SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepisy

  • low carb posiłek w płynie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pozostają "koktajle", są na nie przepisy w dziale ale jednak lepiej wziąć normalny posiłek bo istnieje ryzyko salmonelli, o smaku nawet nie wspomne. ;>

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2006-04-23 18:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - w jaki sposób?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html inspirację na posiłki/przepisy znajdziesz w kuchni sfd.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2021-05-29 18:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shooto - sobota

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.shooto.com.pl/shooto-index/przepisy długo nie szukałem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2010-10-21 16:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień Kobiet !!!!!

    Post
    Kuchnia SFD

    Ja również dołączam do życzeń :). Wszystkiego najlepszego naszym Paniom by nadal pokazywały takie fajne przepisy ;p

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2014-03-08 11:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz w kuchni sfd przepisy na dania wekowane . ;-) kiełbasę, był kurczak, zrobić da radę zrobić również w ten sposób wszystkie sosy mięsne.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2013-10-22 20:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koktajle

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    orzeł88 mogłeś dać poprostu link do mojego posta a nie wklejac cudzego posta jako swój http://www.sfd.pl/temat197969/ - koktaile przepisy by xik a tu masz inne: http://www.sfd.pl/szukaj-koktaile Zmieniony przez - xik w dniu 2005-05-07 16:31:24

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2005-05-07 16:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD-produkty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dział kuchnia masz przepisy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2012-03-18 21:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężka praca. Obawa przed katabolizmem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dokładnie, wszyscy eksperci straszą katabolizmem a żeby takowy miał wystąpić to trzeba by nie jeść 48-72 godziny. Jeśli nie możesz pozwolić sobie w pracy na posiłek (kanapka z kurczakiem) to aby zupełnie nie głodować, przynajmniej w połowie pracy można wypić shake z odżywką białkową i zjeść parę orzechów włoskich/laskowych albo tych i tych po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2013-05-27 16:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę za granica

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2016-01-13 07:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    odnośnie problemu z kanapkami i zamianą posiłku - polecam omlet przepisy w dziale kuchnnia sfd

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2017-02-15 16:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sos do ryżu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sosy z dodatkiem syropu glukozowo-fruktozowego polecam omijać. W dziale kuchnia sfd masz różne przepisy. Np jogurt naturalny, czosnek, koperek, przecier pomidorowy, sos na bazie warzyw, wody, przypraw, itp.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2014-11-19 16:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2016-03-06 16:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeszcze jeść? (monotonnia)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie tylko co, ale tez jak. Jedno zrodlo bialka, weglowdanow i tluszczow mozna przygotowac na wiele sposobow, dzieki czemu unikniemy monotonnej diety. Ciekawe przepisy znajdziesz w dziale kuchnia sfd.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2009-07-15 18:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z kaszy gryczanej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Holder- na kolacje kasza, jajeczko i pierś. Mniam. Jak masz jeszcze jakieś przepisy smaczne i odpowiednie dla aktywnych to wrzucaj.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3545 Data: 2004-10-14 11:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningowa do nitro 2 i cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] uważam ze stopniowo do góry jest lepiej iść. A co jeszcze polecisz poza show time ? W takim przypadku nie ma co sie kierować, że "porcja" to 5g, bo jest ona określona tak na opakowaniu ze względu na przepisy. Tutaj możesz poczytać forumowe testy przedtreningówek: http://www.sfd.pl/ZBI%C3%93R_TEMAT%C3%93W_TESTOWYCH_DZIA%C5%81U_SUPLE.-t905925.html

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2015-06-16 20:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 0 węglowodanów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A takie zabiegi to w jakim celu? tradycyjne żywienie nie przynosi efektów? Przepisy znajdziesz w tym dziale: http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2016-08-29 11:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze ktos pomoze

    Post
    Doping

    mam na kompie tekst z jakiegos ebooka w doc ale wkleje ci moze cos skorzystasz. na samym dole masz podane zrodla i jak widzisz sa dosc stare wiec musisz sam przeanalizowac czy cos sie zmienilo. WPŁYW STERYDÓW ANABOLICZNYCH I INNYCH SRODKÓW FARMAKOLOGICZNYCH NA ORGANIZM CZŁOWIEKA WSTĘP Na całym świecie w ostatnich latach sport przeżywa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2007-05-17 13:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly problem

    Post
    Kuchnia SFD

    koksik1515 Liczysz wagę produktu przed ugotowaniem, nie ważne ile waży po ugotowaniu. Jak chcesz zjeść 4x100g to gotujesz 4 worki ryżu. Next time takie pytania to w odżywianiu, tutaj raczej przepisy i problemy kuchni.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2010-06-24 13:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2016-02-07 21:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermomix

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnei zamierzam kupić to urządzenie-cud ale czy są jakieś przepisy w podziale na B/T/WW i cal ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2011-06-19 19:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)