Zawsze jem całe jaja. Ale zostały 2 żółtka z innej potrawy, więc wykorzystałam. Wiejski zamieniam na twaróg. Dzięki mika! Ja jej jeszcze nie odpuszczam Ruda, bo jest tak blisko domu rodziców,gdzie teraz jestem, że w kapciach można wyjść;) Ale mam jeszcze jedną w okolicy,więc zajrzę tam jutro i może przyjemniejsza dla mnie będzie. A jak nie to [...]
Ruda, jakiś czas temu robiłam gruntowne badania w kierunku PCO nie potwierdziły, ale tak na wszelki wypadek zapisano mi kurację ... estrofem i duphaston .... ale jak zapytałam o zasadność takiego leczenia, to już lekarz nie był tak pewny siebie. Na koniec usłyszałam, że moje cykle (30-35) są w normie. I bądź tu mądry człowieku
Darku, też coś wrzucę ;-) ta sama kategoria wagowa +/- (Kim waży lekko ponad 65kg, czyli w kategoria 72kg) https://www.youtube.com/watch?v=u9RCwqVr0rc siad 172,5kg, WL 107,5kg, ciągi 230kg RAW - czyli bez sprzętu wspomagającego za Rudą - "Kto zapyerdala ten ma" %-) Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2014-10-10 13:02:06
dzięki Ruda tak tylko zapytałam :) już nie zaczynam heh :P, Nie dawałam nigdy filmików , zestawić to będzie problem , bo nic nie mam wszystko przepadło.
Przepraszam za offtop, ale temat mnie zainterere. W jakim celu miałabyś biegać na czczo? W przypadku osób amatorsko zajmujących się usportawianiem bieganie na czczo nie ma większego sensu, nie ten etap zaawansowania. Ruda, a co z bieganiem z rana tylko na samym BCAA? To też nie ten level wytrenowania? Albo inaczej - kto może sobie pozwolić na [...]