SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rodzaje

  • Trądzik

    Post
    Doping

    3 - 4 razy dziennie mycie sie szarym mydłem.100% pomoze pozdrawiam Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki TANAKA

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2003-06-21 11:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaki wiezienne

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.tatuaze.org/artykul/116/tatuaze-wiezienne-rodzaje-i-znaczenie.htm

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2010-05-16 12:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do grama, ale mniej więcej wiem jak jeść i co Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : białko wg braków, kreatyna Ostatnio przerabiany plan: FBW podzielony na 2 rodzaje Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 77,5x8 ATG, 80x8(tutaj jest mało, bo musiałem zejść z ciężaru, bo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2016-10-12 18:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam dwa rodzaje do wyboru :

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2014-11-16 20:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wchodzenie na box i przysiady?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    inny rozkład sił, kwestia też jak się robi dane ćwiczenie, są różne rodzaje siadów przy wchodzeniu na box, głównie pośladkowy wielki, średni, czworogłowy uda, w mniejszym stopniu przywodziciele, dwugłowy, prosty brzucha

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2017-02-01 12:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielki piatek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzisiaj jem poprostu jakies ryby- 2 rodzaje i będzie dobrze : )

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2013-03-29 13:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    przyniesie skutek taki ze zaczniesz sie rzezbic po to są rózne rodzaje treningu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2005-09-01 10:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seria łączona na barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przeciąża barki w sensie stawu. Seria jak seria możesz tak połączyć i nie powinno być problemu, sam jeśli już stosuje jakieś serie łączone na barki to z reguły wrzucam 3 rodzaje unoszenia i jazda. Fajną serią łączoną jest unoszenie bokiem stojąc + unoszenie bokiem ustawieniu incline + unoszenie bokiem w ustawieniu lean away. Boczna część [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2022-07-28 07:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki Owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie te płatki masz ? Niektóre rodzaje trzeba gotować, inne wystarczy zalać wrzątkiem i poczekać, aż zrobią się miękkie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2008-06-07 12:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poradnika w którym być może znajdziesz odpowiedzi na nurtujące Cię pytania, a także dowiesz się jakie suplementy warto używać w przypadku diety keto. "Dieta ketogeniczna: rodzaje, jadłospis - przewodnik dla początkujących" [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2020-01-24 08:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu dietki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owsiane to jakieś konkretne muszą być? - Górskie Rodzynki suszone tj zwykłe takie tak? - tak Chleb biały razowy - to zwykły chleb? - zwykły, ciemny. Nie biały Aha i jeszce jedno ser biały chudy to jest ser twarogowy czy co? Twarogowy, ale masz 3 rodzaje - tłusty, średnio tłusty i chudy Pzdr Zmieniony przez - Plewer w dniu 2010-06-24 12:20:02

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2010-06-24 12:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alko kilka godz po treningu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    j.w. temat przerabiany xxxx razy, i ile osób tyle odpowiedzi (a w zasadzie to tylko 2 rodzaje odpowiedzi Tak i Nie %-) ) ja tam nie widzę przeciwwskazań ;-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2013-02-01 18:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening ocena

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w ankiecie jest duzo pytan nie zwiazanych z moim. Nie pytam o rodzaje cwiczen a tylko o ulozenie w tygodniu, czy 5 dni nie jest to za duzo?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2011-05-22 13:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie gryfu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sa dwa rodzaje z tego co wiem olimpijski ktory nawet 4paki wytrzyma i zwykly 20-22mm robilem na takim przysiady czy martwy ciag do 200kg bez obaw o nic.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2008-10-15 18:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słwonik

    Post
    Trening dla początkujących

    Są to rodzaje kreatyn

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2005-10-30 21:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laczenie weglowodanow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] punktu zdrowotnego, glikemia itp... jak to sie odbijalo stanie zdrowia. Teraz zaczynam jesc okolo 400-500 weglow z obu frakcji. Jezeli chodzi o wegle to jem wszystko.. pare rodzaje kasz w duzej ilosci, kilka gatunkow ryz, makarony, p owsiane i rozne wynalazki z konca swiata hehe Ciekawy jestem jak bedzie leciala na tym masa i samopoczucie. Na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2019-12-08 01:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stosowanie SAA. Jest ono zwiekszone niz u przecietnych osob z powodu , ze podczas cwiczen nastepuja mikrourazy i do ich odbudowania potrzebne jest glownie bialko. Niektore rodzaje bialek: - WPC (whey protein concentrate) - bialko szybkowchalniane, zawieracjace przecietnie ok. 80% bialka, dobre bialko do uzupelniania codzienej diety, roznica [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2011-05-03 21:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do kreatyny??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dwa rodzaje transporterów obowiązkowo carbo do tego tauryna albo r-ala

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2005-11-15 17:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakiego? są 3 rodzaje w kapsach, Nitrobolon 2 powder i Nitrobolon Energizer.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2008-04-15 20:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hydroxucut Hardcore

    Post
    Odżywki i suplementy

    70 porcji nie kompletów, bo na porcję przypadają 3 kapsy. I podział jest pewnie nie na 3 rodzaje tylko wartości w jednej kapsułce, w trzech itd.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2009-05-15 08:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)