SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rodzaje

  • --=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] dla prawdziwych MEGA HARDCOROWCÓW ! Dzięki DETONATOROWI eksplodują Twoje mięśnie!!! Musisz wypróbować go na własnej skórze ! OPIS: *T.N.T DETONATION ENHANCER -wszystkie rodzaje argininy -substancje odżywcze -niesamowita pompa mięśniowa CREA-X-PLOSION FACTOR -15 rodzaji kreatyn -niesamowity wzrost mięśni i siły NANO-ATOMIZED ANABOLIC BLASTING [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-30 12:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczenia i stąd moja prośba. Czy mogłabym prosić o dokładniejsze opisanie tych ćwiczeń? Bo trener powiedział, że nie jest to jednoznacznie określone, bo np. MC są 3 różne rodzaje i teraz nie wiadomo o jaki chodzi. Tak samo z pozostałymi ćwiczeniami: Przysiad, Podciąganie (tego nie zrobię, jak ma wyglądać opuszczanie? bo widziałam, że takie [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 14:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW na redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chcesz ale zrobiłbym np : Różne rozdzaje przysiadu np. przedni/tylni/hack/zercher, ze sztangielkami Na plecy np. podciąganie na drążku różne chwyty i rozstawy rąk, mc rózne rodzaje, wiosłowania rózne rodzaje Rózne rodzaje wyciskań na klate np. młotkowe, na skosie hantlami/sztangą/poziomo hantle/sztanga, pompki na poręczach Wyciskania na barki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4495 Data: 2010-06-25 16:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Echinacea, niszczyciel infekcji - artykuł

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odniesc mi się do tego co napisałes. byc moze lekarze dokonali blednego rozpoznania w wypadku Twojej siostry, antybiotyk nie jest lekiem na wszystko, a na scisle okreslone rodzaje infekcji. czesto tak jest, ze u osob z niska odpornoscią immunologiczną infekcje bakteryje i wirusowe wystepuja przemiennie, pamietaj ze antybiotyk nie jest lekiem na [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-03 11:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AKTYWNA REGENERACJA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    myslę,ze możesz- choc raczej za punkt wyjścia można by uznac trening silowy- bo on pochlania więcej czasu na regenerację rownież istotna sprawa to odmienne rodzaje wysiłkow- przytoczone w tabelce rodzaje można -rozsądnie- przeplatać i mysle, ze w twoim przypadku może sie to udać- 3 x w tyg. wlaściwie ulozony trening silowy można z powodzeniem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-22 19:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    No i sa w sumie rozne rodzaje IFa, moze cos innego niz leangains by Ci bardziej podpasowalo Night - takie ADMF czy eat stop eat nie maja kilku godzin okna.

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-03 12:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    ja zamawiam zazwyczaj z myprotein, mają 52 rodzaje białka, więc nigdy się nie mogę zdecydować, które wziąć

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-13 14:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ilość przykładowych zestawów jest spora. Oczywiście to nie wszystkie kombinacje – gdyż w zestawach gdzie stosuje się ‘Carbo’ wrzuciłem 3 rodzaje do zestawu. I tu wybór należy już do Was: Zależy Wam na dodatkowej ilości leucyny – dajecie SFD Leucine Carboplus, Zależy Wam na izotoniku – [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 14706 Data: 2011-09-06 05:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Jak byłbym zdrowy i nie trenował sztuk walki to zająłbym się cross fitem. Też uwielbiałem wszelkie rodzaje wysiłku i sporty indywidualne, biegi, pływanie, ciężary, aerobik, wspinaczkę, nurkowanie, łyżwy, narty, taniec, fajne wspomnienia mam przynajmniej teraz. Najgorzej gdy ludzie przesypiają życie. Powodzenia w Nowym Roku.

    Odpowiedzi: 14274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-01 22:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Żeby nie było ze cały dzień się leniłam - 4 rodzaje, każda w 2ch wersjach - z wasabi i bez:) /SFD/2019/1/5/233809ecbbd449a9ba8b8f045f8ed7e2.jpg Zmieniony przez - Paatik w dniu 2019-01-05 16:17:35

    Odpowiedzi: 14274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-05 16:16:28 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] Ogólnie czasami sobie myślę, że dla kogoś zupełnie niećwiczącego to wszystko się może wydawać wydziwianiem, ale ogólnie chyba dość szybko się wchodzi na etap, gdzie rodzaje treningu mają znaczenie. I miałam ostatnio taką refleksję o tych wszystkich "wstających z kanapy", którzy napieprzają dywanówki albo fitnessy w pięćdziesiątej strefie [...]

