najlepiej zacznij nowy post pt: JU JITSU, lub Wszystko o JUJITSU, i napisz, po koleji o historii, potem ogolny zarys - jakie techniki, o co chodzi itp, potem rodzaje treningow itd. Tak by bylo wszystko w jednym poscie. Sei ryoku zen yo jitta kyo ei
Chyba jednak zdecyduje się na Peaka. Podoba mi się to, że są różne rodzaje białka, a w Trecu tylko WPC. Cena ta sama. Trec ma więcej bardziej róznorodnych smaków, ale dla mnie to mniej ważne.
[...] wszystko smażą na fryturze (bodaj olej rzepakowy+łój), ale jeden nawyk im został. Nadal nie wymieniają oleju . Jest różnica pomiędzy przyjmowanymi b/t/w. Są różne rodzaje białek. Myślisz, że dlaczego jajka są polecane na śniadanie, a twaróg na kolacje, a np. kurak przed treningiem? Wszystko ma swój czas trawienia i przyswojenia. [...]
Idz do lekarza od hormonów bodajże endokrynolog w Polsce cięzko go dostac a co brałeś?? pozdrawiam Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki TANAKA
[...] wodorem grupy -NH dwóch niezbyt odległych od siebie w łańcuchu wiązań peptydowych. Do struktur drugorzędowych zalicza się: o helisę - gł. helisę alfa (ang. ? helix) o różne rodzaje beta kartki lub "pofałdowanej kartki" (ang. ? sheet) o skręty (ang. turn) o Struktura trzeciorzędowa białka - Wzajemne położenie elementów struktury [...]
[...] sałatka warzywna pomidory, ogórek, sałata + ser feta śniadania i kolacje przeważnie jem z chlebem tylko zmienia się dodatki czyli od past sojowych począwszy przez wszystkie rodzaje sera . Na obiady jadam kotleciki sojowe, ryby pieczone, omlety, wazywa z wody z ryżem lub kasza gryczaną, na kolacje zawsze sałatka warzywna a na śniadanie czasem [...]
[...] bardzo dobrze.Dosc szybki spadek tluszczy oczywiscie z dieta odchudzajaca.Jednak dzialanie na ludzi jest rozne.Jedni sob ie chwala inni mowia ze w ogole nie dziala.Prawde mowiac sa dwa rodzaje karnityny winian i baza.Olimp zdaje sie ma winian, wiec jesli na ciebie nie dziala jeden zwiazek sprobuj drugiego. Ja stosowalem karnityne multipowera.
zmieniaj też rodzaje, zamiast progresji zrob stały, zamiast stałego zrób regresje. Dla mnie zamiana progresji na stały ciężar na 8 ruchów dało efekt mocnej pompy. Kombinować trzeba
[...] Ci głowę jest mianowicie taka, że tylko siedzę przed komputerem i nic nie robię, ew. wyjdę na podwórko np. do piaskownicy to się Mylisz :-), jeśli chodzi o jakiekolwiek rodzaje "zabaw" to zacząłem bawić się tylko na siłowni kilogramami, a zresztą możecie myśleć co chcecie, lecz wiem, że mam więcej czasu ponieważ jestem młodszy, Wy będziecie [...]
nie wiem bo tyal jak już wjększość tu pisała że w sztukach walki krew jest na porządku dziennymm i chociaż jestem tolerancyjny(przynajmniej tak mi sie wydaje) to wolałbym nie trenować z taką osobą no chyba że kata czy inne rodzaje ćwiczeń w których możliwość żranienia sie jest znikoma (zawsze jest taka możliwość)
To samo pytanie zadawalem bo roznica byla krotka miedzy produkcja a mialem 2 rodzaje. Bralem taki po prawej. Dziala ok. Znajomy bral po lewej tez dzialal ok. Mialem obydwa z jednego zrodla. Jeden dalem znajomemu drugi sobie. Mialem ten z lewej i bardzo dobrze dzialal. to który brałes wkońcu ?
[...] gainera, BCAA, oraz glutamine... 3 razy w tygodniu intenswny trening boksu, postaram sie 2 razy silownie , tylko nie wiem czy wytrzymam, jak nie to silownie chyba zamienie na rozne rodzaje pompek, drazek i moze jakas 6 weidera (albo jakies inne wynalazki na brzuch, pelno tego w sieci)... Co by ktos doradzil albo odradzil :) ? Z gory dziekowa..
jeżeli do tej pory nie używałeś i nie wiesz jak reaguje Twój organizm na konkretne rodzaje słodzideł to wstrzymałbym się przez te dwa tygodnie - to nie tak dużo, jak już tyle dojechałeś jeżeli natomiast stosowałeś do tej pory cały czas tego typu dodatki i nic złego się nie działo to nie musisz się niczego i bać i śmiało dodawać tak jak do tej pory [...]
[...] samych wyciskan ?? jesli tak to albo masz je z tytanu albo cwiczysz gramowymi obciazeniami. uda na samym koncu w srode ? jedno cwiczenie ? gdzie dwuglowe ? po co w piatek 2 rodzaje wioslowania w tym hantelka jako pierwsze ? gdzie cwiczenie na prostowniki ? barki zacznij od najmniejszego aktonu bo bedziesz mial spory zapas sil a cwiczenia sa [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Norma, mała masa. Trzeba robić barki i kaptur. Generalnie całe ciało, ale takie kości przed wfem to widuję sztuk 22 :-D Też mieszkam na wsi, na siłkę mam 6km i jestem 4x w tygodniu. Podciąganie, wyciskanie na klatkę i barki, wszystkie możliwe rodzaje :-)) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-02-24 22:09:32
Ten kalkulator jest lekko naciągany, więc nie sugerowałbym się nim do końca. Szczególnie podpunkt neat który jest podejrzanym tworem. Typologia sheldona wyróżnia 343 rodzaje ciał, a nie tylko te 3, a poza tym człowiek sam sobie nie oceni poprawnie własnego typu, a to, że jesteś chudy może wskazywać, ale nie jest gwarantem faktu, że jesteś ekto. [...]