rodzaje

[...] Treca do Universala. Chcę kupić około 3-5 kg na raz. Zmieścić się w kwocie 200zł. Chyba że naprawdę warto troszkę dopłacić. Smak też dla mnie jest ważny, ale oczywiście drugoplanowy. Jeśli to nie kłopot, to proszę ludzi którzy wrzucali już różne rodzaje gainerków o wskazówki. Z góry thx Zmieniony przez - Krzepki w dniu 2006-01-08 16:45:24

[...] poziomu tst). Z góry dziękuję za wasze wsparcie i wiedzę w tej kwestii. Mam jeszcze jedno pytanie dodatkowe. W przypadku stosowania testosteronu przez początkujących, jakie rodzaje testosteronu polecacie lub odradzacie? Istnieje również testosteron w tabletkach, takich jak Methyl Testosterone, ale nie jestem pewien co tego. 1. WIEK: 22 2. WAGA: [...]

[...] czas temu malem problem z ukladem moczowym. poszedlem do lekarza. kolo przepisal mi wstepnie tabletki na zapalenie i w sumie to przeszlo. ale dal mi tez skieroanie na dwa rodzaje badan. pierwsze to "kontrast" 28 lutego. a drugie to "rezonans magnetyczny", tzw. wjazd w tube aby sprawdzic funkcjonowanie calego ukladu. i teraz. pierwsze badanie [...]

Witam, Chcę kupić ławkę tryton. Widzę w ofercie 2 rodzaje - home and heavy, różnią się tym, że heavy jest wyższa natomiast home cięższa?? Profile wydają się być takie same. Jestem amatorem i nie będę potrzebował wytrzymałości powyżej 200kg. Tak więc prosze o poradę, która byłaby lepsza dla mnie. Dodatkowo na początek wziąłbym blokadę HZ2 oraz [...]

[...] krety polecacie? nie chce tu jakis mieszanek z dosypka pobudzaczy czy pomperow(no moze z wyjatkiem dosypki aakg)tylko chodzi mi tu o np mieszanke jablcznu mono+jakies inne rodzaje kreatyn zabardzo sie nie znam na dzisiejszych mixach wiec prosze was o rade. 2) wiek- 26 3) waga/wzrost- 179 4) staż treningowy -ok 4 lat 5) cel cyklu -masa + dobre [...]

[...] dla takiej osoby i mogłaby wystąpić hiperwitaminoza, a więc nie. Dobrze by było gdyby miały też w sobie minerały. Z tego co pamiętam to w Vita-Min Multiple Sport są 2 rodzaje kapsułek- jedne to witaminy, a drugie to minerały. Więc, może dobrym rozwiązaniem byłoby branie 1 kapsułki witamin w jeden dzień, a w kolejny dzień 1 kapsułki [...]

Chciałem Cie zapytać czy mogę zrobić sobie plan zawierając wszystkie rodzaje ćwiczeń z cyklu Porusz swoje: tak dla zobrazowania przykład powiedzmy: Poniedziałek: Porusz swoją klatkę + porusz swoje tricepsy Wtorek: Porusz swoje plecy + porusz swoje bicepsy itd. Mój staż niecałe 2 lata, wzrost 194, 85 kg wagi Ćwiczę teraz na poprawę w wyciskaniu [...]

[...] mialem czasu nic zjesc no a wczoraj malo co jadlem bo bolala mnie glowa po wypiciu sporej ilosci piwek-urodzinki Wypowiedzcie sie jak ciezko wedlug was nadrabia sie roznie rodzaje spadkow. text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale [...]

MaTEO może decyzje podejmiesz na podstawie głosów użytkowników SFD? Jaki system oceniania wypowiedzi użytkoników i widoczności ich statusu w dziale. Proponuje 3 rodzaje: - tzw. GWIAZDKI, czyli widoczne w prawym dolnym roku wypowiedzi gwiazdki (pieć); -stary system oceniania, czyli w prawym dolnym roku wypowiedzi widać status na forum (czytelnik, [...]

[...] w dowolnej formie. Nie musi być kalorycznie, dlatego szukam alternatywy dla swoich dań. Nie chciałbym rezygnować całkiem z makaronu. Chciałbym zapytać Was o konkretne rodzaje / gatunki, które można spożywać i które są wartościowe (ewentualnie nie szkodzą): 1. Makaron Soba (gryczany japoński makaron) 2. Makaron ryżowy 3. Makaron sojowy [...]

