SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rodzaje

  • dieta za 100zl / tygodniowo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wysyła za pobraniem?;) polo też nie polecam kupiłem 2 rodzaje tam 10zł oraz 12.99 pasuje tylko kolor:o

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10356 Data: 2009-03-31 00:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen + wino + prop

    Post
    Doping

    [...] drugiego cyklu: Dzień 1: 60mcg Dzień 2: 80mcg Dzień 3: 80mcg Dzień 4: 100mcg Dzień 5: 100mcg Dzień 6-Dzień 12: 120mcg Dzień 13: 100mcg Dzień 14: 80mcg Nie należy brać Clenu po godzinie 16 i należy pamiętać by pić dużo wody: 4-6l/dzień! Jeżeli chodzi o Clen to nie wszystkie rodzaje działają tak samo, różne odmiany dają różne rezultaty.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2011-09-22 00:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yoo bicz-pare fotek :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bardzo dobra sylwetka,jedynie co mnie razi to grzywka a'la john travolta lata 70 pozdrawiam Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki TANAKA

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9572 Data: 2003-05-15 11:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batony

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jak widac batony mialyby duze wziecie. Kazdy ma jakies zyczenia wiec chyba te 3 rodzaje ktore wczesniej podalem wystarczylyby w zupelnosci. :) --------------------------------------------------------------------------------------- Gdy cos robisz to zrob to lepiej niz od ciebie tego oczekuja Adam

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 10816 Data: 2003-09-25 07:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] twoj-4 miechy. przeczytaj moja wypowiedz w linku ponizej: http://www.sfd.pl/jestem_po_fbw%2C_what_next_-t460150.html nie skacz z kwiatka na kwiatek,bo to nic nie da. pozdrawiam. PS. hej,orly sokoly! to,ze dobor oraz ilosc cwiczen na nogi,to o kant dupy... ale najwazniejsze,ze sa 3 rodzaje wyciskania na klate i 4 cw. na barki!-o tak,to super.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2008-12-29 04:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś lepszego od A6W ? Mity czy prawda ?

    Post
    Trening dla początkujących

    w pelni zgadzam sie z berym i georgu ze mc i ciezkie siady sa jednymi z najlepszych cwiczen na brzuch. jedynymi lepszymi ktore od tych znam to dragonflag i kolko ze stojki. niektorzy jeszcze robia humanflag ale ja jeszcze nie daje rady. tak przy okazji wszelkie rodzaje crunches to zabawa

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7918 Data: 2009-06-03 17:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tego NIE ROZUMIEM (rzeźba)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ... Mam jeszcze pare pytań! Ja będę ćwiczył w takim systemie: DLA 3 DNI TRENINGOWYCH: T-A-T-A-T-A-W GDZIE: T - trening siłowy A - trening aerobowy To robię 3 rodzaje aerobów. Pierwszy z nich to bieganie (na świeżym powietrzu) drugi to basen (dosyć intensywnie) a trzeci to ścianka wspinaczkowa! Rzeczy które lubię robić i tego na pewno nie [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6561 Data: 2005-05-06 18:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta przy takiej figurze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, Ostatecznie tak wygląda moja dieta, mam 3 różne rodzaje, dwa pierwsze zamiennie, żeby się nie znudziło, a trzecia jest na piątek (bez mięsa) :) Dodałem warzywa, dzienne kalorie są takie jak powinny być. Co Wy na to? mam nadzieję, że teraz już jest ok Od poniedziałku już mam karnet i ostro wziąłem się za ćwiczenia :) [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4837 Data: 2015-10-08 22:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP: Provit 85 vs. System Protein 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja jutro kupuję 2,25kg sojavita, 1kg egg protein a do tego dodaje 1kg WPC80 Ostro... i to bedzie moje białko na noc. razem 4,25kg za 160zł więc wynik chyba dobry a do tego wszystkie rodzaje białek więc dobrze zróznicowany okres wchłaniania

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8149 Data: 2006-11-01 14:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ta dieta może być?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy orzechy wrzuć do każdego posiłku poza przedtreningowym-w którym mógłby ten dodatek spowodować dyskomfort w trakcie ćwiczeń A co do rodzajów migdałów to: są w ogóle rodzaje migdałów 8-) ? Z tego co się orientuje to w mojej okolicy dostępne są tylko słodkie,gorzkich nigdzie nie widziałem ;-) Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2012-12-03 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2012-12-03 15:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat kontra BCAA

    Post
    Trec

    [...] zaszkodzić nerkom, no ewentualnie zaszkodzić . Autor który pisał jakieś 2 posty nade mną być może wie w czym rzecz, bo opisał to w zdrowy sposób . Powiem tak biore 3 rodzaje leków, w których na ulotce było napisane, że mogą powodować zaburzenia pracy nerek czy cośw tym stylu . Nie mam problemów z nerkami, a z nadciśnieniem i depresją . I [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3724 Data: 2011-10-07 17:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA POMOCY...

