rodzaje

[...] sil i inne wektory, pociagajace inny angaz miesni. Jezeli cokolwiek ma dwie glowy - tak jak nasz wspomiany brzuty lydki - oznacza to iz musza istniec przynajmniej dwa rodzaje ataku na dany miesien. Patrz biceps , triceps , piersiowy . Popatrz na liste synegristow w obrebie lydki - na zdrowy rozum, po co lista bylaby tak mnoga gdyby tylko [...]

[...] do reszty stada. Osobniki ktore w naturze nie konsumuja na miejscu, gina bardzo szybko. Osobniki ktore na silowni nie stosuja tej zasady - nie rosna. w ofercie keltona są 2 rodzaje racków : -Kelton Rack do domowej siłowni HS12 to jest ten za 599 -Kelton Rack HS7 i ten który ty masz na tego droższego mnie teraz nie bedzie stać, i mam pytanie [...]

[...] nachwytem? taki, jaki idealnie mi lezy jest u mnie na silce niemozliwy niestety, akurat tam drazek ma mocowania To zalezy. Tak naprawde w sensie logicznym masz tylko trzy rodzaje nachwytu. -szeroki -szerokosc barkow -waski Inny rozstaw - inne napiecie miesniowe i nieco inny rozwoj masy w sensie plastycznym. Tylko jak widzisz - rozstaw dokladny [...]

Puma wspominałeś gdzieś w FAQ że będzie pełen opis RAMP, rodzaje, tworzenie ramp itd. ? czy to juz może gdzieś jest ? czy dopiero będzie ? czy też nie będzie i drugie pytanie, jak kogoś ogranicza sufit do robienia push press to zostaje tylko wycisk na bary w siadzie ? Zmieniony przez - Maximus_20 w dniu 2010-02-11 20:21:37

[...] i tricków. Dziś doj**ane mocno nogi. Wpsiki jutro bo napięty grafik. Ale waga znowu w górę a forma jakby troche na plus. Dzis wizyta u laryngologa jeszcze byla. Dalej jakies lekkie zapalenie;( mialem czyszczenie, jakieś 2 rodzaje leków dostalem i krople. Plus skierowanie znowu na lasery. A niby wydawlao mi sie ze jest lepiej xD no ale j**ac to;)

[...] pewnych rzeczy nie przeskoczy;/ Tutaj sam musze podjac deczyje co dalej czy teraz w ogóle odbierac kartę... No to choojowo.. Co Ci przepisali na remisję ? wkleje zaraz zdj 2 rodzaje leków i jakieś płyny k***a do odbitnicze Marian kto nie da rady jak Ty! Czasami trzeba zrobić kilka kroków w tył aby nabrać rozpędu i pójść do przodu! Będzie dobrze! [...]

[...] treningow silowych robie sciagaine drazka 3 serie wioslowanie wyciag 4 serie wioslowanie sztangielka 3 serie wioslowanie polsztanga 4 serie martwy ciag 4 serie szrugsy 5 serii sporo ale to tez spora grupa miesni (oczywiscie tak kombinuje technike zeby przetrenowac cale plecy - stad 3 rozne rodzaje wioslowan naraz ktore uwzglednia kazdy miesien)

[...] więc może jest jak jest, ale to pierwsze cwiczenie zawsze jade a przynajmnije sie staram czesc technicznie a czesc juz silowo z przymrużeniem oka na technikę. Na start dwa rodzaje siadów więc nie było lekko, kończylismy na 170kg, nie było to może mega głęboko ale dobry bodzieć, a dodatkowo wydaje mi się źle lżej to poszło niż tydzień temu 140kg [...]

[...] juz będą cięzar poszedł w odstawkę teraz głownie przy siadach skupiam sie na technice i tej głebokości a moze akurat to bedzie to i nogi sie odwdzięczą %-) mam w tyg 4 rodzaje siadów więc lekko nie ma %-) Jak juz zaczałem trening choroba nie była odczuwlaan wiec cisnałem, mozliwe że pomogło w tym tussi bo podobno dobre na takie okresy wiec [...]

