SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prawidłowe

  • bedziesz bo przeciez to prawidlowe odzywianie a nie odchudzanie itp. całkowicie to sie rozni od anoreksjii

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7374 Data: 2007-08-29 10:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna i trening - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mógłby ktoś zobaczyć policzyć czy moje obliczenie jest prawidłowe?? Waga 74 wzrost 174, ćwiczenia 4x po 60 min Neta użyte 600 kcal

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 13421 Data: 2020-12-04 16:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To teraz każdy film musicie poprzedzić słowami "to nie jest z czerwca" albo pomachać sobie na dzień dobry %-) Nikt nic nie musi :), Iti wiedzial o konkursie zanim Wycwiel o nim wspomnial i nie róbmy tu z tego komedii, a moze juz nakręcilem swoje filmy w czasie gdy byl wątek 100 pompek w 200 sekund bo wtedy wlasnie pokazywalem Panteonowi jak [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-23 19:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka, ocencie :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] organizm najłatwiej tworzy retinol. Witamina A bierze udział w przemianie ogólnoustrojowej, a zwłaszcza w metaboliźmie białek, głównie aminokwasów siarkowych, warunkując prawidłowe rogowacenie nabłonka. Jest niezbędna do utrzymania w dobrym stanie rogówki oka, wszystkich błon śluzowych przewodu pokarmowego, przewodu moczowego, układu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2004-02-22 13:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więcej ruchu to byłoby ciężko. 3x w tyg sztuki walki i siłownia po treningu. Teraz zrzucalem i jem mniej, ale powoli będę wychodził z ujemnego bilansu. To wg was nisko testosteron wolny i to zawyżone shgb to wyniki prawidłowe?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2019-08-16 00:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tarczyca - wyniki badan

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Prawidłowe wyniki badań: FT3 2,0-4,0 pg/ml FT4 0,7-2,2 ng/100ml TSH 04-6,0 IU/ml Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-03-30 01:27:12

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-30 01:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenie z kółkiem na brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] raczej prawidłową postawą u każdego, możesz mieć ewentualnie pogłębiona lordozę, jeśli tak jest to zalecam masaże i ostrożne dobieranie ćwiczeń na siłowni, a co ważniejsze prawidłowe ich wykonywanie. Martwy ciąg dobre ćwiczenie ale trzeba zachowywać odpowiednia postawę. Dlatego uważaj na plecy. Kółeczko moim zdaniem nie spowoduje urazu, jak [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 18590 Data: 2014-12-01 23:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I pozbyłem się problemu. Nie pamiętam już nawet kiedy ostatnio miałem taką akcję. Jak ręka odjął. Może zbyt mocno uciąłes węgle i byłeś w takim stanie zbyt długo. Bo prawidłowe keto dla osoby trenującej to nie brak wegli, a ich odpowiednie ograniczenie. Po skończonej adaptacji oczywiście. Teraz podając masę cukrów prostych (cola, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2024-02-28 19:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo pewnie takich małych nawet nie ma. Wszystkie te działania ekologiczne wydają mi się pod publiczkę Nie ważne jak jest prawidłowo ważne co większość ludzi uważa za prawidłowe. Z punktu widzenia polityków wystarczy by okreslona grupa ludzi myśli że w kraju jest dobrze.albo idąc dalej, wystarczy ich przekonać że jak przyjdą inni to będzie [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 5584 Data: 2024-02-25 17:30:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TEST z kukurydza -jak naprawde funkcjonuja nasze organy !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Hej, A ja mam pytanie jak pozbyć się tych toksyn z organizmu żeby trawienie było prawidłowe ? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11748 Data: 2011-11-14 11:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla osoby dorosłej prawidłowe tętno wynosi ok. 60-80 w stanie spoczynku (nie mylić z tętnem spoczynowym, które mierzy się rano, po przebudzeniu), umiarkowanego wysiłku (tzn. nie w czasie intensywnej pracy). jednak sportowcy, osoby wytrenowane mogą mieć mniej (np. Miguel Indurain - 30/min), w różnych stanach chorobowych obserwuje się zaburzenia w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-20 11:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena sylwetki:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    zdaza mi sie czasami zarzucic 42kg na mlotek w ostatniej serii - raczej jako terapia szokowa dla miesnia niz prawidlowe cwiczenie, Aczkolwiek nie rzucam nimi tak jak na powyzszym filmiku... ps. Nie od dzis wiadomo ze bic lepiej sie rozwija na nizszym obciazeniu sadze ze przy wyzszym zaawansowaniu 25-32kg to optimum na mlotek i 25-30 na zwykle [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-04 12:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co w tym jest śmiesznego według Ciebie? Podstawowa przemiana materii (PPM) jest to taka ilość energii, jaką należy dostarczyć organizmowi, aby zapewnić prawidłowe działanie narządów wewnętrznych w warunkach zupełnego spokoju zarówno fizycznego jak i psychicznego, na czczo oraz w optymalnym klimacie....itd

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7289 Data: 2016-11-30 15:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co w tym jest śmiesznego według Ciebie? Podstawowa przemiana materii (PPM) jest to taka ilość energii, jaką należy dostarczyć organizmowi, aby zapewnić prawidłowe działanie narządów wewnętrznych w warunkach zupełnego spokoju zarówno fizycznego jak i psychicznego, na czczo oraz w optymalnym klimacie....itd byc moze teraz jest trend robienia [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7289 Data: 2016-11-30 16:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trenerów: dbają o nauczanie techniki, korygują postawę, uderzanie, pracę nóg: "broda niżej!", "gdy uderzasz prawą, lewą chroń głowę!" itp. Nawet jak musi gdzieś zadzwonić to przeprasza, że na minutkę musi odejść - podejście mają prawidłowe - w końcu to ich praca, no i widać, że też im zależy a nawet mają z tego satysfakcję.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2007-04-12 20:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIA DO TRENINGU OVT!! Christana Thibaudeau'a

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co do face pull nie zrozumielismy sie:P przy face pull linke chwytasz tak jakby chwytem mlotkowym tak? ktore z ponizszych jest prawidlowe? http://www.youtube.com/watch?v=Cc3DE5IhAGo&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=2d32eT8Lipc&feature=related ZWROC UWAGE NA USTAWIENIE RAK,NA JENDYM FILMIKU LAPIE LINKE TAK JAK BY OD DOLU NA [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2010-03-04 20:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść - 20 tygodni

    Post
    Doping

    ogólnie to młody jesteś ale i tak już mieszasz w hormonach.Jest w trakcie hcg,po cyklu prawidłowe pct i powinno być ok

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2012-10-07 15:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Edit: "biorąc t3"... hmm nieściśle. Biorąc w ten sposób - to prawidłowe stwierdzenie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8145 Data: 2005-11-08 23:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A ja nie powiedziałem, że o północy, tylko w niewłaściwych porach - czyli sporej części dnia. I odżywianie to nie tylko makroskładniki, jest wiele czynników mających wpływ na to, czy odżywianie jest prawidłowe.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2014-07-31 00:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Może obniżać ciśnienie krwi. Likwiduje zmęczenie. Witamina C -Przeciwutleniacz, bierze udział w wielu procesach metabolicznych, wzmacnia odporność organizmu. Niezbędna do prawidłowego rozwoju chrząstki, kości, zębów, gojenia ran. Wzmacnia odporność. Zapobiega przekształcaniu azotanów(V) w związki rakotwórcze. Zapobiega alergiom Witamina B1 [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-29 11:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)