porandojin

A ja sie z mojej pokonanej 40-tki cieszyłam jak głupia. Corum - jaki masz teraz max? Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-08-21 20:52:01

};-)8-) };-)

To ja mam kilka pytań odnośnie konkursu – nie piszę w temacie konkursowym, bo jednak mam z porandojin nieco inne zasady i nie chcę mieszać innym dziewczynom, które lecą standardowym planem. 1. Trening – biorę ze starego konkursu – 3 dni siłowe, 1 dzień siłowo-wytrzymałościowy, 1 dzień GPP – mogę sobie je rozłożyć, jak chcę w tygodniu, czy trzymać [...]

piękne zdjęcia.aż mi się zachciało jechać w góry Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-07-04 10:47:28

a jak zarzucasz te sztangielki przy wyciskaniu na skosie dodatnim teraz?? Bo są dwa sprawdzone patenty które każdy ciężar pozwolą zarzucić - a nie wiem czy je znasz i stosujesz. A mógłbyś opisać, bo nie wiem czy dobrze robię? POPROSZĘ :-D Zmieniony przez - porandojin w dniu 2015-09-22 11:33:25

Dzięki Porandojin };-) dzisiaj już się czuje zdrowo i dobrze, więc to było cokolwiek to było. Ważne, że minęło. Oczyszczanie jeszcze kiedyś zrobię jak będę czuła potrzebę. Dzisiaj też usłyszałam, że takie rzeczy łatwiej się przechodzi latem/wiosną kiedy jest cieplej (info niby od dietetyka, choć ja uważam, że to są tradycyjnie indywidualne kwestie [...]

http://www.sfd.pl/-t752315.html to link z regulaminu. Pozdrawiam. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-03-11 00:06:24

Megan - nie wiedziałam, że Ty z moich okolic jesteś. Ale mam zapłon (-: Zmieniony przez - porandojin w dniu 2015-06-04 10:53:32

Jak u mnie w pracy uda się poprzestawiać, to też odwiedzę (-: Powodzenia Zmieniony przez - porandojin w dniu 2015-10-08 23:55:30

porandojin wrzuć angielką frazę, którą masz w nawiasie w YouTube to wyskoczy. zziajana i spocona wyczołgałam sie z siłowni Z publicznej %-) czy domowej?

w sumie - to powinnyśmy się cieszyć - im mniej ich w strefie dla Panów tym więcej miejsca dla nas Ja się cieszę.

. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-06-03 13:18:29

Pomiary z rana. Biust jak widać przed okresowo rośnie (w tym tygodniu powinnam dostać okres). Brzuch mam wywalony ale i tak minus się złapał (jak z ciekawości mierzyłam w piątek bo wyjątkowo dobrze brzuch wyglądała to było 76cm). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/076a3378bb564836b4f4d99729ad9b0e.jpg Mam złą wiadomość, w nocy jak wstawałam do toalety znowu [...]

[...] fanatyczna, bo nie wiem, co dopisać w życiorysie. Drodzy Państwo - proszę o fakty. Jakieś nazwiska opętanych, źródło. Przecież takiego paszkwila może napisać każdy, który akurat uważa, że jego sw jest lepsze od innych. Rozwodzić się tu nie ma sensu. To samo pisze jedna religia o drugiej. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2012-12-18 00:37:26

No to ja sobie muszę wsadzić banknot 100zł Ja proponuję wsadzić taką kwotę ale w pięciozłotówkach %-) Cześć SPAM.

Tu nie chodzi o takie zwykłe niechcenie, tylko o takie przeszywające, znienawidzające, dogłębne i odrzucające uczucie nie chcenia robienia czegokolwiek łącznie z myśleniem o robieniu czegokoliek, co można by nazwać czynnością zmierzającą do sprzątania. Mnie na samą myśl o sprzątaniu boli głowa. Poważnie mówię, jak wiem że pilnie muszę sprzątać to [...]

Porandojin };-) Obli, no można by, tylko że we wtorek mam ważny egzamin i żebym miała energię do nauki :-), ale po wtorku to już bardzo posłusznie mogę ograniczyć miskę Zmieniony przez - kebula w dniu 2014-06-11 14:04:59

[...] Ciecze - woda - 1,5l +, kawa x4, herbata x2. Dzisiaj w planach: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/06c8228eedeb46d6ba68161aab3db15e.PNG https://www.youtube.com/watch?v=DJ_mflsgmpE Chyba powinnam też nagrać filmik bokiem. W następnym tygodniu będę na sali gimnastycznej z dobrym oświetleniem. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-10-21 14:08:11

Wieczorem jeszcze "trójkąty i kwadraty" - Lady M pewnie wie o co kaman. Wiem, i bardzo się cieszę, że się podobają 8-)

[...] rzeczy w domu powrócił ból kolana i wolałam nie ryzykować przeciążenia. Suple - HGH night i day, ZMA, Asparaginian. Ciecze - woda 1l, awa x4, herbata x4. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3ce30acc864849189840060578c0f821.PNG /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/776733de858a4b91b51a62bc54ab1a33.JPG Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-12-05 20:56:06