Na szybko to robiłem i się oczywiście pomyliłem :) jak będę wieczorem w domu to wrzuce prawidłowe Sol ze mną to jest tak raz się boję zalania, raz że siły nie mam a tak naprawdę to ja chyba się po prostu 'boje' dobrze jeść i ciężko trenować no na to wychodzi... A swoją drogą pizzę bym zjadł :-D Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-10-27 17:06:30
[...] robiłem i się oczywiście pomyliłem :) jak będę wieczorem w domu to wrzuce prawidłowe Sol ze mną to jest tak raz się boję zalania, raz że siły nie mam a tak naprawdę to ja chyba się po prostu 'boje' dobrze jeść i ciężko trenować no na to wychodzi... };-) ...chyba go jednak trzeba na tą pizze wziąć, chłopak się musi dobrze najeść i mu przejdzie:-D
Ja cały czas się głowię co wybrać- atmosferę (szybko takiej okazji nie będzie) czy jakość i wygodę (TV). I jednak skłaniam się ku drugiemu, bo jak zaproszę kumpli, zamówię pizze to atmosfera jak się patrzy
Bylem, bylem kupilem gainerka, ktorego juz kiedys mialem (na poczatku byl super dodawalem do omletow rano codziennie) dla brata towar, bo ja narazie nie biore nic z masowek. Teraz dopiero do domu wrocilem, bo jeszcze na pizze zbladzilismy i tak wyszlo.
[...] 2.Wyciskanie sztangielek stojąc 3 x 8/10 3.Wyciskanie sztangielek na skosie 5 x 10 4.Arnold press 5 x 10 5.Wyciskanie francuskie 4 x 10 6.Gironda cable french press 4 x 6/8p Trochę zaczyna brakować mocy.Wrzucę przedtreningówkę od następnego tygodnia.W wczoraj zjadłem 2 czekolady, lody, pizze i obiad w restauracji.Bonusowo 2 piwka w plenerze %-)
Haha jeszcze 2 miesiące temu nawet na pizze i kebaby patrzeć nie mogłem... %-) Wolę nie mówić bez jego zgody, w razie złej formy nie chcę zrobić mu lipy %-) Po prostu kontaktuję z nim różne takie szczegóły i podpytuję o pierdoły, bo niby doświadczenie jakieś mam, ale wolę mieć czyjeś trzeźwe spojrzenie z boku ;-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu [...]
Haha jeszcze 2 miesiące temu nawet na pizze i kebaby patrzeć nie mogłem... %-) Wolę nie mówić bez jego zgody, w razie złej formy nie chcę zrobić mu lipy %-) Po prostu kontaktuję z nim różne takie szczegóły i podpytuję o pierdoły, bo niby doświadczenie jakieś mam, ale wolę mieć czyjeś trzeźwe spojrzenie z boku ;-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu [...]
Jedzonko fajnie wygląda! U mnie w pracy niestety często ktoś przynosi jakieś ciasto. A co gorsza dzień w dzień zamawiają obiady: burgery, pizze, chińczyka... Świnki! Ale ja się trzymam :D Trzymaj się, trzymaj :D U mnie na szczęście nie zamawiają, ale ciasteczka, cukierki, czekoladki zawsze stoją na wierzchu "do kawki" i wszyscy tylko "No częstuj [...]
Alexxa, masz wyjzad sluzbowy bo sluzbowy ale zawsze wycieczka poprobuj nowych smakow, wyluzuj, jak ja bylam we wloszech to wcinalam i pizze i spagetti i frytki i wino pilam i whisky (wycieczka szkolna ) i nie tylam a kuchnia azjatycka to bogactwo przypraw poprawiajacych metabolizm Ta patelnie to chyba zamowie sobie na prezent od mamusi [...]
[...] crunch i skoncze te moje studia to wtedy pomysle (zaczne juz oszczedzac ), moze do tego czasu stanieje IMO selekcja selekcja, zdrowe zywienie etc ale czasem chwila niezdrowej przyjemnosci tez jest fajna... Jesz slodycze, pizze albo choc owoce? Ja sie ucze dozowac male przyjemnosci A owoce morze bardzo zdrowe... Ja jem z 5 razy w tyg lososia
Oj dziewczyny, moj obecny to tylko wspinaczka i wspinaczka...Slodycze je jak oszalaly, pizze, kremy...Na silke nie chodzi, odzywek nie kupuje wiec w naszym zwiazku ja jestem szalony koks I jem wiecej miesa od niego i pije czysta! Ale ja mu gotuje, to zebereczka w sosie, to zraziki, to baba ziemniaczana i ciasta pieke...Takze healthy i niehealthy [...]
[...] sobie np poozlic codziennie na jakies podjadanie, bezpieczniej dla mnie raz a konkretniej i to nie chodzi o forme tylko ogólnie ;-) ja mam tak ze tez uwielbiam słodycze ale pizze czy burgera tez, a zazwyczja ma tak ze jak zaczne od słodyczy to potem juz na fastfoody nie ciagnie dlatego wole chociaz na poczatek marnego kebab zjesc;d bo potem w [...]
poszły 2 pizze na 3 osoby, były tak mega ostre, że niestety musiałem zneutralizować ten smak lodami %-) poleciał kubełek z tygodnia włoskiego z lidla tiramisu z kawałkami ciastek, nawet spoko były, potem jeszcze czekolada z milki, były wszystkie oprócz oreo, na która właśnie miałem chęć %-) w końcu kupiłem taką z ciastkami jakby, w nazwie miała [...]
Jest pozwolenie od Przemka na czita, także jutro po pracy atakuję Tesco w poszukiwaniu słodyczy. Na jakieś kebsy/pizze nigdy nie mam parcia, ale lody, czekolada oreo czy jakieś ciastka to już inna bajka %-) chociaż wydaje mi się, że to właśnie słodycze najbardziej negatywnie wpływają na naszą sylwetkę i lepiej zjeść jakiegoś burgera i dopiero [...]