przepisy

Tak wiem chu*owo pozuje %-) Viki / Rion jeśli podobają Wam się moje "przepisy" to można zaglądać na mojego instagrama fit_przepisypl Będę się tam powolutku rozwijał i dodawał co raz to nowe jedzenie które może urozmaicić zwykłe codzienne menu. Wszystko bazuje na tanich i ogólnodostępnych produktach. Skład też prosty. Nie lubię tych wszystkich [...]

Powrzucam ale ostatnio mam tyle zajęć że ledwo co trafiam do łóżka. Serio jestem w biegu 6-7 dni w tygodniu. Jak już myślę że niedziela będzie luźna to okazuję się że trzeba znów gdzieś jechać coś zrobić bo gdzieś są zaległości z tygodnia. Nie martw się nic. Robię zdjęcia. Przepisy zapisuje, makro również więc jak będzie chwila czasu odpalę się i [...]

Ta pizze z patelni jak robisz ? Wejdź na instagrama fit_przepisypl oo super wszystkie Twoje przepisy w jednym miejscu.:-)

k***a te Twoje przepisy to sa zaj**iste!!

Mnie się te przepisy podobają. Nie wiem tylko jak w praktyce sprawdziłoby się przyznawanie tych ostrzeżeń za pasywność.

i bardzo dobrze ze przepisy sa zmieniane, zapasy tak dostaly w dupe przez zmiane przepisow ze sa brzydkie i nikt nie chce ich oglądać. Nareszcie skonczy sie obserwowanie parteru przez wieksza czesc walki. Teraz praktycznie zeby zostac mistrzem Polski trzeba wybronic stojke, wybronic wozek i potem zakrecic go. Praktycznie nic innego sie nie [...]

[...] w db kierunku, ale choc moja wiedza nt. walk zapasniczych jest niewielka to jestem przekonany, ze ta reforma nawet jak sie ja wprowadzi to niewiele pomoze, bo dalej przepisy dot. walk zapasniczych beda tak "jasne i czytelne", ze "dalej zapewnia" powszechne zainteresowanie. zapewniam, ze starozytni Grecy czy Rzymianie [...]

[...] http://www.youtube.com/watch?v=frQkueqpSA8&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=56sJWOjT_qs&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=xnJhiwcdZ3I&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=P1rCStGuOKM&feature=related Pozostałe przepisy ,,miszcza" patenelni oczywiscie na youtube

[...] pizze, gofry itp, które jednak wliczałem w makro i był to u mnie normalny posiłek.„ ————- Spokojnie możesz tak robić , pozatym w dziale kuchnia sfd znajdziesz znakomite przepisy na właśnie takie posiłki , tylko będą one w opcji fit . Czyli zdrowe i smaczne .Pamietaj ze wszystko jest dla ludzi , tylko z umiarem . Szklanka coli od czasu do [...]

ahahahahah ale dajecie respekt za przepisy zdr.

A tam jakies dziwne przepisy dajecie Ja wlasnie wchlonalem 350g nutelli I calkiem fajnie sie czuje ide jakies proteiny wypic

ser z woda albo mlekiem pij nie cola hahah korwa opatentuje te przepisy

[...] Wszyscy mówią: „on wstrzymuje dywizję”, ale jak ja niby wstrzymuję dywizję? Inni faceci mówią „możemy trenować.” Cóż, dobrze dla was. Mieszkacie w innym stanie, macie inne przepisy. Mój trener, bez żartów, zamknął swoją siłownię. Nie przyjmował żadnych kolesi, nikt nic nie płaci, bo to nie fair wobec wszystkich. Mieli mnóstwo rzeczy na zewnątrz [...]

Co do przepisów: Światowa Federacja Piłki Siatkowej wprowadziła nowe przepisy dotyczące punktacji w Lidze Światowej. Nowa punktacja będzie obowiązywać od tegorocznej edycji tych elitarnych rozgrywek. Do tej pory w przypadku wyniku 3:0, 3:1, 3:2 zwycięska drużyna otrzymywała 2 punkty, a przegrana 1 punkt. Od 2009 r. system punktacji będzie inny. Za [...]

Dawaj przepisy na oba dania, bo wyglądają super :-))

A ile trwało u Ciebie przerzucenie się na tę dietę? Ja bym chyba ze 3h jadł jeden Twój posiłek. Mam nadzieję, że dalej będziesz wrzucał foty i przepisy! :)

Ale jedzonko... Czekamy kiedy jakies nowe przepisy wjada, pozdr.

[...] na coś dietowego i słodkiego lub np jogurt domowej roboty z owocami III Kawałek rybki z warzywami IV obiad, najczęściej warzywa z cycem i makaronem razowym ale też obiadowe przepisy z diety MM V i VI Mięso z jakimiś warzywkami VII Twaróg z warzywami w ciągu dnia minimum 2 l wody i 2-3 porcje 5gram oliwy z oliwek PYTANIA Czy olej lniany tak [...]

Wykańcza mnie ta piłka halowa, salę mamy 22.00-23.30, trochę za późno, połamany wracam jak paragraf. Pasta makrelowa, pycha, polecam. Sev pisałem że przepisy w kuchni.

eeee...nie przez to,że w judo są takie brzydkie przepisy to mój parter jest zerowy,ot co Trzeba nad tym poprawcować.