SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rodzaje

  • Bol bioder!!!

    Post
    Sztuki Walki

    Jeśli robisz szpagat wzdłużny i szybkość/stosunek rozciągnięcia jest dysproporcjonalny do wzdłużnego a kładziesz jednakowy nacisk na obydwa rodzaje szpagatu to istnieje wysokie prawdopodobieństwo, że zaliczasz się do grupy osób, które nigdy nie wykonają szpagatu poprzecznego w wyniku specyficznej budowy miednicy. Tak to czasem bywa.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5696 Data: 2006-02-21 21:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mowiac-to samo MOZE dotyczyc innych aminokwasow NIEPROTEOGENNYCH, jak np tayryna) W praktyce wiec jesli chodzi o dodatkowe bialko widze to tak: ****serwatkowe(CFM sa 2 rodzaje i jesli nie chwala sie ze to Cross FIRE Microfiltration, to jest to C...Flow M...), jednak zwykly koncentrat 75-80% zawiera dostatecznie duzo aktywnych peptydow, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4854 Data: 2006-08-13 14:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla małolata ;P

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się położył. Dochodzisz do momentu max i wytrzymujesz w takiej pozycji 3 sek, powoli wracasz i powtarzasz ćwiczenie. http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.asp - tutaj masz w atlasie ćwiczeń przykładowe rodzaje rozciągania - popatrz, poczytaj, poszukaj tych które się dla Ciebie przydadzą, czyli nogi i działaj w domu :P Powodzenia życzę ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2008-11-23 19:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUCHA SKÓRA - PORADA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Taka masz urodę, po to podzielono skorę na rożne rodzaje, by te różnice sklasyfikować.. W twoim przypadku nigdy nacierania za mało.. Ale moja rada, porzuć te balsamy za 9 zł mydła oliwki i inne bździdła i zainwestuj w firmę Balneum. Ta firma swoje kosmetyki poświęciła osobom z atopowym zapaleniem skory, jej produkty doskonale nawilżają i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5538 Data: 2004-06-15 10:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakupy w LIDL

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w takich stożkowych opakowaniach i one są git bo to są zwykłe sery twarogowe a nie jakieś twarożki co do płatków to pisze po szwabsku ale z tyłu po polsku pisze też jaki rodzaj jest płatków, na jednym stoisku w jednym opakowaniu są różne rodzaje trzeba patrzeć na opakowania i wybrać te zwykłe Zmieniony przez - pastek w dniu 2011-03-24 18:01:31

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 9474 Data: 2011-03-24 18:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maslo czy margaryna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mały artykuł,mam nadzieje że ci pomoże Problem wyboru tłuszczu do smarowania pieczywa w dalszym ciągu jest dla wielu osób niejasny. Obecnie na rynku są trzy podstawowe rodzaje tzw. „smarowaczy”: masło, margaryny oraz mieszanki masła z margaryną. Masło jest otrzymywane ze śmietany z mleka krowiego. Masło śmietankowe [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8429 Data: 2004-01-31 21:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA BRZUCH - POMOC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ile chcesz schudnąć, czy bierzesz jakieś leki,czy są zaparcia ,jaki jest ogólny stan zdrowia, Wygląda to następująco: Śniadanie : Rano bierzesz błonnik ( są dwa rodzaje -dietetyczny i aktywny ( przy większej nadwadze), wypełniają żoładek i oczyszczają organizm z toksyn popijamy to wodą ( 2 szklanki przez pół godziny), potem robimy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11554 Data: 2007-07-15 22:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy w posiłku!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehehe porpsotu wymieniaj w posilkach rodzaje mies i warzyw i tłuszczy - zamieniaj kolejnosci pamietajac tylko o posiłkach okołotreningowych i nocnych. zadna filozofia. jak masz juz przykładowy dzien to tylko zamiast schabu zjesz łapatke a zamisat łopatki noge z kurczaka etc.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3136 Data: 2009-07-28 21:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golarka do brody

    Post
    Zdrowie i Uroda

    na stronie sa dwa rodzaje, ja bym bral ten https://www.angrybeards.pl/narz--dzia/shavetta-zizka-maszynka-do-golenia/

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4014 Data: 2021-07-04 23:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • holenderska meta

