SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

regulacja

  • Jedno-dniowy zarost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kup maszynke do wlosow z regulacja dlugosci ostrza

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9979 Data: 2009-04-10 20:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rock Shox Judy J1

    Post
    Inne dyscypliny

    LoL położyłes mnie pod biórku;) <lol>:D heh.. sr. Duro TO AMORTYZATOR.. a nie dyscyplina;) a jezeli chodzi Ci o Amor do ENDURO, to;) przeciez wszystko to dowolność;) jeżeli chcesz kupić amorek za 300zł sprezynowy;) z "regulacją" wstępną która jest jednym wielkim gównem to ok nie mój problem, ja proponuje dobry sprzed za 400zł, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 13334 Data: 2005-11-11 11:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka MASIV

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ławka Masiv Jest dość dobra. Kumpel ją ma i się super ćwiczy, tylko troche wkurza ta regulacja ale ogólnie jest ok. On ma jeszcze wyciąg to wyciąg jest naprawde warty polecenia.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2009-04-14 10:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia pod BJJ

    Post
    Trening dla początkujących

    A, dobra, nie doczytałem. Tak więć od początku: Wyciskanie leżąc - przy tym treningu robiłem serie(bez zwiększania cięzarów) z 45kg. Martwy - w tej rozpisce go nie ma, ale wczesniej na serie (3s x 10 powt) - 50kg - 65kg - 80kg Przysiad (sztanga na barkach z tyłu) - 50kg ( dla tej powyższej rozpiski, bez zwiększania ciężaru). Drążek - 8/10 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2012-08-20 20:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny/korekty .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 55 Wzrost : 180 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : niecały miesiąc Uprawiane inne sporty : siatka / baseball Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka z regulacją oparcia, hantle, gryf prosty/łamany obciazenie Dieta : - Przeciwskaznania medyczne : [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2011-04-04 19:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower stacjonarny do 1500 zł

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mi sie podoba i ta elektroniczna regulacja oporu..

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7206 Data: 2007-02-03 15:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomożecie ułożyć mi plan ćwiczeń??

    Post
    Trening dla początkujących

    kup ławkę z regulacją, stojaki do siadów, drążek i hantle, długi gryf ;] to Ci do szczęścia wystarczy:]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2007-12-09 19:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tapicerki bardzo dobry, profile dobry) 370zł drążek ok 2m szerokości 100zł hantle stałe nowe 2x 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18kg 4,5zł/kg suwnica na hack-przysiady ze stosem 80kg(regulacja co 5kg, odpowiada ok 120-130kg klasycznych przysiadów, mozna dorzuci jeszcze wolne ciezary) 800zł http://allegro.pl/crosstrainer-horizont-fitness-i2035238281.html [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2012-01-03 16:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • akurat stojaki nie powinny byc dolaczane, gdyz w wielu cwiczeniach regulacja odsuniecia pozwala na zajecie idealnej pozycji (nie mowie o typowej lawce do wyciskan)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5517 Data: 2004-10-19 23:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ponowną wycenę - z tym, że prasa na nogi - wersja z regulacją :) Aaa i jeszcze jedna sprawa :) Na swojej stronie macie informację: "wybierz dwa sprzęty, a wysyłka wyniesie 1zł". To dlaczego mi w mailu przyszły koszty dostawy 89zł ? :) Dodatkowo to bym potrzebował: Kelton HOME / inSPORTline Nakrętka zabezpieczająca CL-11 fi 30 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2011-03-18 23:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl Prop NPP