    Odpowiedzi: 14274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-06 10:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] to 80kg. Za to barki na SMITH poszły ładnie i dołożyłam trochę do ostatnich 2 serii. To było tak na absolutny upadek. Grunt, ze przeżyłam. ajazy rozumiem że mam 3 rodzaje WL z wtygodniu: wl z pauzą, potem wl dynamicznie, a wlw? https://youtube.com/shorts/GnhorzE8CCY?si=Vb3weAidmR4Sobpi [...]

    Odpowiedzi: 14274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-15 09:40:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Moje korpo zapewnia pustą lodówkę i automaty z kawą/herbatą. Cukier i mleko we własnym zakresie. Co ciekawsze, automaty są różne i np. nasz daje tylko 4 rodzaje kawy i herbatę, a w innych kuchniach/działach w firmie są takie, co mają po kilkanaście opcji do wyboru. :-D

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-06 15:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    ja ostatnie parę dni miałem wyjazdowych i żarłem głównie różne rodzaje ryb wędzonych. Nawet mi pasowała taka dieta - ale że w większości przypadków były mocno tłuste to sycące na długo

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-29 09:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Helloł spam :) dzisiaj takie zdobycze ze spaceru :) Nie wiedziałam, że są różne rodzaje kasztanowców. /SFD/2018/9/9/5dd6e8e7b1b848b2961b6425dd1d7a75.jpg /SFD/2018/9/9/db29d34dddad4d77a822939c0c6fb1ae.jpg Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-09-09 22:45:21

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-09 22:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    można też dać różne rodzaje "wyluzowań" np 1.jakieś mały układy animal flow 2."taniec-ruch" do muzyki 3.coś w stylu medytacji z fokusem na oddech 4."rozciągania" ukierunkowane na ruchomośc kręgosłupa

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-18 10:48:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta + aktywność fizyczna dla 15-latki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co myślicie o tym: Ćwiczenia na nogi i pośladki 1. Przysiady Odgrywają ważną rolę w formowaniu mięśni łydek, ud i pośladków. Będziemy wykonywać trzy rodzaje przysiadów przeznaczonych dla różnych typów mięśni. a. Obie stopy położone płasko na ziemi, stykają się. b. Stajemy na palcach, lekki rozkrok. c. Obie stopy położone płasko na ziemi, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2009-05-31 16:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormony-Referat-Sogi

    Post
    Doping

    [...] Dokonując przeglądu hormonów występujących u człowieka napotykamy wśród nich takie, które u innych kręgowców sprawują odmienne funkcje. HORMONY OWADÓW U owadów wykryto trzy rodzaje hormonów: - h. wywołujące zmiany barwne w ciele - h. pobudzające rozwój jaj u samic - h. regulujące wzrost i metamorfozę. Najpierw zaprezentuje działanie hormonów [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-12 23:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień 184 DNT Miska suple: tran, omega3, Trec - Multipack Sport Day/Night Formuła warzywa: ogórki - różne rodzaje, kapusta młoda BTW 120/70/200 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/146c54547e4149a3928adc01e3b4ae9a.png Dzień 185 Najpierw kibicowanie thriatlonistom - ukłony, skwar i żar niesamowity a potem trzeba było swoje też zrobić - na koniec sierpnia [...]

    Odpowiedzi: 1182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-07 09:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] wrzuce coś na poparcie mojej tezy:) Ja wychodzę z założenia żeby w każdym posiłku były tłuszcze roślinne i zwierzęce. Oliwa, olej lniany, olej z konopi, orzechy (wszystkie rodzaje jakie widzę z wyj. arachidów - aflatoksyny sa faktem), tahini (sezam) i inne pestki. A z nasyconych - kokos, masło, nabiał,jaja, gęsi i kaczy tłuszcz, wieprz etc. [...]

    Odpowiedzi: 14274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-13 13:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)