SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sernik

  • Sernik ma powszechną akceptację. :-) U kogo? U sernikowców. Tak przy okazji moje ćwiczonka https://www.youtube.com/watch?v=Em6rA4GdSJ0

    Odpowiedzi: 1670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-23 02:05:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Sernik ma powszechną akceptację. :-) U kogo? Bardzo dobre pytanie:-))

    Odpowiedzi: 1670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-23 09:00:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Sernik ma powszechną akceptację. :-) U kogo? Bardzo dobre pytanie:-)) U znawców tematu %-)

    Odpowiedzi: 1670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-23 10:09:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Goryl we mgle- grubas we mnie mówi mi...

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Front 5x5 62kg 2. MC sumo 4x5 90kg 3. Wyc. fran. leżąc 2x8 26kg 4. Bicek sztangą 2x8 27kg 5. Russian twist 2x10 5kg 6. AB wheel 1x10 Micha: 1.tuńczyk 150g, 3 jajka, pomidor, ogórek, cebula, sos tzatziki (sałatka) 2.twarożek 200g, wędlina 100g 3.ciasto brownie-sernik, baton, mleko 250ml+ 50g WPC /SFD/2018/2/19/c25dd619459d4f0c9ee83c161eeca633.jpg

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 10748 Data: 2018-02-19 20:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Znowu jem...

    Post
    Kuchnia SFD

    Mój sernik <3 ;-)

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8805 Data: 2016-08-12 09:42:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla mlodej, karmiacej mamy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po porodzie. I bardzo wierzę że ta dieta wyjdzie na dobre nie tylko mnie ale przede wszystkim Synkowi. A teraz coś za co mnie zmasakrujecie Jutro wigilia więc idę do kuchni piec szynkę, makowiec, sernik i batony miodowe. O boczku nie wspomnę. Wykreślam te dni z życiorysu i proszę o wyrozumiałość i niezamieszczanie szowinistycznych komentarzy

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 18123 Data: 2004-12-23 10:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mmammamma zalezy czego Ci brakuje, jak białka to zrób sobie taki serniczek lub sernik z patelni na goraco. Myru 40-50% trzeba by odliczyć. Trudno powiedzieć jakie płatki sprzedają Obecnie produkowane są trzy klasy płatków: płatki zwykłe - poddane najmniejszej obróbce hydrotermicznej, do przygotowania posiłku konieczne jest ich gotowanie; [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-12 20:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sernik z mlekiem-pychota.Zresztą jeśli jeść ciasto,to tylko z mlekiem Ziemon u mnie będą dwa rodzaje sernika.Jeden może sam upiekę,jeśli starczy mi dziś chęci-w końcu jednym z moich kilku przerobionych przez mnie zawodów jest ciastkarz-cukiernik

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 17:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrocilem wczoraj do vlcd %-), @gym work zrobilem twoj sernik I dodalem tylko troche wpc jeszcze, daje rade, dobra alternatywa.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-17 09:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja wlasnie skonczylem sernik robic, a na gore galaretka z napojow 0% tych z tesco za 1zl. Zelatyne wliczylem, bo troche bialka jest tam, dobrze czy nie trzeba?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-21 17:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to gicior Wrukos dzisiaj sernik ponownie hehe???tyle,że kupiłem w Lidlu 1kg twarogu sernikowego troche wydaje mi się kiepski bo w 100gr jest 4 gr wegli w tym cukrów tłuszczu 6,5gr,no ale zrobię z połowy:):-) Zmieniony przez - Pakero123 w dniu 2013-04-06 14:13:12

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-06 14:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dużo się czyta o tym, że aspartam jest zły do wypieków, ale co myślicie o słodziku na bazie cyklaminianu sodu i sacharynianu sodu do wypieków? Akurat taki aktualnie mam, i mam straszną ochotę na jakiś dobry sernik low carb;) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2013-04-09 18:19:31

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-09 18:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zasada pierwsza klasa :-D w takim razie muszę zjeść całą szarlotkę i sernik :-D Tak Keb, jutro już czyściutko :-D

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-05 18:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka po wypadku by Steven!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    8 dzień ! DIETA: 1: Ryż basmati + kura + sałatka warzywna. 2: Kura + 3 jajka + warzywa, oliwa , sos sałatkowy. 3: j/w. 4: Krem brokułowy + kura + ryż. 5: Sernik z twarogu + orzechy włoskie. TRENING: Przysiad ze sztangą z przodu 4sx12p Push Press 4sx12p Podciąganie na drążku nachwytem do klatki piersiowej 4sx12p Wyciskanie sztangi na ławce [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-24 21:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Qitr Maska na zime ;D

    Post
    Dzienniki Juniorów

    nie elegancko jutro chyba zrobie sernik bananowy by Malinowa z tej okazji i ejszcze planuje domowe bułki upiec więc bedzie świętowani na spokojnie

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-07 21:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja właśnie upiekłem sernik :-D z wiórkami, migdałami i pianą.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-19 20:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja może jutro zrobię sernik z galaretka na zimno

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-19 20:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lece do sklepu po twarog na sernik :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-01 11:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twarogu tez kupilem i zrobie chyba ten sernik w swieta:-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-02 19:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zjadłbym jak nie wiem co, ale będzie sernik to zjem pół blachy %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-04 05:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)