    Post
    Doping

    [...] nolwą, 25dni nolwa po tab po 25 dniach pół tab przez pare dni przed cyklem badania hormonów, na cyklu trzymasz pod ręką exe, przed pct z 10dni przedostatnim testo badania i regulacja hormonów. przed podaniem jkiego kolwiek leku warto podpierać się badaniami, bo może akurat nie jesteś wrażliwy na prolaktynę i caba będzie zbędny. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10554 Data: 2015-10-25 14:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Jesc ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przeczytalem http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_%2D_nowe_spojrzenie%2E%2E%2E-t231127.html no i niewiem ;p moze dlatego ze pierwszy raz sie zajmuje dieta Krok.1 Jak mam okreslic poziom tkanki tluszczowej ?? Na oko ;> Krok.2Trening silowy 2-3 razy w tygodniu Krok 3 Regulacja hormonów odpowiedzialnych za metabolizm niech bedzie to : [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2006-12-27 00:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masowki odzywki-17 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Postaraj sie o laweczke z regulacja poziom/skos i FBW mozna rozpisac. Napisales ze jesz duzo, ale duzo ma wiele znaczen. Zajrzyj koniecznie w dzial odzywianie i trening i tam zostan przez jakis czas. Proponuje ci dodanie tych dzialow do zakladek

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2009-10-02 12:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okres przygotowawczy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Obecny sport opiera się okresie startowym i przejściowym. W przejściowym robi się treningi kształtujące technikę,siłę,wytrzymałość i szybkość. W startowym już się jest na obrotach zbliżonych do warunków w jakich przychodzi brać udział w rywalizacji sportowej plus jeszcze regulacja limitu wagi.Wszystko oczywiście zależne od poziomu zawodnika.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8622 Data: 2014-06-20 14:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (organizm zaprzestaje produkcji wlasnego testosteronu po 3-4 tygodniach stalego dostarczania jego syntetycznych odpowiednikow). Po kazdych 2 tygodniach na prohormonach, nastepuje okres regeneracji watroby, unormalizowanie cisnienia krwi oraz regulacja poziomu dobrego i zlego cholesterolu. Zmieniony przez - Toomasz43 w dniu 2016-05-02 17:04:24

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6625 Data: 2016-05-02 16:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka hantelka na początek??

    Post
    Trening dla początkujących

    Tego się nie da jednoznacznie określi jaki ciężar.Najlepiej sobie kup parę hantli z możliwą regulacją zakładanego obciążenia będą najbardziej uniwersalne i zrobisz na nich wiele ćwiczeń.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2016-06-18 20:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór steppera dla słabej osoby

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chcę tu o nich pisać. Rozumiem, że może nikt nie miał do czynienia akurat z tymi modelami. Prosiłabym w takim razie przynajmniej o odpowiedź, czy we wszystkich stepperach regulacja oporu jest skorelowana z wysokością kroku. Czy istnieją modele, w których mogę zmniejszyć opór bez zmniejszania wysokości kroku (amplitudy ruchu)? Jeśli ktoś [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2021-12-06 18:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem : masa czy rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    poprostu zwykla lawka z regulacja i tyle ja ci nie polece bo nie mieszkam od kilku lat w polsce i nie wiem co obecnie jest dobrej jakosci ale na twoim miejscu nie wywalal bym 200 zl na laweczke tylko popytal znajomych o jakis uzywany sprzet,obciazenie. i jeszcze jedno mianowicie;jako zadanie domowe obowiazkowa lektura dzialow odrzywianie,w dziale [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3108 Data: 2011-06-07 21:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA vs REDUKCJA co robić ?

    Post
    Trening dla początkujących

    A więc tak do dyspozycji mam -ławka regulacja -sztangielki -wyciąg -stojaki do siadów Trening jakim obecnie ćwiczę to A przysiady wyciskanie płasko wiosłowanie wycisk na barki w siadzie ze sztngą prostowanie ramion na wyciągu uginanie ze sztangą łamaną wszystko po 3 serie 8-5-2 powt B martwy ciąg wyciskanie na skosie ze sztangielkami [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3803 Data: 2012-01-07 19:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecy? :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    mnie też kiedyś bolały plecy już po około 30 min jazdy bo byłem bardzo chudy i nie miałem mięśni które by przed tym bólem zabezpieczały regulacja siodełka i kierownicy może pomoże a może nie ale napewno słabe plecy obciążone przez kilka godzin jazdy w tej samej pozycji dużo wcześniej zaczną boleć niż mocne teraz waże więcej i zaczłem robić [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4473 Data: 2005-04-07 00:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)