SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

porada

  • co po kreatynowym stacku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Limao naprawde porada na "poziomie" tribulusa w wieku 17 lat nawet nie odczuje. Na Ciebie tez nie dziala co najwyzej placebo chyba ze masz niskie libido. A dzialanie BA jest potwierdzone

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2013-05-12 15:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazek do podciagania

    Post
    Trening dla początkujących

    Ostatnio znajomy pisal do mnie z tą poradą bo tez z UK i ten sam problem a ze mieszka na wynajetym rto nie chciał kotwić głęboko i finalnie zdecydował sie na taki https://allegro.pl/oferta/porecz-stacjonarna-z-drazkiem-do-cwiczen-k-sport-5697979360 ale ten co ty mas ztez będzie ok tylko że ty nie masz różnych chwytów

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2020-09-12 14:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Berberyna i chrom - zastosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jakaś porada jak już to który z tych dwóch bardziej na redukcję? Zmieniony przez - Chwastinho w dniu 2022-08-12 15:14:10

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2022-08-12 15:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja przez duże R.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeśli faktycznie jadasz 100g szczypiorku na raz). W diecie brakuje witaminy E (awokado, słodkie ziemniaki, mango, brokuły, kiwi) i witaminy D (ryby). Swoją drogą - mała porada - masło lurpak możesz zmienić na Kerrygold, ze względu na to że wyrabiane jest z mleka od krów wypasanych trawą. Trochę nie podobająmi się posiłki składajace się z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2013-04-24 08:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening służby mundurowe

    Post
    Trening dla początkujących

    Sam się wybieram do tej szkoły ale czy się dostane to zobaczymy ;) Z tego co wiem to jest tam pływanie na 50 m kraulem,bieg na 1km,podciąganie oraz bieg 10x10. Są to podstawowe testy sprawności fizycznej. Nie napisałeś na jakim etapie sprawności fizycznej jesteś. Prymitywna porada - biegaj,pływaj,ćwicz na siłce ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2013-05-14 19:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening służby mundurowe

    Post
    Trening dla początkujących

    Może się spotkamy. Więc muszę poćwiczyć wszystko co wymieniłeś. Jest coś jeszcze co mogę uwzględnić w planie? Jestem w tragicznej formie aktualnie. :D Miałem długą przerwę od siłki. Dobra porada. Dzięki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2013-05-14 20:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol plecow

    Post
    Zdrowie i Uroda

    szczególnie interesująca byłaby porada w kwestii ucisku nerwu przez kręgosłup...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2009-03-29 14:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolva to raczej na gino a mnie to nie grozi, clomid ok byc moze, ja zostane przy provironie. Pytanie brzmialo ile przerwy. Nie bardzo mnie intersuje porada pt rozpisz cykl . To Ci nic nie da , ja nie pytam jaki cykl tylko czy wedlug was mozna od razu czy trzezba czekac i wsio. pzdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2006-05-26 21:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mało jak na amatora który ma 15 lat. Po czwarte, to jest Twoje pierwsze zbijanie. Ani Ty ani Twój trener nie wiecie jak zareaguje organizm. Jeśli Ci się uda możesz być osłabiony. Po piąte, praktyczna porada, ogranicz kalorie. Po prosu mniej jedz. Zrezygnuj zwłaszcza z łatwo przyswajalnych węglowodanów - z słodkich napojów, cukru i chleba.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2020-02-25 11:19:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Masa a zwinnosć

    Post
    Inne dyscypliny

    panowie rozminelismy sie z tematem.Moze jakas sensowna porada co do tematu?Co myslicie o połaczeniu treningu masowego z treningiem pylometrycznym lub air alert3 ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2004-09-22 21:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile do tego???

    Post
    Doping

    mówisz,że co strone to zmieniam decyzje....no bo co strona to inna porada i sam sie juz zamieszałem co wkoncu wybrać.....

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3575 Data: 2008-10-02 17:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skurcze w pachwinach

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do nogi uniesionej następnie do drugiej stopy na podłożu i wtedy następują skurcze, i tak jakby bolesne spiecia, bardzo możliwe że to mogą być przyczyny pospinanych mieśni, gdyż po bardzo dłuższej przerwie wracam na siłownie, aby odzyskać forme, i po wakacjach bardzo chciałbym wrócic do treningu sztuk walki Muay Thai. Jakaś porada?? Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2016-06-23 20:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z plecami, a ćwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Myślę, że porada online nie ma większego sensu, każda wskazówka mogłaby pogorszyć Twój stan. Udaj się do specjalisty i uzgodnij z nim wszystkie szczegóły. To zdrowie, a zdrowie jest najważniejsze. Zmieniony przez - dudee w dniu 2015-10-09 16:58:58

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2015-10-09 16:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crea Shot 2.0 dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokupilem mono Vitalmax Creatine Mono. 600 caps.Porada w dawkowaniu w dnt i dt .Producent radzi 5-10 g ( 10-20 kaps.) dziennie przed i po treningu ? .Wnioskuje ze wezme w dt. rano ipo treningu ,a w dnt. rano .Tylko po ile kaps ? zeby w miare dzialalo.. Co do crea Shota po 5 dniach dawkowania (25 g) to ja glownie czulem po ok. 20 min.od wypicia [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2015-01-29 12:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po propku

    Post
    Doping

    swietna porada

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2008-12-22 19:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smalec fachowa porada na poziomie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2007-03-01 03:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strzelanie i bol w stawach skokowych

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    porada brzmi następująco: proszę udać się na konsultację do dobrego fizjoterapeuty

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2011-07-06 11:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl-porada

    Post
    Doping

    quote oj ****a moze ze slaska jest porada do dupy Bazz a co ty masz do slaska wyjasnij mi bardzo Cie prosze

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2006-08-01 00:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzelające kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no niestety,'strzelające kolana' to nie jest żadna diagnoza,do której możnaby dobrać leczenie,także porada też będzie tylko ogólna-musisz dbać o równowagę między mięśniami z przodu i z tyłu uda,oraz o ich odpowiednią elastyczność

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2013-07-16 00:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KB bandaże konieczne??

    Post
    Sztuki Walki

    Dzięki chłopaki sogi przyznane za to lubie sfd rzetelna porada w ekspresowym tempie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3157 Data: 2008-10-15 22:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)