[...] w porzadku chcialbym jeszcze popracować nad wygladem klatki piersiowej i rąk. I teraz mam do was pytanie - z tego co czytalem trening silowy ( w moim przypadku, sa to rozne rodzaje pompek i cwiczenia ze sztangielkami ) powinnien odbywać się 3 razy w tyg. Lecz co jezeli mam w tyg. treningi sztuki walki? Mam w pon, wto, sro ćwiczyć SW a we wtorek [...]

tak jak w temacie chodzi mi o to ze robilem a6w dosysc dlugo i oczywiscie mi 6pack powstal jak napreze to czuje ale robilem rowniez 3 rodzaje innych cw.. nazwy nie podam bo szczerze powiedziawszy nie pamietam zadnych na klatce mam troche wyrzezbione i widac ale na dolnej czesci brzucha masakra nic nie widac mam jedna wielka falde... co zrobic aby [...]

[...] 150g oliwa z oliwek- 25g Po treningu 20:00 200g wody+ białko Wieczorem Ser półtłusty-150g oliwa z oliwek-25g 2 pomidory 30g "mixu studenta" P.S Mix studenta to różne rodzaje orzechów Pytanie..dodac coś jeszcze i co zmienic? :D Zmieniony przez - Ruzzy w dniu 2010-09-21 20:11:17 Zmieniony przez - Ruzzy w dniu 2010-09-21 20:14:33 Zmieniony [...]

[...] latwosc nabierania fatu. Czy ktos wreszcie moglby podac na wlasnych doswiadczeniach, badz z pewnych zrodel, jakis konkretny trening i diete na pozbycie sie lipo!? Obecnie od 2 tygodni robie brzuszki (no ale wiadomo, to nie na ta partie miesni), 3 rodzaje pompek (na gorna, dolna i srodkowa partie klaty) oraz HIIT. Efektow narazie brak:/. POMOCY!!

[...] -ogolnie-co robic zeby SKUTECZNIE przytyc? -prosze rowniez o rozpiske cwiczen dla zupelnie POCZATKUJACEGO(jakie cwiczenia plus ilosc powtorzen) -jakie suplementy,odzywki(czy rodzaje bialka) pomoglyby w moim przypadku? Gram codziennie w pilke nozna,jezdze duzo na rowerze...Stosuje tez bialko HI-TEC Protein 80 tak miedzy posilkami... Do cwiczen [...]

[...] kick-boxingu na sali *wtorek: -pompki 10 serii po 20 -wyciskanie na klatke 16,14,12,10,8 odpowiednio od 21 kg do 41 -podciaganie sie na drazku 5 serii po 10 -wszelkiego rodzaje brzuszki w duzej ilosci *sroda: -trening kick-boxingu na sali *czwartek: -pompki 10 serii po 10 -przysiady ze sztanga 21 kg 10 serii po 15 -3 serie na biceps po 30 [...]

[...] dieta: przemyślane 5 posiłków dziennie, odżywka białko w dni treningowe na noc i kolejnego dnia rano oraz po bieganiu i basenie na noc ćwiczę od 2 lat, zaliczyłem już różne rodzaje treningu - zacząłem od kulawego splitu, potem miałem w miarę porządny split, FBW i ACT; ostatnio chciałem po 2 miesiącach ACT zrobić 2 miesiące FBW metodą 5x5, ale [...]

[...] spokojnie moglbym robic znow podobny trening. I tutaj pojawia się nurtujące mnie pytanie, a mianowicie czy nie lepiej zamiast 3 rodzajow treningu jak do tej pory, zrobić dwa rodzaje, wiecej parti na kazdym treningu, wyglądało By to mniej więcej tak poniedziałek trening nr. 1 (klatka+barki+triceps) środa trening nr.2 [...]

[...] PONIEDZIAŁEK: Klata: płasko na ławce 4 serie 8-10 powtórzeń skos górny 4 serie 8-10 powtórzeń ( chcę zwiększyć górną część klaty) Triceps: tutaj różnie ale zawsze dwa rodzaje ćwiczeń po 4 serie, 8-10 powtórzeń WTOREK WOLNE ŚRODA: PLECY: tutaj też różnie. Ostatnio robię takie ćwiczenia: wiosłowanie szerokim nachwytem i wąskim podchwytem też [...]

[...] . Ostatnio przerwałem cykl na mono z witalmaxa bo miałem biegunke. Czytałem że należy w takim wypadku brać kretke nie na pusty żołądek, i rozłożyć dawkę na kilka porcji. Ma ktoś może podobnie i czy sprawdzaliście jakieś inne rodzaje kreatyny niż monohydrat??? myślicie że chlorowodorek kreatyny się sprawdzi ???? jest niby lepiej przyswajalny???