przepisy

Ale my skaczemy z tematu na temat,teraz zalozymy post o spaghetti Znam ze trzy przepisy,zostane znawcą w dziale"kulinaria" Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

[...] się, po jaką cholerę policja strzela z gumy do ludzi? I to strzela z trzech stron. Kibice kulili się i starali zasłonić plecami. Wyglądało to makabrycznie. Na ile znam przepisy, broni gładkolufowej wolno używać tylko w ostateczności, a żadnej ostateczności nie było. " gazeta.pl Jak mówi pewne przysłowie: agresja rodzi agresje i przez [...]

a jakby zrobić sos wg tego przepisu: http://kuchnia.o2.pl/przepisy/obiekt_int.php?id_p=4178 tylko co z tymi 3 szklankami cukru??

Czyli będę musiał inne spodnie kupić, a te przepisy są nadal aktualne? Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-10-07 18:21:41

[...] 8)około 22 30 twaróg lub tuńczyk lub jajka lub serek wiejski (czasami dodaje oliwe z oliwek ale rzadko bo mam wrażenie że coś ciężko sie trawi) danie firmowe to właśnie ta gotowana na wodzie kasza manna + płatki owsiane + otręby pszenne + zarodki pszenne ale dalej czekam na jakieś przepisy Zmieniony przez - nowy6789 w dniu 2010-06-11 18:09:40

ustaw białko na 2g kgmc tłuszcz na 1 gkgmc reszte ww , przepisy znajdziesz w dziale kuchania zakładka ! VADEMECUM DZIAŁU KUCHNIA !

Zobacz w kuchni SFD - były przepisy na domowe pieczywo, które będzie o wiele lepszym rozwiązaniem niż kupne bułki.

[...] mlekiem matki, mleko zstępcze wyprodukowane na bazie mleka krowiego jest jedynym źródłem pożywienia. Natomiast w przypadku produkcji odzywek dla sportowców nigdy takie przepisy ściśle określające zwartość składników odżywczych nie powstaną, z prozaicznego faktu, ze odzywka jest jedynie nieobowiązkowym dodatkiem do diety, a nie jej podstawą [...]

[...] po 2 godziny na siłowni :). Co do diety bardzo ciężko mi się odnieść. Generalnie staram się by była dobra (pod względem jakości produktów) a jeśli chodzi o ilości i przepisy to generalnie chodzę do pani dietetyk więc nie jest to jakby mój pomysł. Czy faktycznie jest to tak mało? Czy może ona nie uwzględnia treningów i dlatego tyle? [...]

No przepisy mam dzieki teraz tylko reszta pyt czy mozna mieszac gainera z mlekiem w proszku, czy ty kotajle mozna na sniadanie?

[...] dodaj też ze 20 g orzechów Przed snem węglowodany ogranicza się do minimum. I powinno być ok. 1. Na czym mam smażyć ryby, mięso. Na patelni %-) W dziale kuchnia, są fajne przepisy na kurczaki i ryby z ryżem/makaronem. Zajrzyj tam. 2. do tego ryżu przydał by się jakiś sos bo strasznie suche to.. może być taki z torebki? Również odsyłam do [...]

musli sklepu mają tone cukrów, ulepszaczy itd. i ogólnie jest produktem wysoce przetworzonym, sam sobie zrób musli, (przepisy masz w kuchnia sfd, np, płatki owsiane orzechy rodzynki, wiórki kokosowe i miód i masz gotowe musli), albo daj zwykłe płatki owsiane są dużo lepszą opcją na śniadanie niż jakieś tam sztuczne musli ze sklepu. Pozdrawiam:)

Pokaż jak liczyłeś zapotrzebowanie i wypełnij ankietę działu - kcal z podanego schematu wychodzi stosunkowo niewiele jak na podane parametry. Natomiast jeżeli chodzi o urozmaicanie posiłków, to zajrzyj do działu Kuchnia SFD. Tam znajdziesz przepisy nie tylko na kurę z ryżem.

Może fotorelacja, plany żywieniowe, przepisy itp...

[...] to od kwestii czasowych ale przyznam ze wiedza i doświadczenie pomogłoby wielu z nas..... Podsunął mi tez pomysł, że przy dziennikach jak kolwiek prowadzonych powinny być przepisy potraw szykowanych przez nas i zdjęcia tak aby można było coś ciekawego samemu ugotować do tego z racji tego że 3 osoby z nas czyli ja Paweł i Damian jesteśmy instr [...]

[...] porad i pomocy pewnie trochę chętnych sie znajdzie co do suplementacji wiecie co i jak tu bedziemy uzgadniac. Wpisy mają być ciekawe i fajne do czytania jakies ciekawe przepisy i sposoby przygotowania potraw, czasami wrzucimy jakiś filmik instreukatrzowy itp. Wiekszość z was prowadziła dzienniki i czytała wiec wiecie co jest fajne a co nie [...]

maliny tylko troche puściły sok, bo był mrozone, ale na żywo duzo lepiej wygląda:-) śmiało wymyslaj nowe przepisy :D

jaka burza ? %-) ogolnie w moim odczuciu na tym forum poza smakiem powinny byc wrzucane przepisy pokazujace dobre makro dla osob aktywnych/sportowcow (nawet tych szeroko rozumianych) ale to moje zdanie ;-)

http://www.judo.pik-net.pl/przepisy/regulamin_stopni_roboczy.html

Były podobne przepisy