sernik

cześć spam! zaszalałam dzisiaj i zrobiłam na śniadanie sernik z płatkami jaglanymi. WYszedł całkiem całkiem :-)

a na deser sernik lub brownie - to czysta poezja smaku 8-) Zmieniony przez - Banan w dniu 2014-10-17 13:56:57

Chyba wszystkim smakował ,rodzice kupowali,chociaz bali sie na początku i wybierali bialy,czysty sernik bo myśleli ze to babka %-)

szukam co zrobić z dyni.... zupa mi nie wchodzi smakowo placki, owsiankę, ciasto, sernik dyniowy, makaron z dynią (ryż, kasza też dobre :-D), dynia na maśle z gałką muszkatołową :-)), frytki z dyni też robią ;-)

Carramba czy Malinowa podzieliła się wczoraj przepisem na ten sernik z patelni?

[...] są? Zawsze mi się bardziej z latem i jesienią kojarzyły niż kwietniem. Cholerstwo małe:P zimy nie było ( przynajmniej u mnie ) mrozów jako takich nie było więc się mnoży paskudztwo... a propos żuru - sama kiszę :) i mam zamiar zrobić pyszniutki na święta ;D & "sernik" jaglany :D Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2014-04-15 09:19:40

sernik jaglany jest w przepisach

24/10: Trening: Brak. Dieta 19/5: 1. Mieso z polewka które wczoraj zrobiłem. 2. Sernik. 3. Jaja + Filety śledziowe. 4. Jaja + mozzarella. Suplementacja: Mono. Kompleks Witamin. Chela Mag. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9bc51b3c90fd43ccb73724ce6057965d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2d3e76a3384f43de9515fdfcabb64e4f.jpg

Tak wysokobiałkowy sernik, ten akuram ma BTW w jednym kawąłku 40/15/10. Na tortownice 26 cm: - 500g twarogu aksamitnego - 5 jaj L - szczypta proszku do pieczenia - 80g odzywki białkowej - 6 szt słodzika Ubijasz białka, dodajesz zółtka, oraz cała reszte, całość dokładnie miskujesz. Wylewasz na tortownice pieczesz 40 minut w rozgrzanym piekarniku [...]

28/11: DZIEŃ TRENINGOWY -. Unoszenie sztangi do brody wąski chwyt (wstepne rozgrzanie miesni) 3x 30x12. 1. Wypychanie hantli 15x15/17x12/20x10 2. Bokiem w góre 12x15/12x15/14x10. 3. Przodem w góre 10x15/10x15/10x15. 4. Unoszenie sztangi szeroko wzdłuż tułowia 30x15/35x15/40x12 + 10x10 Miska na potreningu 2700 + kcal jedzenie od 11 do 22. [...]

10.01: GVT Podciąganie + Wyciskanie hantli. 1a. Podciąganie na drążku po 5x6 cc (w.górny) 48kg 5x10 1b. Wyciskanie hantli 12kg 10x10. 2a. Sznurek narciarz 3x20 25kg. 2b. Odwodzenie leżąc przodem 3x15 8kg na ręke. Orbitrek 10min zaszalałem ze zmiennym tempem %-) Cóż trening intensywny 25 minut, Dawno sie nie podciągałem i nie było opcji skończyć [...]

Nic ty nie zepsuł, zrobił mu się z czegoś tam sernik z tego co pamiętam.

ja zjadłem sernik z patelni również polecam

padło słowo 'sernik' odrazu Kazik sie pojawil 8-)

Kurde nie fit sernik w lodówce a mnie tak ssie

na 9 do pracy, pewnie do 18znowu, więc naszykowałem tylko kurę i sernik na spodzie z owsianych na powrotne ssanie

Sernik zrobie dzisiaj chyba, bedzie na kolacje

Ja tez jem sernik

sernik pyszny polecam

Ja ide sernik robic