    Post
    Doping

    Widzialem 3 rodzaje polskiej metki 1.Oryginal dziala jak nalezy 2.Fake - wyglada jak oryginal , na moj gust tabletki troche bardziej kruche, dziala bardzo slabo 3.fake - opakowanie i blistry roznily sie minimalnie odcieniem niebieskeigo koloru.Tabletki rowniez kruche dziala bardzo slabo albo i wcale A to ze sie malo o tym pisze?dzieciaki biora [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 10861 Data: 2006-10-05 10:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    - Przemyślana redukcja - Dieta - ułóż sam/a - HIIT optymalny trening do zrzucenia tłuszczu - Rodzaje treningu z punktu widzenia redukcji tkanki tłuszczowej - Redukcja tłuszczu (suplementy) LINKI WYŻEJ TO KLUCZ DO TWOJEGO SUKCESU ZDR

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2008-12-21 12:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rada mile widziana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w Twojej diecie brakuje warzyw - i wypadałoby to poprawić. Zastanowiłbym się, czy faktycznie potrzebujesz aż 4tys kcal i zaczął z niższego pułapu, ewentualnie podbijając. Wykorzystuj też inne rodzaje mięsa, prócz kurczaka. Podobnie sprawa ma się z rybami - najlepiej wybierać te tłuste, morskie. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2012-12-28 12:18:49

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2012-12-28 12:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modyfikacja Cyklona III by włodek :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] I nie sądze zebym źle cos robil.. bo 3 moich innych kumpli ktorym wkrecilem ten treningu tez odczuli niezle spadki ( ćwicza indywidualnie to co tez zle cos robia ) pytam sie tylko czy ten trening co rozpisalem moge robić ... zmieniajac do 1-2 miechy cwiczenia i rodzaje bodźców by miesien nie przyzywczail sie za bardzo do jednego rodzaju

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2004-01-02 12:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka, orzechy 2 rodzaje, piers z kuraka dominuje Ja sie doliczylem 20g

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6082 Data: 2011-03-25 08:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAMOSĄDY -POPIERACIE?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Podobnie kształtuje się przestępczość związana z poważnym uszkodzeniem ciała. Liczba przestępstw na 100 tysięcy ludności popełnionych w Polsce przeciwko mieniu (wszystkie rodzaje przestępstw) jest najmniejsza spośród wszystkich tego typu przestępstw w analizowanych krajach. Na podobnym poziomie, aczkolwiek nieco wyższa jest w Hiszpanii, w [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5504 Data: 2003-08-14 23:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dzieki za wypowiedzi zobaczymy jak to bedzie wygladac w praktyce, wrzuce dietke po zmianach jak juz bede wiedzial jakie konkretne produkty bede kupował (chodzi o dokladne rodzaje chlebow platkow itd), i zobaczymy czy to zjem wszystko, głownie obawiam sie o sniadanie bo z rana to zazwyczaj 2 kanapeczki starczają ;/ nie mam apetytu po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2014-01-25 20:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNY OLIMPA -ekonomiczne blistry

    Post
    Odżywki i suplementy

    akurat niezbyt mnie interesuja inne rodzaje kreatyny w blistrach ale z ka to bylo po prostu potrzebne.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8022 Data: 2006-08-08 15:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata... czemu niemoge rozbudowac ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] która prowadzić może do jej wzrostu, za to barki pracuja b. intensywnie i stąd ich nieproporcjonalny- wzgledem klatki- wzrost. trzeba w takich sytuacjach probowac zaangazowac bardziej mięśnie klatki poprzez komvinbacje z ułożeniem ciala, zakresy ruchów, rózne rodzaje chwytow a także w razie potrzeby poprzez inne metody lub ich kombinacje.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4003 Data: 2008-04-22 17:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie mi sie umiesnic ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja za to mysle ze podciaganie na drazku - wszytkie rodzaje uchwytow szczegolnie przy takich schorzeniach o jakich pisze kolega wyzej Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4461 Data: 2003-07-15 13:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kręgosłupem.

    Post
    Trening dla początkujących

    Marcin177 idz jeszcze raz do lekarza-najlepiej sportowego-specjalisty. takiego,aby mogl doradzic konkretne rodzaje cwiczen,ktore moglbys wykonywac na nogi i plecy. mc jest tylko z pozoru cwiczeniem "na dolne partie plecow" . poczytaj troche. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-02-12 22:47:57

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2012-02-12 22:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)