    Post
    Ladies SFD

    No przede wszystkim stawiaj na żywność jak najmniej przetworzoną. Sięgaj po różne rodzaje mięs., nei bój się tłuszczy bo są podstawą naszej gospodarki hormonalnej.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2017-03-03 09:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libol 200 - Opinie

    Post
    Doping

    [...] byly i typowe objawy jak przy dece (deca dick).Poza tym dziwna sprawa bo mysmy za ta dece sporo placili a ostatnio jak sie widzialem z kolesiem to mi powiezial ze niby sa 2 rodzaje libolu jeden okolo 200zeta a drugi okolo 140 zeta.powiedzial ze niby gdzie indziej to produkuja ale zastanawiam sie czy jakas lewizna z lyka labsa sie jzu nie [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 12531 Data: 2004-09-08 07:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Sylwetki 15 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] po pewnym czasie zaczełem widzieć zastój i brak satysfakcji z treningu co zmienił split. A plan typu push pull jest lepszym zamiennikiem dla splitu? po prostu inny , i wszystkie te 3 rodzaje treningów można stosować z powodzeniem trzeba przetestować i zobaczyć co bardziej się sprawdza a dla samego nowego bodźca i tak zmieniać od czasu do czasu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9355 Data: 2019-06-18 00:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieg na 1500m, pomocy

    Post
    Inne dyscypliny

    Znalazlem spis tresci i podaje go teraz, gdyz ta informacja moze sie przydac nie tylko mnie ale rowniez innym: CZĘŚĆ I WIADOMOŚCI OGÓLNE Lekkoatletyka w systemie wychowania młodzieży szkolnej (J) Wprowadzenie w zagadnienia lekkoatletyki Konkurencje lekkoatletyczne (S) Rekordy świata i Polski (S) Orientacyjne wyniki czołowych zawodników(czek) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4594 Data: 2006-10-29 13:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak pomysłu na dobór 2 posiłków na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po co Ci aż 6 posiłków? Skoro masz problemy z układaniem menu na taka ilość, ogranicz się do 4 posiłków w ciągu dnia i już. Uwzględnij inne rodzaje mięso, prócz kurczaka, podroby, ryby, zupy. DIeta to nie tylko jaja z owsianką na śniadanie, ryż z kurczakiem w ciagu dnia i twaróg na kolacje ;-)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2013-07-23 15:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co zwykle... FBW do oceny...:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w wąskim rozstawie 2s (straaasznie mi to ćw. pasuje) A JAK BEDZIESZ ZWIEKSZAL OBCIAZENIE? (triceps,to ogolnie temat do dyskusji.zauwaz,ze na kazdej sesji wykonujesz ciezkie rodzaje wyciskania,przy ktorych JUZ niezle triceps dostaje w dupe-dlatego przy tego typu planach bardzo czesto jest wogole pomijany.dwa najlepsze cwiczenia,to;pompki na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2008-05-22 15:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta trening odchudzanko pytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - duże ilości białka w diecie łatwiej będzie utrzymać stosując odżywkę białkową - najlepiej koncentrat białka serwatki - polecam OLIMP PURE WHEY 80 A jeśli stać Cię na 2 rodzaje białka, to dorzuć jeszcze izolat serwatki - polecam SUPLEMENTACJA: http://www.kulturystyka.pl/artykul307/ ZACZNIJ OCZYWIŚCIE OD KONSULTACJI Z LEKARZEM - SPECJALISTĄ [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2006-02-14 19:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] parti miesniowych - zle tygodniowe rozplanowanie treningow (vide klata dizen po barkach) - zle dobrane cwiczenia (vide brak mc na treningu plecow z nogami, a zamiast tego 2 rodzaje podciagan ...) - zla kolejnosc cwiczen uniemozliwiajaca dobranie odpowiednich ciezarow (np. przyciaganie sztangi do brody jako ostatnie na bary, wycisk sztangi na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2005-07-27 12:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EPO

    Post
    Doping

    [...] jako substancji pomocniczej. Z tego względu należy zachować szczególną ostrożność u pacjentów z ciężkimi postaciami fenyloketonurii. 4.5 Interakcje z innymi lekami i inne rodzaje interakcji Dotychczasowe doświadczenia kliniczne nie wykazały interakcji preparatu NeoRecormon® z innymi substancjami. W badaniach na zwierzętach wykazano, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13478 Data: 2004-06-16 21:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)