SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rodzaje

  • przysiady ze sztangą ..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki wszystkim za odpowiedzi ... :) W takim razie mam jeszcze takie pytania: Ile mniej wiecej kosztuje taki pas ? Czy sa jakies rozmiary, rodzaje ? Czy jest w miare latwy do nabycia.... ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2004-02-08 21:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogolnie tak jak sam zauwazyles adaptogeny maja rozne rodzaje zalecanych dzialan;-) skoro wybierasz kilka do swojej suplementacji to celuj wlasnie w takie ktore maja inne dzialanie niz to ktore obecnie stosujesz;-) ashwa dziala uspokajajaco rozeniec i cytryniec bardziej nadaja sie w okresie okolotreningwym niz przed snem berberyna wykazuje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2019-12-29 23:50:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ogolnie tak jak sam zauwazyles adaptogeny maja rozne rodzaje zalecanych dzialan;-) skoro wybierasz kilka do swojej suplementacji to celuj wlasnie w takie ktore maja inne dzialanie niz to ktore obecnie stosujesz;-) ashwa dziala uspokajajaco rozeniec i cytryniec bardziej nadaja sie w okresie okolotreningwym niz przed snem berberyna wykazuje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2019-12-30 13:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką wodę pić do treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja piję nałęczowiankę, w jednym z ostatnich testów w "teście konsumenta" wyszło że ona jest "najmniej szkodliwa" najchętniej pił bym Mate, z prostego powodu , po niej nie lata się tak często do łazienki, sama woda przeze mnie przelatuje, mate ma mateinę i nie wiem jak to z Kretą się da łączyć edit: oczywiście nongaz co do wody [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2009-01-26 18:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyc?

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tu jak zjedziesz na koniec stronki to masz wszystkie rodzaje ćwiczeń

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2007-12-28 15:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tluste mieso

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nadinterpretacja - tak jednym słowem można opisać to co napisałeś wyżej. Nikt Ci nie każe jeść tylko piersi kurczaka. Możesz jeść różne rodzaje mięsa przyrządzone na różne sposoby. Charon poradził Ci jedynie byś unikał wędlin, których produkcja pozostawia wiele do życzenia.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3949 Data: 2007-01-18 09:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zamiast piersi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierś kurczaka to źródło białka. Po za nią masz inne rodzaje mięs oraz ryby, jaja kurze, ser biały. Więc jak najbardziej możesz zamienić, tym bardziej że mięso czerwone jest lepszym źródłem białka.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2008-03-05 17:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sa 2 rodzaje gino. normalne gino któe nie ma nic wspólnego z poziomem tkanki tłuszczowej, i gino o podłozu liposukcyjnym (chyba tak sie to nazywa), w wypadku tego drugiego jest to pomieszanie lipo z gino, i niekoniecznie musi byc nawet wyczuwalny palcami guzek.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2009-03-04 11:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vital Max czy Megabol

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jaka jest rożnica między tymi kreatynami Vitalmaxa, dwa rodzaje kreatyn jedna classic i dwie rożne ceny.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2005-06-05 18:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pomoc w ułożeniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dodaj olej lniany kurczaka zamieniaj na ryby i inne rodzaje miesa wiecej warzyw i ok

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2010-08-23 15:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol w czasie cwiczen

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jest jeszcze zły ból, który objawia sie przy kontuzjach. Po pojawieniu sie jego przestajesz natychmiast ćwiczyc. Musisz sie nauczyć sam rozponawać te 3 rodzaje bólu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2003-10-23 00:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład treningu partii mięśni na dni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Trochę za dużo kombinowania. Postaw na podstawy. Daj 3 ćwiczenia na klatce skos dodatni, wyciskanie hantli i rozpietke i starczy. Na bica dwa rodzaje Uginanie i też powinny zrobić robotę.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2018-08-12 13:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo a cukrzyca

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przez takie carbo nie dostaniesz cukrzycy, zależy to też od genów, i diety.Wydaje mi się że jeszcze gorzej działają chipsy, różnego rodzaje słodycze, otyłość itd, a co do carbo to nie. Zmieniony przez - sebakoks w dniu 2009-09-03 21:07:17

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3867 Data: 2009-09-03 21:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo a cukrzyca

    Post
    Odżywki i suplementy

    są dwa rodzaje cukrzycy, na jedna z nich mozna sobie zasłużyć. faszerowanie sie duzymi dawkami cukrów prostych/wysokindexowych - nie jest specjalnie zdrowe. 500ml carbo - jak mamy to rozumiec? ze to jest okolo pol kilograma carbo? czy tez 500ml wody + 30g carbo. A moze 500ml wody + 200g carbo?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3867 Data: 2009-09-04 11:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko do 200pln

    Post
    Odżywki i suplementy

    kup 2 rodzaje .jedno na dzien a jedno na noc -(kazeinian wapnia)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 2005-02-16 20:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE??

    Post
    Doping

    19, 5 roku, 68 kg wagi, ćwiczy półtora roku na sucho, w bicku ma 32,5 a na klatke wyciska 80kg. pozdrawiam. Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki TANAKA

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2003-06-07 11:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE??

    Post
    Doping

    oki amino anabol PQ mu poleciłem Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki TANAKA

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2003-06-07 16:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE??

    Post
    Doping

    gainer to postawa to podstawowy element domowej apteczki Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki TANAKA

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2003-06-07 17:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE??

    Post
    Doping

    mi tez qwa Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki TANAKA

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2003-06-08 14:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Kolejny cykl ***

    Post
    Odżywki i suplementy

    A może STORM+KA???Jak się nie mylę to już parę testów na tych suplach było robionych na forum, a STORM ma 2 rodzaje jabłczanu kreatyny.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2007-02-18 20:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)