przemiany

Witam na forum jestem aktywny od dawna, ale boje sie wstawić zdjęcia... Proszę, o ocene mojej "przemiany" Mam nadzieje, żę się czegoś dopatrzycie. Różnica to 1.5 roku 68-91kg Zmieniony przez - dbera w dniu 2011-01-31 22:34:00

http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=120593171 To jest link do tematu gościa z tego foto z przemiany. Z tego co wyczytałem jest to człowiek który wciska amerykańcom że to niby dzięki jego keto-diecie i oferuje ją za kase ( jest trenerem kulturystyki ) . http://bodyspace.bodybuilding.com/photos/view-user-photos/s/db2012 a tutaj macie [...]

To i może ja sie pokaże.Z przemiany to jedynie mam zdjęcie pleców. Różnica miedzy zdjęciami to ok. 6 miesięcy, pierwsze zdjęcie wykonane było w pierwszym tygodniu kiedy to zacząłem zabawe z siłownią.

ciekawe przemiany :P ja swoje foty wrzucę w czerwcu jak skończę redukcję 2 lata temu ważyłem 120 kg wyciskałem 40 kg :P w zeszłe wakacje spaliłem fat do 90kg z ciągłym trenowaniem na siłowni, na chwile obecną ważę ~98kg :P wiec jak spale te 8 to wrzucę foty, pozdrawiam

[...] walkę byłem w gorszym stanie niż Ty Bardzo dobra forma , w sam raz na plaże, dupy będą padać Ci do kolan i krzyczeć "ruchaj mnie " Nie ma się co przejmować że mogłoby być lepiej, są jeszcze fajniejsze rzeczy do robienia w życiu, nie polega ono tylko na ćwiczeniu. Graty przemiany i oby progres Cie nie opuścił Wytrwałości... Pozdro

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/218f1202dcdb41279debf67d844e1209.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/35bef44a52bc46019b09d051b11f6086.jpg Kolego, przemiany to nie widać, a na pewno nie po takich zdjęciach... Poważnie... Nóg to chyba w ogóle nie trenujesz? Nikomu nic nie obiecuj, bo chyba trenujesz dla siebie, czy dla [...]

miały być przemiany a ja tu jej nie widze :))

chciałem pokazać innym, że jak się chce to można... jak przeglądałem wcześniej przemiany forumowiczów to tylko motywowało mnie do roboty i być może teraz kogoś tez zmotywuje :) Zmieniony przez - aroo92 w dniu 2012-08-11 00:48:43

Niektórzy świetne przemiany zrobili. Najlepiej pod zdjęciem napisać przebyte cykle, bo widać, że jest dysproporcja na forum. Jedno na sucho, drudzy z pomocą suplementów, a inni bawią się soczkami. Lepiej będzie ocenić przemianę. Pozdro.

Zaj**iste przemiany, gratuluję, Panowie, to naprawdę motywujące do dalszej pracy :D

[...] składników mineralnych w pracy organizmu jest nieoceniona. Te martwe składniki Ziemi "ożywają" w ciele człowieka i uczestniczą praktycznie we wszystkich procesach przemiany materii. Biorą udział w transporcie składników odżywczych, w wytwarzaniu i odnowie komórek, w syntezie niektórych witamin. Wspomagają one działalność enzymów - [...]

[...] wieczorem, zjadaj normalny posiłek potreningowy a po nim jeszcze i kolacje, a jak chodzisz późno spać to jeszcze i białko przed snem Jedyne co się liczy to tempo przemiany materii oraz proporcje kalorii spożytych do spalonych! 1500 kcal to jakas pomyłka, myślę że przy odpowiedniej aktywności i prawidłowej diecie dobrze byś chudła i na [...]

gratuluje przemiany , sog za pracę :)

cześć jaki czas przemiany widoczny na zdjęciach ? mam 31lat i podobne zdjęcie z lewej oraz plan na prawe :) Zmieniony przez - czakus84 w dniu 2015-05-30 07:47:54

[...] ( kolidować ze soba ) 2. czy przy braniu kreatyny i dobraj diecie mozna liczyć na efekty ćwicząc każdą grópę 2x/tydz. 3. jak sam powiedziałeś nie mam jak sądziłem szybkiej przemiany , chciałem wziąść coś do tej kreatyny ale nie mam dużo kasy - czy może to być np. top mass albo jakiś inny z takimi proporcjami białka i ww 4. zostało mi trochę [...]

[...] 54 mg Opis: HI TEC Amino Anabol Professional 200caps - powoduje przyrost masy mięśniowej, siły i wytrzymałości siłowej - wprowadza organizmw anaboliczną (budującą) fazę przemiany materii - przyśpiesza regenerację mięśni - wyzwala energię podczas treningu Zastosowanie Amino Anabol Professional: - w sporcie jako alternatywa dla sterydów - [...]

Koorwa mesja ale Cię rozj**alo, aż tatuaż wskoczył na drugą stronę %-) Ogólnie wszyscy piękne przemiany. Mam nadzieję, że w czerwcu też coś w końcu wrzucę, tylko że ja j**any alkonar jestem...

Trzeba wspomnieć że część z osób tu wrzucających przemiany zaczynała w czasach ciemnogordu gdzie towar to był rarytas królowała ruska meta, oma, wino z zambonu%-) ja zaczynalem w piwnicy, bez mapy na forum się wchodziło w szkole albo w kafejce a lepszy dostęp do netu był jak sie pojawiła radiowka%-) wiedzę czerpalem z gazet i kopiowalem np trening [...]

[...] zarówno w cyklach budowania masy i siły mięśni, jak i w okresie redukcji masy ciała. Najbardziej charakterystyczne dla tego pro hormonu jest minimalne powinowactwo do przemiany w estrogen. Jest to bardzo istotna i pozytywna cecha. Efektem stosowania jest wyłącznie beztłuszczowa masa mięśniowa i szybkie zwiększenie się siły. Brak [...]

[...] - zapobiega miażdżycy (obniża poziom frakcji LDL, natomiast zwiększa poziom frakcji HDL); - jest środkiem wzmacniającym, niezbędnym w zachodzących w organizmie procesach przemiany materii; - wspomaga trawienie tłuszczów i przyswajanie witamin tłuszczorozpuszczalnych; - zmniejsza toksyczność lekarstw i toksyn środowiskowych; - wzmacnia efekt [...]