domyslec co mialemm :D o ten glod na diecie tez sie boje ale wiadomo ze dam rade :) a co do szoku dla organizmu to byl mega nawet mysle ze zjadlem przez te pare dni ponad 20 tys [...]

[...] jedno z "lepszych" ciast, oczywiście nie mam tutaj na względzie walorow smakowych Są jednak lepsze sposoby na wykorzystanie twarogu bo jak widaomo zrobienie sernika wiąże się z dodaniem do niego cukru i nie tylko. Bialko pod wpływem wysokiej temperatury ulega denaturacji przez co może stać się trudniej wchlanialnym. Ma miejsce [...]

z xxl-a miałem brzoskwinia-mango i smakiem zabija jest przepyszne BBN ma też dużo fajnych smaków, sam ostatnio zamówiłem ale dostałem truskawkę;/ Mleczna czekolada Francuska wanilia Truskawkowy Jabłkowo-waniliowy Bananowy Bananowo-wiśniowy Jogurt jeżynowy Kokosowy Serek cytrynowy Pistacjowy Krem orzechowy Straciatella Kawa Brazylijska Sernik [...]

Tosty Rolada budyniowa Ryz zapiekany z jablkami "Sernik" z patelni /SFD/2017/3/1/e2018bb8b4e147fc99e4edaffd223136.jpg /SFD/2017/3/1/4ef00760df0b47fbadfb7fd16942c73c.jpg /SFD/2017/3/1/37b8fd84c6a24c04950e18d8e505bd4b.jpg /SFD/2017/3/1/f8f2620b5e354b94b05b78540ce4f0c7.jpg

Wiem na pewno że 1/2 łyżeczki słodziku odpowiada 1 łyżeczce cukru. 1/2 szklanki słodziku odpowiada 1 szklance cukru. Tyle jest na opakowaniu. Z tym że mnie ciekawi jak to się ma do ilości tabletek bo mam przepis w którym na sernik jest bodajże 14 tabletek słodziku :P