Lekarz ogólny stwierdził ze wyniki są ok (bo TSH prawidłowe) jednak myślę ze nie jest tak do końca. Miał ktoś może podobne wyniki? Wybrać sie do Endo czy nie ma potrzeby?(kolejki dlugie wiec muszę wyskrobac na prywatnego) /SFD/2017/4/14/8b984f18520d46b09b965c10b2320b78.jpg
TSH 2,810..czy to jest prawidlowe czy to jest juz stan chorobowy niedoczynnosc lub nadczynnosci tarczycy ,,mozliwe ze to sa poczatki stanu chorobowego...prosze o odpowiedz bo wcale sie nie znam na tym
Witam! Prowadze diete i po przeczytaniu forum wielu uzytkownikow polecalo czesto stosowanie olimp vita-miny. Wiec tez tak zrobilem, dbajac o prawidlowe dostarczanie wszystkich wymaganych mineralow. Lecz oprocz tego uzywam jeszcze HMB. I tu zrodzilo mi sie pytanie, troche glupie, lecz kto pyta nie bladzi ... Czy moge bez przeszkod zazywac vitamine [...]
Witajcie, powoli kończę pierwszy cykl na monohydracie met-rx, chciałbym Was zapytać co teraz robić, aby zatrzymać spadek masy, słyszałem o antykatabolikach itp... Powiedzcie też czy moje plany są prawidłowe: Teraz przerwa jakieś 2-3 tygodnie, potem znów cykl a od początku marca trening i dieta redukcyjna. Dzięki za odpowiedzi, pozdrawiam
Kupiłem kilka dni temu pulsometr i mam pewien problem, biegam 60 minut - 20 minut pulsometr pokazuje mi prawidłowe tętno (ok 120-145), ale już po tych 20 minutach pulsometr zacina się i pokazuje mi puls 60-70, a do tego czasami zacina się i pulst pokazuje mi dopiero po 2,3 minutach. Marka Crivit. Co zrobić z takim czymś, oddać, zamiast wody do [...]
Ćwiczę brzuch na każdym treningu, czyli 3 razy w tygodniu(pon,śr,pt). A ćwiczenia na mięśnie brzucha robie między ćwiczeniami innym partii, gdy zmieniam ćwiczenie, np kończę modlitewnik, robie brzuch i przechodzę do uginania hantelek z supinacją itd. Czy to jest prawidłowe? Czy nie powinno się robić brzucha na sam koniec treningu? Proszę o rady.
170/88 156/106 152/88 o czy to jest prawidlowe cisnienie czy powinnam udac sie do lekarza ponadto odczuwam mrowienie w dloni i uczucie ciezkosci ,ucisku w klatce piersiowej,odczuwam ciagle zmeczenie , mam zylaki czy to ma cos wsolnego z cisnieniem
witam wszystkich Panowie szybkie pytanko. Jakie jest prawidłowe oddychanie w powyższych ćwiczeniach? Ostatnio po przysaidach jestem strasznie wypompowany i mi się wydaję, że w oddechu się pogubiłem (kiedyś robiłem automatycznie i się nad tym nie zastanawiałem), ale chodzi mi o oba ćwiczenia. Z góry dzięki za odpowiedź.
Witam. Chciałbym się doradzić o prawidłowe dawkowanie: HI-TEC Hyperfusion - 6 kapsułem po treningu EXTRIFIT Creatine Ethyl Ester Crea Pure - przed treningiem 6 kapsułek Nuclear NUTRITION IMPACT - popijam 20g w trakcie treningu. Patrząc na rózne strony czy sklepy to róznie jest to pisana. Ethyl 3 przed i 3 po treningu. Hi tec to samo 3 przed 3 [...]
Witam mam pytanie może będziecie sie śmiać hehe ale mam problem bo stary mi źle zamontował drążek i przewiercił go na śrubki do ściany ... wiertarką czy raz przykręconą śrubkę wiertarka da sie jakoś odkręcić? a niechcę spier... ć drążka bo chce pod osłoną nocy jak pójdzie do roboty przemontować w prawidłowe miejsce :P
Czy mogę połączyć te dwa suplementy? Trenuję Krav Mage 2 x w tygodniu po 2 godziny (za 1,5 miesiąca 3 x w tygodniu).Treningi wymagają ogromnej energi.Czy takie połączenie jest prawidłowe.Może macie inne pomysły na zwiększoną energię podczas treningu.Z góry dziękuję za pomoc
witam wsyzsktich, wiem ze ten temat byl juz poruszany nieraz ale nie moglem znalezc zadnego posta w ktorym sa pokazane cwiczenia na lordoze ze zdjeciami. bardzo ulatwiloby to prawidlowe wykonywanie cwiczen. wiecie moze gdzie mgoe znalezc tego typu informacje? z gory dzieki.
prawidlowe normy estrogenu i progesteronu w odniesieniu zabuzen hormonalnych przyczyniajacych sie do rozwoju raka piersi.Jaki poziom tych hormonowprzyczynia sie do rozwoju tego nowotworu.
Witam od 3 dni stosuje Thermo Speed Extreme, mam 16 lat dziś mierzyłem ciśnienie i wynosiło ono 138/78 chciałbym zapytać czy jest ono w miarę prawidłowe czy należało by zaprzestać brania TSE, biorę 1 kapsułkę przed śniadaniem 30 min i jedną przed obiadem 30min.
Witam serdecznie, Czy macie jakieś sprawdzone przepisy na zdrowe pożywne musli? (moglibyście się podzielić:) ) Czy jedzenie na śniadanie mleka z otrębami: pszenicznymi żytnimi i owsianymi z rodzynkami jest prawidłowe? Pozdrawiam Michał
Cześć, niech mi ktoś napisze prawidłowe wartości odżywcze śledzi solonych, na internecie wszędzie są inne. Wartości zawartości białka wahają się między 10 a 20 g a to duża różnica, tak samo tłuszczu. Chodzi mi o najprostsze płaty śledziowe solone. Będę bardzo wdzięczny :) Myślę że nie tylko ja mam ten problem