Bzyku rok temu juz miałem iśc na ten festival, ale pare osob mi odradziło ze jak sie nie trafi żeby bło dużo ludzi to cały czas beda nosic te same rodzaje do póki sie nie skończa :D A ogólnie teraz jakbym mial czitować to wole zjeść po trochu ale więcej rzeczy. Nie to co dawniej że na pierwszym "przystanku" pod korek i tyle %-) Wojtek za tydzien [...]

[...] wytrzymałościowych na AWF, tam były różne metody kształtowania wytrzymałości. Nie pamiętam dokładnie podziału, ale wiem na pewno, że interwały były też dzielone na 3 rodzaje, z czego ta pierwotna wersja zakładała powrót do tętna 110-120 i zwiększanie tempa, była jeszcze metoda ekstensywna i intensywna, ale tam tętno było już o wiele [...]

[...] doyebałem tak konkretnie nogi ze przy łydach prawie się pożygałem, ne wiem skąd była na to energia-chyba motywacja....;-) Treningu nie bed eopisywał bo taki jak zwykle dwa rodzaje siadów DD, sunica, uginania w graticie prostowania, przywodziciele na koniec 35min aerobów. Potem kierunek wawa. Po drodze zjadłem loda jak dojeżdząliśmy do wawy bo [...]

[...] Trening na wyjeździe wiec trochę pozmieniane. Zasmiat ściągania nachwytem drazka poszedl hammer, dalej bez zmian, jedynie nie było pulovero a wiosło na hamerze dwa rodzaje bo takiego nie mam i na koniec delikatnie biceps http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477502_Dieta1.jpg 1. jajecznica, 2.ryz, kura, lniany 3.manna,jabłko, [...]

Widoki masz tam rzeczywiście piękne :D I jedzenie też świetne :D Powiem Ci ze ryby oowce morza taka petarda że szok ale lody tez dobre ;d Ryby jadłem jakieś 3 rodzaje ale nie znam nazw bo po hiszpańsku xD jedna to napewo stek z tuńczyka A krewetki nie ważne czy moja zrobi czy na mieście to te i te pyszne. Wołowina tez maja tutaj te swoją taka [...]

No to ja też tam patrzyłem i są 3 rodzaje właśnie...

Jadłem kilka razy z mcd Maestro, chyba 3 rodzaje. Jak na maka to naprawdę spoko, soczyste, tłuściutkie i smaczne :D

[...] z turasami xD jakieś perfumy gość mówi że 25 euro odworcilem się i poszedłem to wolał za mną i pyta ile proponuję Mówię że 5 euro Negocjacje trochę trwały ale w końcu dał 2 rodzaje za 10 euro czyli po 5 za szt a nie 25 To potem jeszcze mojej wziąłem Wiaodmo podróbki ale dobrej jakości i za takie 20zl to w pl nawet byle co ciężko kupić xD Dziś w [...]

[...] i h** wie co jeszcze xD Już nie mówiąc o słodyczach w cukierni i kawa Starbucks za free ile chcesz. Oprócz ilsoci wybór bo tak jak pisałem na bioad czy kolację po 3-4 rodzaje ryb minimum czasem więcej Tak samo kurczak indyk Wołowina Paluszki krabowe A takich pierdół jak jakieś krążki cebulowe naleśniki piczone i w tym. Ser itp od h**a xD [...]

[...] tak samo - pandae dollyo i zaraz po tym drugie pandae dollyo - to samo ale noga po pierwszym kopnięciu nie może dotknąć podłogi SAMOOBRONA: - duszenie dwie łapki dwa rodzaje samoobrony - złapanie za rękę- po skosie czyli lewa ręka chwyta przeciwnika za prawą dwa rodzaje samoobrony - duszenie jedną ręką dwa rodzaje samoobrony i to [...]

[...] ilości strączkowych (robię nawet z 3kg suchego ziarna - wyjdzie 6 podłużnych blaszek, czyli piekarnik zajęty po brzegi ) i podzielić sobie pasztety na powiedzmy trzy rodzaje, do których można poza cebulą i czosnkiem wrzucić inne dodatki, np.: marchewka(dodaje słodkości), grzyby (polecam kurki lub pieczarki), papryka, koper, szczypior, [...]