ruda

ja wczoraj wypiłam wino, najwyżej Ruda mi zleci karne sesje aero... warto było :-D

@Ruda- na Saskiej Kępie, czyli Skaryszak pod domem, dwie siłki i pływalnia Wodnik

wczoraj w ramach poczucia winy ;-) zrobiłam sobie właśnie trening na dostępnym sprzęcie domowym, nawet nie powiem, trochę cośtam poczułam. Ale wypróbuję albo ten schodowy, albo wyzwanie z końca artu. Dzięki Ruda :-)

Ruda, ja specjalnie po hotelach się nie włóczę, więc warunków nie znam, ale jakbyś szukała po prostu czegoś w dobrej lokalizacji to wal:) topografia tego miasta nie ma przede mną tajemnic :-)

bry spam;) Ruda ale sam pomysł lepszy od nagród. Jak się wszyscy pięknie zmobilizowali, no i ciekawość rozpalona;)

Obli, ano leci - zwłaszcza, że u mnie wszystko co było to świeżo nabyte. A tu kurde tak fajnie szło i tak się porobiło. Napiszę do dziewczyn, o których Ruda wspomniała. Może lekarz sportowy to dobry pomysł - skoro ani internista, ani ortopeda, ani chirurg ogólny nic nie uradzili... Wiadomo, ćwiczę od niedawna, więc też efekty jakieś gigantyczne [...]

http://www.sfd.pl/cos_poszlo_nie_tak...%3B_-t1020918.html Ruda!!! u made my day!!!!!!!8-)8-)8-) mistrzostwo}:-(

http://www.sfd.pl/cos_poszlo_nie_tak...%3B_-t1020918.html Ruda!!! u made my day!!!!!!!8-)8-)8-) mistrzostwo}:-(

my? rozrabiamy...? no co Ty Ruda :-)

yhym :)) luzik, zapytam Rudą

rób i wysyłaj super zabawa :-) Ruda jesteś tutaj?

Ruda bo właśnie tego maila wysłałam z tym zmienionym napisem jak się da zmienić to dziękuję a jak nie to nie :-)

Kompletnie jej barków nie widać.... Ruda sog |-)

Ruda };-) ja jeszcze ciągle mam zaniki głosu, problemy z przełykaniem %-) gardło całe w bąblach @-) i to kurestvo drugi tydzień mnie męczy i jakoś poprawy nie widać @@-)

Ruda };-) ja jeszcze ciągle mam zaniki głosu, problemy z przełykaniem %-) Czyli wypluwasz? %-)

Ruda, ty masz zayebista dupe ;-D zazdroszcze, ze twoja jest taka pelna i duza.. moja jest krw mala i na dodatek mam takie nieestetyczne wklesniecia po bokach :-(

Ruda, chyba będzie wydawana monografia ze wszystkimi prezentacjami, jak dostanę we własne łapy, to Tobie udostępnię:-)

- na bóle zmęczeniowe dobrze działają naprzemienne prysznice ciepły/zimny, tak mniej więcej 5-6 razy lub więcej po ok. 30 sekund na bolący staw/mięsień albo na całe ciało, cała ciepła kąpiel, może też być zakończona zimnym prysznicem. Tyle mówi metodyka, a ja od siebie dodam, że mi pomagała maść końska, ta chłodząca. - na bóle "pogodowe" to sama [...]

Ech tam, Ruda, odwdzięczysz mi się widokiem Twojej dvpy pod koniec konkursu ;-]

Ruda kombinatorze %-)