sernik

Daj no przepisa na ten sernik ;p robisz go w piekarniku?

[...] z polędwicą wołową i mozzarellą. http://i.imgur.com/L2JokEl.jpg 2. Kasza jaglana, wołowina z warzywami, jajko sadzone, ananas. http://i.imgur.com/ab429UA.jpg 3. Czekoladowy sernik z kaszy kuskus z gruszką i wiórkami kokosowymi. http://i.imgur.com/nxQVQrk.jpg 4. Kotlety ryżowo-wołowe z rodzynkami i suszonymi pomidorami. [...]

Co za sernik doyebał hahahahahhaa %-)

Na ostatni posilek jak mnie przycisnie. Sernik z polewą czekoladową. /SFD/2018/6/11/5eeecf22fa8b4a59bbcae7dd4ceae57f.jpg

Dziękuje :) Wrzucam tu jakby ktoś nie widział :) Ja niestety dalej chory :( /SFD/Images/2016/3/22/8b1e1ad332f0404bb4a3745c72c68233.jpg Święta zbliżają się wielki krokami. To okres, w którym część osób cieszy się, że poluzuje pasa, a inni stresują się na widok suto zastawionego stołu, przy którym co chwilę trzeba będzie odmawiać babci i ciotce ;) [...]

[...] taniec brzucha 60min ok. 2300kcal to co ostatnio 13 listopada beztreningowy ok. 2300kcal to co ostatnio 14 listopada beztreningowy ok. 2300kcal to co ostatnio + sernik x1 TRENING trening bardzo udany, kilka dni odpoczynku dobrze mi zrobilo. malo ludzi i moglam sie skupic, zwlaszcza w rdl-u. o kazdej serii kazdego cwiczenia moge [...]

dasz radę ja idę w gości gospodarze mają dziecko w drodze, więc wiesz kulturka a pospałem ale spałem od 2 do 4 i od 8 do 11 sernik wpadł ostatni czit w tym roku

[...] jak zareaguje na leki. Ja mimo wszystko jeszcze sie jutro zapisze do jednego z najlepszych gastroenerologow we Wroclawiu, do niej sa terminy na marzec najwczesniej wiec bede mial czas zeby spradzic czy leki dzialaja. Tak to wyglada na chwile obecna. No na zawody sie nie wyrobie, mam nadzieje, ze wyrobie sie na sernik na wlasnym slubie %-).

[...] naprawili i z tego powodu wypuścili mnie 2h wcześniej do domu. Przebiegłem się, także wyszło około 30 min lekkiego cardio. Dieta: 1) śledzie marynowane z chlebem razowym 2) sernik na szybko z patelni 3) omlet na słodko z musem jabłkowo-mandarynkowym - pychota Kcal: 2300 B: 193 T: 130 W: 83 [...]

też takie serniczki robiłem i dobre to nawet;-) czesto tez na zimno taki sernik robiłem w lato. truskawke masz econo? i dobrze ci wchodzi? mi srednio, ale ostatnio zamówiłem orzecha, wiśnie i jeszcze coś mam nadzieje ze białko bedzie podobne w smaku jak wisniowe carbo , bo to carbo jak dla mnie smak wisnia rewelka, nie piłem lepszego. p.s jak [...]

Sernik wygląda świetnie ! Ile go trzymałeś w piekarniku?

Mleko idzie do kawy => nałogowo piję 3 kawy dziennie czyli mam 300 g mleka z kawy. A twarogu jest tak dużo bo zostałam uraczona przesyłką od Matki - sernik na zimno, dietetyczna wersja czyli ser + żelatyna + słodzik + maliny Zmieniony przez - witchcraft w dniu 2014-01-06 20:38:09

Nie ma co sie zarzymac Raz na tydzien nic sie nie stanie napewnoe od lodów Ja np dzisiaj sobie na sernik pozwolilem.

[...] kupne to mega syf i tylko jak mega przyciśnie to zamowie może 2x w roku , Jasiek - taki mały koktajl po treningu?? :D kieszonkowa wersja hehe Oprocz tej pizzy w lodowce sernik z galaretka (kupny) ale jaki on jest dobry }:-( no i jakies drozdzowki myslalem ze zabije tak jak pisalem pobudka 340 w domu bylem o 1930 i takie rzeczy mowie nie [...]

[...] Dieta Bez liczenia, ale tez bez obżerania się. Standardowo koktajl na śniadanie, późnej rosół, ziemniaki z pieczonym kurczakiem a na kolacje fit sernik :-) Tym razem niestety bez fotek. Suple Rano: Redox 2 kaps Do śniadania: witaminy AllNutrition, wit. B Przed obiadem: Redox 2 kaps Do obiadu: witamina C, Witamina D + [...]

[...] sie skatowalem w parterze(b.wymagajacy trening)https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/1235551_381104725326499_1499040932_n.jpg zjadlem jagodzianke i kawalek sernika dietetycznego mojej Asi http://joasia.piszecomysle.pl/2013/09/09/dietetyczny-sernik-mandarynkowy/ oprocz posilku z lososiem i nie dodawalem tluszczy do tego posilku. [...]

[...] dla zainteresowanych 31.08.2012 Dieta kokos/maliny/borówki/łosoś/makrela/makrela + zielone. DNT Jadę na weekend do rodziców na 40-lecie ich ślubu. Będzie tort i sernik - nie dla mnie (przeżyję). Będą też wyroby tatusia i galareta mięsna i grochówka (albo zalewajka) - to już zdecydowanie dla mnie:-) Wykroję trochę czasu na trening w [...]

[...] było zgodnie z: śniadanie omlet owsiany z kiwi i odrobina twarogu II śniadanie kanapka z ryba wędzona, jajkiem i domowa ćwikła ( gotowane buraki, chrzan cytryna) III posiłek sernik ( twaróg półtłusty, jaja, odzywka białkowa) IV posiłek sałatka( sałata, pomidory, papryka, pomidory suszone, ser pleśniowy, sos-oliwa, ocet balsamiczny, odrobina [...]

[...] zmieli w nich listki mięty i doda trochę starkowanej gorzkiej czekolady. Potreningowy to można sobie czasami pozwolic na małe odstępstwa od wszystkiego. Dlatego wczoraj sernik był ;D Zmieniłam zrzut miski dzisiaj bo zjadłam trochę kurczaka w galarecie i jajo żeby białko po treningu też było. Fajnie że już nie mam problemów ze zjadaniem [...]

Mexicana? był sernik zorro? Zmieniony przez - natasza__ w dniu 2011-09-23 02:28:49