ruda

Ruda, dokładnie tak, jak napisałaś :-)) Lunika, przede wszystkim piekarnik (nawiew, ok. 50 stopni), latem na słońcu, kiełbachę kiedyś obsuszyłam w piekarniku (tak z wierzchu), a potem na kaloryferze :-)

Ruda - następnym razem spróbuję z tego przepisu. ogólnie ciasto fasolowe bardzo mi się podoba. smakuje lepiej niż zwykłe (nie licząc babcinych wypieków), a przede wszystkim - robi się szybko i wychodzi. tylko jeszcze muszę pokombinować z dodatkami. przywieranie - polecam silikonowe foremki. nic się nie klei, samo wyskakuje z foremki ;-)

Jest co poprawiać w misce, już Ruda pisała o polędwicy sopockiej (kupne wędliny nie są dobrym źródłem niczego), za dużo nabiału, produkty słabej jakości. A jeśli zrobiłaś miękkie nogi, a po nich jeszcze te wszystkie ćwiczenia, o których piszesz, to przykro mi to mówić, ale odwaliłaś manianę.

No i Ruda naobiecywała, naobiecywała, a zrobiła co innego%-) Sis, tak średnio z tymi wolnymi sprzętami - nie miałam gdzie robić wykroków chodzonych%-) 23.04.2013 DNT Dieta 1695kcal, 171B, 79T, 76W 1.,2. płatki owsiane, odżywka białkowa, twaróg chudy, jajka, truskawki 3.,4. masło, mięso z piersi kurczaka, śmietana 12%, orzechy laskowe 5. jajka [...]

Już nie jestem ruda ;-) Wrzuciłabym Twoje foto Saidka, ale raz: mogłabyś mi yebnąć, dwa: nie chcę się stresować%-) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-05-27 23:48:06

Ruda, Lady - tylko że ten... ja potrafię NAPRAWDĘ dużo zjeść%-) No ale się ogarniam już;-) Zdjęcia będą w swoim czasie, na razie nawet nie mam czasu ich zrobić:-/ Postaram się kontrolnie Marcie jak najszybciej podesłać, a ogólnie do publikacji będą zrobione w przecięgu 4-5 tygodni (koniec cyklu planuję na 12 lipca),może nawet postaram się o [...]

j/w Ruda %-)

Jurek robi to dla przyjemności dam Ci ciacho jak sie tu nie zjawi wtedy będzie pewniak skl był rudy ? ruda czyni cuda Zmieniony przez - nastukafsy w dniu 2010-04-26 18:00:22

A ja wróciłem z kina i powiem Wam, że dzisiejszy Robin Hood to nie ten którego znałem gdym liczył siedem wiosen Ale rudą przynajmniej spotkał przez kilka sekund ;-P

Czy ja wiem czy każda zasługuje na szacunek? Każda z marszy zasługuje na nie okazywanie braku szacunku, na szacunek i jego okazywanie trzeba sobie zasłużyć. Podobnie na bliższe poznanie należy sobie zapracować. Kolor włosów to tylko preferencja tego co się bardziej lubi. Zawsze wolałem brunetki, ale najwięcej czasu spędziłem z rudą Ostatnio [...]

arab to jeszcze uj poza rudą głową, dexter i dream to tragedia %-)

arab to jeszcze uj poza rudą głową, dexter i dream to tragedia %-) myślałeś że nie zauważę? :-D

[...] już normalne trningi czy jeszcze trzyma ZZSK?" ZZSK-choroba na zawsze Ale niedługo startuję z treningami. "ale i tak wolę węże" hvju muju dzikie węże "ruda paralityku, Ty chyba nie śpisz?" O tej porze co edytowałeś to akurat wracałem z biegu "a jak wam koledzy w siadach idzie? pochwali się któryś?" dupą do [...]

ale nie ruda:( ale ta jego poza jest super:D wypróbuję na treningu:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-11-26 21:44:02

Ruda. Dziekuje za info. Kiepsko w sensie brakow jakichs skladnikow, czy ze bedzie trudno dobic z bialkiem ?

Oj kochana nie przyłożyłaś się grzesiek i deser musli to wywal poczytaj link podany przez Rudą i zajrzy do innych dzienników co jedzą dziewczyny jak nie radzisz sobie z ułożeniem menu to możesz luknąć co jedzą i zapożyczyć ewentualnie coś zamienić .Powodzenia :)

nie musi byc mniej cukru, ale trzeba dluzej wtedy trzymac , zdaje sie Ruda pisala ze daje 6 łyzek cukru na litr

To jak w budowlance prawie :) Ruda gdzie prowadzisz zajęcia? :)

Ooo tak Ta ruda jest wredna i nerwowa i potrafi lać

Kogo te miski z garstką zielska obchodzą, gdzie filmy? Oczywiście mam na myśli filmy z treningu, nie gotowania. Ruda on ma inną wagę, albo nie przełączył z funtów na kilogramy. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-10-14 08:27:39