SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

saida

Czy chodziło Ci o: "said"?

  • Saida, właśnie "przeleciałam" Twój dziennik! Jestem pod wielkim wrażeniem ogromu pracy, który wkładasz w siebie! Respekt. Będę śledzić na bieżąco. Jesteś w stanie ocenić mój trening? Marta ani Obli nie zaglądają, a ja nie wiem z czym iść na tą siłownię. Nie byłam jeszcze od przerwy świątecznej, chodzę tylko na spinning i mnie nosi.

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 18149 Data: 2012-01-12 20:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeczywiście dużo wytrzymałościowych ćwiczeń.. respekt. Trening zayebisty, wygląda na dobre wyzwanie, większość ćwiczeń już robiłam, oprócz invert rows. A przysiad bułgarski nie wiedziałam, że jest tym ćwiczeniem, którym jest:) Po prostu, nie wiedziała, że to się tak nazywa. Robiłam je na nogi razem z mc oraz przysiadem plie. Reverse Hyper [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 18149 Data: 2012-01-13 23:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saida napisała, żeby zajrzeć do działu początkujących lejdis. Zajrzałam, ten, który wrzuciłam, jest lekko zmodyfikowanym FBW z tego działu. Mam niewielki staż, ale sztangi i sztangielki miałam już w ręce. Nie chcę wracać do maszyn. Spoko, zostanę przy tym, który wrzuciłam na poprzedniej stronie, ćwicząc trzy razy w tyg naprzemiennie I, II, I: I [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 18149 Data: 2012-01-13 23:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brad Gilingham (aktualny rekordzista Świata w MC federacji IPF) ma chyba z 193 cm. I co ciekawe jest chyba najwyższym utytułowanym trójboistą bo generalnie to małe ludki są ;-) Saida ma rację - podłożyć coś pod sztangę. Poszukam i może znajdę na jakiej wysokości zazwyczaj jest gryf sztangi olimpijskiej z dużymi talerzami :-) ------------------ O [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 18149 Data: 2012-02-01 22:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saida - fotografie się nie ładują

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 12:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Debee, koles08, carire, Banan, Żyrafka198, Oliques - dziękuję bardzo MolderDist - a kto nie lubi walczących dziewczyn Co do Guarany - to był prezent od sponsora testu, nie zamawiałam. Ale zobaczymy,jak będzie działało Vena - wpadaj śmiało Tylko te zawody mogą trochę znudzić A już niedlugo wypiska z wczoraj Zmieniony przez - Saida w dniu [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 11:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • DZIEŃ 2 – 16.03.2010 Ze względu na napięty plan na uczelni – dzisiaj brak treningu. Od czasu do czasu w oknie między zajęciami (w zależności od tygodnia od 3 do 5 godzin) będę robiła trening siłowy. Cały dzień spędziłam w biegu, bo zajęcia były rozrzucone po całym mieście. Ale koniec tego nudnego wstępu DIETA I śniadanie [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 21:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Saida dzięki za komplement Daj aparat trenerowi . Powiedz, że chcesz poprawić technikę a dzięki materiałom wizualnym będzie to możliwe pzdr

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-20 13:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • To nie jest -54, tylko -56, bo ważenie w gi A moje najlżejsze waży 2,2kg. Następna waga to -66 Zmieniony przez - Saida w dniu 2010-03-30 13:01:38

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 13:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Tak poprzeglądałem Twój dziennik Saida i widzę, że często wcinasz te chlebki z wasy, Twoim zdaniem można to traktować jako zamienniki razowca, czy robisz to raczej z faktu, że ciężko dostać dobry chleb?

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 23:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Saida i wychodzi, że tylko my się "obijamy" przed świętami siedząc na forum

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-02 21:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zyrafka - nie,na zawodach nie ma par mieszanych, czasami się to tylko zdarza w kategorii dzieci. Jakbym nie walczyła z chłopakami, to w ogóle nie miałabym z kim walczyć na treningu Dziękuję za wsparcie lwp3 - nigdy nie słyszałam o tej witaminie C Pitt Bull - dla wielu osób walki w parterze są nudne, nawet dla judoków, mi też się takie kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 12:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • DZIEŃ 25 - 8.04.2010 Byłam rano (o 8) na wykładzie, na który musiałam przejechać pół miasta, a i tak ostatecznie z niego „uciekłam” – okazało się, że przyszłyśmy tylko we dwójkę z koleżanką, a na dodatek jak zobaczyłyśmy wykładowcę,który do nas szedł, stwierdziłyśmy, że po prostu nie ma sensu siedzieć na wykładzie i [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 22:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Saida od tamtej pory do teraz trzymasz ciałko na wypracowanym wtedy poziomie i to się bardzo chwali. Za dużo szukać nie musiałam - linka do dziennika podałaś w 1-szym poście testu

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-19 09:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Saida - tak to już jest z tymi dniami okołomiesiączkowymi.......nie ma na to rady, hormony!!! Trzymaj się, rozluźnij i powodzonka!!!

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 00:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • . Zmieniony przez - Saida w dniu 2010-05-25 00:57:02

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 00:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • hej jestem tu nowy :) zaczalem trenowac jakis czas temu i mam pytanie. Ile czasu w tygodniu musialbym poswiecic na treningi by dojsc do takiej formy jak Wy? ps. Saida - Twoja walka z kolegą była bardzo dobra :O Nie boisz sie tak walczyć z wiekszymi od siebie ???? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-01 12:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Saida nie łam sie do wesela sie zagoi :)

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-19 11:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • koszmary będziecie później mieli,to jedno foto moich stóp Wam starczy Zmieniony przez - Saida w dniu 2010-06-19 20:20:31

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-19 20:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pitt na posterunku . Saida wisisz przysługę Pittowi

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-20 22:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)