podanie na

Witam, szukam w Krakowie FACHOWCA, lekarza sportowego - ortopede, jeśli ktos takiego zna, prosze o podanie namiarow na niego.

[...] pewien problem mam nadmiar skóry. Chciałbym żebyście mi doradzili co stostować/cwiczyć na niego. Również proszę o doradzenie ćwiczeń na obwisłe ,,cycki" i boczki. Proszę o podanie w seriach jeśli możecie :) A i do tego piszę że w ciuchach nie widać że mam nadmiar. Więc może pozwolę napisać ile mam lat,wzrostu jak ćwiczę i odżywiam się. Więc mam [...]

Jak było proszę o link Nie mieszkam w Polsce a chciałbym w końcu abonamentu się `dorobić`.Prosiłbym o podanie numeru na który mam wysłać SMSa.Dodam że moim operatorem jest T-Mobile. Pozdrawiam!

[...] w szpitalu i strasznie schudły mi łydki... mozna wrecz powiedziec ze sa nieproporcjonalne w stosunku do ud :/ czy ktos znałby jakis sprawdzony i skuteczny sposob na zwiekszenia masy miesniowej łydek?(łydek i tylko łydek cwiczenia ogolno rozwojowe odpadaja) Jesli tak to prosze o podanie odpowiednich wskazowek. Z gory dziekuje i pozdrawiam. Wojtek.

[...] 2s 10/8 2x Tygodniowo. 8.Brzuch, ABSII 5 Poziom 3x Tygodniowo Jakie ćwiczenia wykonywać na łamanym gryfie. Przy robieniu Bicepsa strasznie pompuje mi przedramię boli tak bardzo ze nie mogę kontynuować ćwiczenia. Proszę o podanie cennych wskazówek Z góry dziękuje. Pozdrawiam Cinek :) PS. Jak oceniacie ten plan dla początkującego?

witam chcialbym kupic ten pas http://www.sfd.pl/sklep/Akcesoria_Pas_sk%C3%B3rzany_S%2CM%2CL%2CXL_-opis403.html moj obwod pasa to 95 na lato planuje zejsc do okolo 87, zima moze do 100, nie wiem ktory rozmiary wybrac, prosze o podanie jaki zakres szerokosci ma dany rozmiar, pozdrawiam

[...] z większymi artykułami , jedyne co mnie zniechęca to ilość tematów zawartych na tym forum więc jeśli ktoś ma takie naprawdę fajne/ciekawe/pouczające tematy to proszę o podanie linków do nich Pozdrawiam wszystkich Użytkowników tego forum Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 73 Wzrost: 184 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na [...]

Prosze o podanie prawidlowych wartosci odzywczych ponizszych produktow gdyz w internecie na wielu stronach znajduje zupelnie rozne dane kanapka z mala iloscia masla i drobiowa poledwicą 1 piers z kurczaka gotowana 1 piers z kurczaka w panierce Potrzebuje najdokladniejszych danych w celu ulozenia poprawnej diety. Z gory dziekuje za odpowiedzi [...]

[...] na siłowni waga 73 wzrost 177cm. Znajomy doradził jeszcze wzbogacenie diety jakimś pożadnym gainerem i pomaganie sobie kreatyna (miał na myśli CM3 o ile dobrze pamiętam) Więc prosiłbym najpierw o stworzenie dobranej diety pod przyrost masy mięśniowej dla mojego wieku(17 lat) z średnia przemiana materii. I jeszcze podanie jakiegos dobrego treingu.

[...] przeze mnie suplementy były by odpowiednie przy redukcji? JABŁCZAN KREATYNY CM3 POWDER 500g TREC Spalacz: ACTIVLAB MACHINE MAN BURNER 120KAPS Przed treningówka: ACTIVLAB CREA SHOT 2.0 KREATYNA AAKG CYTRULINA Oraz jakieś witaminy typu Bodymax Plus. Jeżeli nie jest to odpowiednie połączenie prosiłbym o podanie innego, lepszego. z góry dziękuje

