SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rodzaje

  • Kasia DN redukcyjny?

    Post
    Ladies SFD

    [...] Masz owoce i czasami ryż i to jest ok, ale i tak przeważają te o niskiej wartości odżywczej. Mając 200g ww masz szerokie pole do popisu - jedz różne kasze, różne rodzaje ryżu, płatki owsiane, ziemniaki, bataty, owoce. Rozłóż sobie te węgle równomiernie w posiłkach. Nabiał ogranicz do jednej porcji dziennie (np. 100-150g twarogu, albo [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 7669 Data: 2016-07-29 07:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasia DN redukcyjny?

    Post
    Ladies SFD

    Dlaczego darować mleko sojowe? Zależy jakie pije. Do kawy możesz dawać różne rodzaje mleka, fajne jest migdałowe(13kcal/100ml) albo ryżowe(ok.60kcal/100ml) Możesz też zrobić sama mleko kokosowe, wystarczy zblenderować wiórki kokosowe w gorącej wodzie i je przecedzić, po czym jeszcze raz do gorącej wody i znowu blenderujemy :) 1. bo soja to GMO 2. [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 7669 Data: 2016-08-05 20:22:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czy ktoś może dysponuje listą bąź informacjami jakie preparaty są dostępne na dzień dzisiejszy w polskiej aptece? chodzi mi o nadrolony i wszelke rodzaje/mixy testosteronu. Moze ktos się orientuje co teraz jelfa wypuszcza?

    Odpowiedzi: 4584 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 15:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie jestem w Sharm z cido mają dwa rodzaje oba org ale różny wygląd. Najlepsza cena na clomid jaką widziałem 2ojro :)

    Odpowiedzi: 4584 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-09 15:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie jestem w Sharm z cido mają dwa rodzaje oba org ale różny wygląd. Najlepsza cena na clomid jaką widziałem 2ojro :) Tylko dwie... ja trafiłem kiedyś 3 %-) http://www.sfd.pl/Cidoteston_250mg%2Fml_Egipt_r%C3%B3%C5%BCnice-t444581.html 3 to nic po przyjezdzie do domu i spokojnym obejrzeniu detalu sprzętu okazało się ze każda ampułka jest inna \-)

    Odpowiedzi: 4584 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-09 21:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roza/redukcja

    Post
    Ladies SFD

    hej mkroza :-) a seabass skad? pytam bo jadlam seabassa (dobre miesko) dopuki sie nie okazalo ze sa dwa rodzaje: seabass- jeden normalny morski a drugi skubany chodowlany z grecji i turcji... i u mnie jakos rezerwa sie pojawila, teraz juz czytam wszystkie opakowania. U fishmongera cobbler wygladal super dopuki na metce nie wyczytalismy ze z [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-04 12:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie coś: Masz odrazu różnei rodzaje. http://fitbay.pl/images/MHD007_arrows.jpg http://www.sklep-presto.pl/data/gfx/pictures/medium/0/0/9500_4.jpg http://foty.ifd.pl/sb.asp?w=600&p=1/images2008/20080916224100.jpg

    Odpowiedzi: 1267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-26 23:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Golombex.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] http://www.youtube.com/watch?v=IVBFtFXGoFE&feature=c4-overview&list=UUANIrVV http://www.youtube.com/watch?v=GJUiqAVRYdI&feature=c4-overview&list=UUANIrVV 2 rodzaje chwytów dobrze się sprawdzają ;] plecy mocno napompowane po tych seriach. Wiosłowanie sztangą nachwytem w opadzie tułowia do klatki 30x15/30x15/30x15 [...]

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-20 11:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Golombex.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kiełbasa, 2 kromki razowego, do tego domowy pasztet i pieczeń rzymska z jajkiem, 2 jajka x] i sałatka Potem 3 kawałki ciasta(sernik i babka drożdżowa) Następnie to samo 2 rodzaje sałatek, pieczeń rzymska, pasztet i jajo Teraz zeżarłem kawałek sernika i kilka cukierków popite WPC ;d Potem jeszcze coś zjem ale już czystko ;] Jutro wracamy do [...]

