podanie na

[...] 6 razy występował na FIBO - Activita - 1 raz występował na FIBO - Activlabs - 1 raz występował na FIBO 2) Czy w tym roku OLIMP będzie występował na FIBO ,dodatkowy 1 pkt za podanie powierzchni wystawienniczej ? - Tak OLIMP w tym roku wystąpi na FIBO - Powierzchnia wystawiennicza wynosi 132m kwadratowe (11x12) 3) Podaj jakie dodatkowe [...]

I jeszcze jedno pytanko : Jakich nalezy kupowac ? Od 17-19 lat, z dobrą specjałkom (najlepiej head, alteta), z min. przec. rozgrywaniem, oraz z min. słabym podanie. Rozejrzyj się po lt, a na pewno coś dla siebie znajdziesz.

Marta Rafal sie zna na pilce....myslisz ze chcialby nas trenowac marza mi sie takie treningi On silne podanie ja przejecie miedzy uda....potem On do Ciebie Ty przyjmujesz na klata achhh co za sport

Sadd nie proszę o podanie definicji rzeczywistości, bo wiem, że to my jako "obserwatorzy" mamy na nią wpływ. Natomiast całkowicie nie zgadzam się z tym, o czym pisałeś wcześniej. Pragmatycznie rzecz biorąc- człowiek musi być w niektórych kwestiach obiektywny- inaczej nie byłoby mowy o np. prawach. Mamy więc jakąś rzeczywistośc, ustaloną [...]

[...] przeciwnik syn sedziego to kumpel nie mial ostrzezenia tylko koniec walki odrazu) nastepny chlopak od nas z klubu nie mogl wzasc udzialu w walkach bo niby podanie za pozno wplynelo wszyscy od nas z klubu ktorzy mieli 8,7 kyu jakims dziwnym zrzadzeniem w drodzelosowania() dostali przeciwnikow z 4,3 kyu ja przed zawodami mialem [...]

Proszę o podanie linka do DOBREGO artykułu o treningu na wytrzymałość-> jak ułożyć takowy, jakie są zasady, jak ćwiczyć ile to ma trwać i jakie przyniesie efekty. Tak użyłem googli i wyszukiwarki na forum nie znalazłem konkretów.

Witam mam pytanko. 1. mam zamiar zacząć pompki na poręczach w wersji na klatkę, proszę was o podanie filmiku z którego można podpatrzeć najlepszą technikę. Dodatkowo nie wiem jak zacząć, ile serii powtórzeń czy do wieszać ciężar od razu ? Zmieniony przez - prod w dniu 2012-02-07 19:49:55 Zmieniony przez - prod w dniu 2012-02-07 19:57:14

Jeszcze do konca nie wiem. Czekam na podanie terminu przez Pana Adama :)

Kolejnosc dzialan podczas odchudzania dla calkiem zielonych: 1. Podanie wagi, wzrostu, %bf, okreslenie celu i przedzialu czasowego na realizacje, wypelnienie ankiety 2. Policzenie dziennego zapotrzebowania energetycznego, 3. Zebranie informacji o wskazowkach zywieniowych i porad o odchudzaniu (tego nikt za ciebie nie zrobi), [...]

Kojot, a nie grozili Ci grzywną? Bo ja już teraz sobie przypominałem. Ja mam urodziny w Marcu, a podanie złożyłem w maju, i już wtedy mówili, że karę będę płacił... Na co ja odpowiedziałem, jak Sekretarka zrobi mi Loda, bo właśnie jestem po lekcji z wychowania do życia w Rodzinie... czyt. Je.bania ile się da Zmieniony przez - donJAZYRone w dniu [...]

[...] sie przewertowac te 15 stron, poszukac propozycji na konkurs i zlozyc je w calosc - lenistwo? Tam było jasno napisane, że to jest DYSKUSJA na temat nowych konkursów, a nie podanie 1 lub kilku propozycji i na tym koniec. Docenione zostały osoby, które najbardziej sie przyłożyły do tej dyskusji i dyskutowały najsensowniej. To moje zdanie. Tyle.

[...] 6 miesiecy masówki do marca i załozylem sobie, ze chce zeby moje obwody sie diametralnie zwiekszyly. Biceps jak zwykle najbardziej oporna partia, tu już nie chodzi o podanie dobrych ćwiczen, tylko napiszcie co moge robic, 2x w tygodniu, pompowanie go małymi ciezarami, dajcie jakis przykład bo serio rozkładam ramiona, na 37cm stoje od 1 [...]

[...] sile oraz moc miesniowa, nie zyskujac (zbytnio) na wadze. Wybralem ponownie prodkukt Olimpu TCM 1100mg x 30tab. za 6.75zl. Czy to jest dobry wybor? Jezeli nie to prosze o podanie innej kreatyny. Ok, ale generalnie czy przybierzesz na wadze, czy nie to zależy już bardziej od bilansu kalorycznego niźli od typu kreatyny. IV No to, zeby móc [...]

[...] płasko do podłogi a głowa i pośladki przylegają podczas wyciskania do ławki,nie wolno odrywać,na innych zawodach może i pozwalają odbijać od klatek aż żebra strzelają ale u nas to nie bedzie tolerowane :)każdy zawodnik ma trzy podejścia,bardzo ważne podanie pierwszego podejścia przy ważeniu nie można już po rozpoczęciu zawodów zmniejszać,

wszystkie Panie prosze o podanie : wyboru 3 supli dodatkowych, danych adresowyuch i nr tel na priv. wysyłki powinny wyjśc w nast tyg wysłałam maila :)

Jak ktoś może to nie wrzuci te filmy bo wszystkie linki podane wyżej juz są nie aktualne ---> proponuje server http://www.sendspace.com/ bo pliki moga tam siedziec dluzej niz na pozostalych darmowych serverach <-- PROSZĘ O PODANIE LINKÓW i Wielkie dzięki!!!

[...] tłuszczu ale to już wyższa szkoła jazdy-np.clen.,stacki spalacze,aeroby,suplementy rygorystyczna dieta i znajomość własnego organizmu,itd.) ja uważam że w tym przypadku podanie wszystko na tacy trening itp. To błąd bez wyjasnienia paru rzeczy takiemu nowicjuszowi, bo potem bedą kolejne posty na forum "ze cwiczyłem już rok bez zmian [...]

Ciekawe czy nie będę miała problemów z ćwiczeniem jeśli u mnie na siłce nie ma stojaka na sztangi :( A marchewka mnie wzdyma więc ją omijam. Ja mmiałam. Przy większych ciężarach musiałam prosić znajomego o podanie sztangi, a jak nikogo nie było to lipa. Dlateggo mam teraz siłkę w domu.

[...] nabędziesz w szkółce piłkarskiej. Tam zakładam dobrze wyedukowani trenerzy aplikują ci odpowiednie ćwiczenia w odpowiednim wieku. Grasz na dużym boisku przeciwko innym ekipom, ogrywasz się w warunkach meczowych, tego nie masz "przed blokiem", na ulicy nie nauczysz sie również taktyki i ciżko będzie ci wyrobic w sobie np długie podanie.

pytanie znajomy idzie na kurs instruktora kulturystyki, potrzebne są linki z ciekawymi i potrzebnymi w tym kierunku materiałami prosiłbym o podanie takich stronek z gory dzieki