[...] nachwytem 2s Wycisk plasko (z lekkim mostkiem) 3s Wyciskanie z za glowy 2s Narazie bica i trica nie daje bo nie mam czasu. Jesli bede mial wiecej czasu to moze na koniec dam: Uginanie ze sztanga 2s Pompki na poreczach 2s Zakres powt: 8-6 Wiec prosze wszystkich o opatrzenie planiku i podanie swoich sugesti. Zawsze lepiej jak ktos zlooka poza mna

[...] dawek stosowanych w ciągu dnia w celu zabezpieczenia serca i zapobiegnieciu nadcisnieniu: -omega3 ile? -czosnek ile? -magnes ile? -potas ile? -i coś na serce tu bym prosił o podanie konkretnego produktu chodzi o zabezpieczenie do 600mg omy week + 30mg mety... Jeżeli ktoś ma lepszy pomysł odnośnie wyzej wymienionych skladników to prosilbym o [...]

czy jest szansa wyjść ze stanu śpiączki hipoglikemicznej wywołanej specjalnie -próba samobójcza podanie całej fiolki insuliny szybko działającej300j.m osoba która to zrobiła jest w 3 dobie - Zyje ale pewnie pod aparaturą pytanie co dalej czy zmiany są nieodwracalne ,czy są ośrodki które coś mogą poradzić na to nieszczęście?

[...] coraz gorzej, gram w piłkę nożną, zawsze byłem bardzo szybki, lecz teraz już nie. To bardzo dołujące. Ostatnio byłem u lekarza i przy okazji spytałem się co zrobić z moją otyłością, powiedziała, że muszę jakoś schudnąć i zrzucić tłuszcz. Bardzo proszę o podanie mi jakiś rad i konkretnej diety i ćwiczeń. Bardzo dziękuję z góry i liczę na pomoc!

[...] strzalow Testabolonu (enan).... mam pytanie czy dobrze bedzie jak bede bił deke we wtorki i soboty razem z enanem ?? po 1 ml tego i 1 ml tego dodam jeszcze ze testabolon 250mg/ml czy moze jakies inne propozycje ..... prosze tylko o odpoowiedz na to pytanie albo podanie lepszego rozwiazania nic wiecej !! z gory dzieki :) pozdrawiam Szanownych :)

[...] ok. 150- 200 g szpinaku 3, 4 łyżki oleju z orzechów macadami lub odobina masła kilka ząbków czosnku Oczywiście nie może to zastąpić pełnego posiłku. Ja najbardziej preferuję podanie go z brązowym ryżem i gotowaną piersią z kurczaka, lub udkiem pieczonym bez tłuszczu w rękawie. Dobrym połączeniem może być również Camembert pieczony w piekarniku z [...]

[...] b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 60/70zł miesięcznie Cel/problem/opis: Kaloryfer, zwiększenie masy, nie zalanie się tłuszczem. Prosiłbym o podanie mi jakiejś dobrej odżywki na masę(najlepiej ok.60zł żeby wystarczyło na 1,5 miesiąca) oraz jeżeli dieta nie tak, proszę o edytowanie jej żebym nie zalał się [...]

[...] mi jakis 3 dniowy plan ma mase ?? I prosze o niepisanie żadnych wypowiedzi typu " Wyszukiwarka " bo szukalem i niebylo gotowych planow na mase 3 - dniowych. Więc prosze o podanie mi jakies strony do takich planów z góry thx. A i to że mam mało przeczytanych artykułów to nieznaczy ze nie czytalem bo jak ogladalem forum to bylem jeszcze bez [...]

[...] polaczyc gain fasta universala ze stormem uniwersala?? Diete mam!! Tu sa linki do tych supli http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Gain_Fast-opis487.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm__Nowa_formu%C5%82a-opis2385.html Z gory dzieki!! Jezeli to polaczenie jest do niczego to prosze o podanie swoich propozycji tak do 250 zl

[...] a poza tym chcę tylko dobrze wyglądać a nie być napakowanym nie wiadomo jak. Otóż tak: 3 razy tyg. chodzę na siłownię, a oprócz tego posiadam w domu hantle. Proszę was o podanie mi jakiegoś planu który mógłbym wykonywać w takiej sytuacji. O diecie naturalnie wiem i jestem w trakcie układania. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 76 Wzrost: [...]