sernik

Omlet z koktajlem (banan+ jagody) Wafle ryżowe z musem (twaróg, kakao + słodzik) Kurczak na klarowanym do tego ziemniaki zblendowane z brokułem Sernik na zimno z galaretką LC + jagody (przepis na blogu) Owsianka na wodzie z dodatkiem żurawiny I porzeczek + omlet /SFD/Images/2016/7/13/437eef8f0c8b4987bb34c7f8092ee6ad.jpg [...]

Zupa "czerwony krem" + mięso z ud kurczaka z warzywami i żółtym serem /SFD/2016/8/19/4175f37d7f2d4a079f10118fd328bd56.jpg /SFD/2016/8/19/79c83393e4374721b2f791bc5ab3e65e.jpg Kawka i czekoladka /SFD/2016/8/19/f8d022ae3f3644bb8291bec9dc3b2654.jpg Sernik z patelni /SFD/2016/8/19/03c3584510db4066944677d6232a56f4.jpg

Dzisiejsze jedzonko: śniadanko, pieczona karkówka, ziemniaki, papryka i pomidorki, a na deser sernik z polewą z oleju kokosowego, miodu i kakao :-)) /SFD/2016/8/23/52acba56187f43b9a09a9dc2a2f49afc.jpg /SFD/2016/8/23/ee989256eaaf414c93d8c773aab91cc3.jpg /SFD/2016/8/23/a1f71e2a0c2e4cb4ab51676c6a47068d.jpg

Omlet z cebula, papryką i pieczarkami + brokuły Makaron pelnoziarnisty + domowy sos ragu (mięso z szynki, marchew, seler naciowy, pomidory pieczarki itd) Sernik bananowy by Malinowa Makaron durum + sos ragu + ser żółty /SFD/2016/10/15/139da52a280941a18717b23d38c89579.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2016-10-15 23:25:14

"Sernik" /SFD/2016/10/16/67e1d0e6a433486da6f1e2054c944755.jpg

1. Omlet 2. Domowy sernik 3. Pieczony udziec z indyka + ziemniaki w sosie pomidorowym 4 i 5. Pierogi /SFD/2016/11/6/a4539f2427804c78abcbf6f2c7fd1571.jpg /SFD/2016/11/6/7bb1597a0cb84afbbc3b20194c1c73aa.jpg /SFD/2016/11/6/97f91709e2894461840c5614141fb958.jpg /SFD/2016/11/6/9325654f87434350bfc6e67601b58057.jpg [...]

prosze przepis na sernik ;) wygląda pięknie

Sernik na zimno z chia ;-) /SFD/2017/2/6/49d79dff5b4d430f94acd39e7ba3029f.jpg

Sernik "ciasteczkowy" :-) /SFD/2017/3/4/71846e5f73dd46829a306b38a72a57f9.jpg /SFD/2017/3/4/8d9613f01abd4d66a58484c02c1f6697.jpg /SFD/2017/3/4/542e1f5d94874f9db061693cc3119c0b.jpg /SFD/2017/3/4/6d8fc76839ea4102a22de1682c93000f.jpg

oooooo kurczę :O ślinotoku dostałem na ten sernik, a pewnie tylko twaróg słodzik żelatyna truskawkina spodzie z orzechów i daktyli :D jak niewiele trzeba :D na Święta o czymś podobnym myślałem ale teraz juz wiem, że jagody będą dominowały tam :D

Sernik jednoporcjowy /SFD/2017/6/27/1fc761f71ded4ea39f923c5be979079c.jpg /SFD/2017/6/27/30900de871ef4ae8bcc77e21776f9380.jpg

Weekend Sobota 1.Omlet jaglano owsiany z chia, z masą twarogową i bananem, polany sosem zero karmelowym https://images82.fotosik.pl/673/55a57e4db19e797bmed.jpg 2. Jajka sadzone z tabasco https://images81.fotosik.pl/673/0dc894fb51f45db0med.jpg 3. 4. Kasza owsiana, filet z kurczaka, kapista kiszona [...]

Czekoladowy sernik z fasoli by TomQ /SFD/2017/7/10/33c2f1cfe85343f6a842877d323fb268.jpg

Ciasteczka od bzyka i sernik w pucharku /SFD/2017/9/17/49cb1fa058724d7cae70e6f9600e513b.jpg /SFD/2017/9/17/ce76c3db96464539b5668fda05639418.jpg Zmieniony przez - duckland w dniu 2017-09-17 22:22:14

Duckland a te sernik w pucharku to też jakiś fit ?:) jak coś to podrzuć przepis

Duckland a te sernik w pucharku to też jakiś fit ?:) jak coś to podrzuć przepis http://m.sfd.pl/Sernik_na_zimno_w_pucharku-t1149768.html A przy okazji z Niedzieli: /SFD/2017/9/18/dc6a2428d9504d0eba50dff7feb46412.jpg

[...] Gofry z (masłem orzechowym, polewą z odżywki białkowej, dżemem) http://imgie.pl/images/2017/09/24/sobotagofry0ae58.jpg Niedziela 24.09.2017 Fit sernik http://imgie.pl/images/2017/09/24/niedzielagofry78809.jpg Biszkopt z tortownicy :) http://imgie.pl/images/2017/09/24/niedzielatrocik34439.th.jpg Bounty jaglane [...]

Potreningowo: Płatki ryżowe, jaglane, truskawki, WPC plus jabłko i banan Sernik Dyniowy z przepisu MissInvincible http://www.sfd.pl/post-p18251877.html taki dobry, że w weekend jeszcze raz zrobię bo dynia została, polecam :-) Wafle ryżowe z owocami i sosem AN Lody truskawkowo-bananowe i jeszcze na górze było Whey pudding, ale bateria nie pozwoliła [...]

sernik dyniowy masz gdzieś przepis ?

Zdjęcia z weekendu z małym opóźnieniem :-) Ogólnie tak wyglądał mój weekend... trochę jak catering dietetyczny "dla ubogich" :-D https://images82.fotosik.pl/874/4973a366b6435bb8med.jpg Sobota 1. o 4 rano przed wyjazdem serniczek dyniowy https://images81.fotosik.pl/873/192ebdb0140945f9med.jpg 2. Omlet z siemieniem lnianym i pomidorami [...]