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-20 16:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja wyznaczam sobie limity, chociaż bazuje na tańszych oranżadkach :-P Mam zawsze w pokoju przynajmniej 3 rodzaje napojów 0kcal i dziennie leci szklanka każdego. Polecam:cola z lidla i biedry, napój pomarańczowy z biedry innych faworytów brak Zmieniony przez - arnoldzdobywca w dniu 2014-03-18 17:55:02

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-18 17:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 110/miesiac u mnie. ja mam znizke studencka i place 100zl rowerow jest z 15 przynajmniej i to 3 rodzaje, biezni z 10, maszyny duze takie cos jak stepper 3-5, wiosla, w chuy sprzetu, sala na nogi, sala do cwiczenia brzucha, sala bokserska, squash, 3 sale z aerobikiem, sauna i opiekunka do dzieci to juz fitness klub nie silka, nie ma klimatu rzezni, [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-29 20:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocznik vs Trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nadmiernego wysiłku i panuje nad swoimi zmysłami. Należy pić swój mocz - jest on nazywany `strumieniem wody Śiwy'. Woda Śiwy (uryna) jest Boskim nektarem. Leczy ona różne rodzaje chorób (...) Po wstaniu z łóżka umyj wodą twarz i usta oraz wykonaj inne czynności poranne. Następnie pij świeżą, czystą wodę Śiwy ochoczo i z radością, Dzięki temu [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-18 17:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w lidlu trzeba poszukac sa 2 rodzaje ten co ja mam i z jakimś musem

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-05 20:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w biedronce , sa dwa rodzaje ale tylko te maja takie dobre makro i w smaku sa rewelacyjne :-))

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-28 18:47:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cut Fat !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chleb razowy + pieczeń ze śliwkami 19:30 papryka faszerowana wieprzowiną 20:30 low carb tortilla 23:00 migdały + wiejski Trening brak Suplementacja Omega 3 P.S. Mam 2 rodzaje słodzika w (domu i w pracy) - aspartam i cyklamidan sodu. Wiem, że jeszcze na rynku jest sorbitol. Który z nich jest najbardziej przyjazny organizmowi ? [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-01 08:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na mięso to się jaram :P ) tylko dobrzeby było miec jakiś zamiennik dla ryżu, żeby nie było monotonnie. 1.quinoa (znalazłam u kogos kto też odzywia się bez glutenu) są dwa rodzaje: 1a http://imageshack.us/photo/my-images/7/10012012128.jpg/ 1b http://imageshack.us/photo/my-images/818/10012012129.jpg/ 2. wołowina 2a [...]

    Odpowiedzi: 469 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-10 20:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Longer/My duzi goście mamy prościej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] fabryce , i wiele maszyn powtarzających się np: na dwójki ud nie wiem na chuy aż tyle ich 2.za mało ciężaru na hantlach max 35kg ... hantli nayebali tyle że każdego są dwa rodzaje czyli np:30kg jest x 4hantle 3.tego nie nazwę siłownią tylko bardziej fitnessem dla lasek i sezonowców, tam jest dla sezonowców miejsce doskonałe ! 4.trochę za duża [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 20:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba_SnK / dziennik / Road to 900kg - 2012

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rozwale ) wiec lekka metoda sie przyda. Pozniej na koniec roku 10tyg ostrego za******lania bo plecy same sie nie zrobia i wtedy dodam te dociagania (czyli bede robil 2 rodzaje dociagan... niskie i wysokie). Tylko musze pamietac zeby lape trenowac bo z wysokiego to 350kg by sie przydalo )) Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2010-07-15 22:59:17

    Odpowiedzi: 797 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 22:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Redukcja / podsumowanie str.23 ,54

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tygodniowy Poniedziałek: Klatka Biceps Środa: Plecy Triceps Czwartek: Klatka Przedramiona Łydki Sobota: Barki Nogi Triceps Na klatke do której zamierzam się przyłożyć będą 2 rodzaje ćwiczeń w tygodniu wkońcu trzeba urozmaicić ;] KLATKA A wyciskanie sztangielek skosem w górę 12-10-8-12 wyciskanie sztangi skosem w górę 12-12-12-12 wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 20:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dzisiejsza Śniadanie: Mleko + Ryż II Śniadanie: Grahamki + Twaróg + Oliwa Obiad I: Kasza + Kurczak w przyprawie kebabowej + 3 rodzaje surówek + Oliwa (taki deser wyjątkowy ;P na fotce ;]) Obiad II: Kasza + Kurczak zwykły + Surówka Kolacja: Ciemne pieczywo + Szynka z indyka Przed snem: Białko + Oliwa z oliwek (ale to dopiero będzie) ;]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 15605 Data: 2008-11-10 23:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)