pizze

[...] co to jest. Wiecie, on jest na antydepresantach na stany lekowe, pali, nie uprawia sportu, je w miare dobrze bo ja gotuje od podstaw, u nas w domu nie ma gotowcow. Czasem pizze zamowimy, sporadycznie na fast fooda wpadniemy jak cos zalatwiamy na miescie i nas glod dopadnie. On je bardzo malo slodkiego, ale tez nie je owocow bo ma alergie na [...]

Zawsze patrzę ze zdumieniem jak mamy dają naprawdę grubym dzieciom słodycze, chipsy itp. A to obrazek częsty niestety. I ja nie twierdzę, że dzieci muszą się żywić jak sportowcy. Moje żarły i płatki i kaszki ale poza tym domowe jedzenie. Słodycze raz w tygodniu od babci, bo ja nie kupuję. A hamburgery i pizzę robię sama. Dziś bez treningu. [...]

Narobilas mi smaka na pizze %-) A z treningiem poszalalas, widac ze dobrze bylo };-) Z przysiadami mam podobnie, najchetniej zakonczylabym trening po tym cwiczeniu (szkoda tylko, ze jest pierwsze ;-) %-) )

[...] go pod uwage. Nie co 2-3 dni, bo to mija sie z celem. Ale w ramach nagrody czy jak jest wypad na miasto to tez niekoniecznie zawsze nalezy odmawiac zjedzenia kebaby czy pizze (nadal w ramach nagrody-jesli jest progres!) A jesli chodzi o Iifym to 150 czy 100g wegli to taka ilosc gdzie niedo konca liczy sie co jesz. Nie znaczy ze masz walic [...]

Jedzenie... dziś pozwoliłem sobie na małe łakomstwo. Do tuńczyka dodałem mozzarellę, ale od czasu do czasu takie odstępstwo to nie grzech jasne, ze nie grzech na takie odstepstwa mozesz sobie pozwalac co innego jak zjalbys pizze, popil colą i na deser snickersa

dla mnie pizze fastfood'y moga nie istniec , ale słodtcze ........ mmmmmmmmm

Zostanie, 75kg beztłuszczowej masy wygląda kozacko, a jak będzie za chudo do dorzucę do diety jeżyki, kitkaty, frytki i pizze

Takie jogurciki z biedry łączone po sześć. Całkiem ciężko to oyebać, jeszcze laysy, pizza, kinder bueno, te jogurciki. Najlepsze jest to, że pizze jem z tesco (już dwie poszły) te mrożone, ale i tak dobre%-) tak to jest jak się czituje w niedziele%-) Jutro już czyściutko 2500kcal zaczynam i odejmuję od razu aeroby po treningu nóg i grzbietu, [...]

[...] 10tyś kcal. 250g magusiów (jakaś nowa formuła, ze mało cukru i powiem wam, że lipne teraz były:-( ) 500g mleka To już zjadłem ^ Jeszcze zjem 400g piersi i zamówiłem własnie pizze 31cm + kebaba w bułce, do tego jakieś warzywa zjem i styknie... raz na jakiś czas myślę, że nic się nie stanie a nie mogłem się oprzeć do tego wstałem o 12:30 i już [...]

Sam robiłem, za 20zł mamy dwie dość duże pizze i do tego zaj**iste. A tak w ogóle to trzeba jakiś plan znaleźć bo jutro ogień.

[...] poszedł świetnie. I tak co zauważyłem to chyba ramiona jakby lekki progres i trzeba zacząć kręcić aeroby bo przez tydzień nie ruszania dupy mnie nieźle podlało, do tego te pizze. Jakieś aero bym pokręcił, ale rower zj**any doszczętnie, steper zj**any - opór padł, air walker siostry g**** daje, nawet się wysilić nie trzeba. Coś trzeba [...]

To tak zawsze, pizze i inne to by czlowiek jadl godzinami a jak cyc i ryz to juz gorzej wchodzi, trzeba tez pokombinowac z przyradzeniem jedzenie,troche urozmaiczyc,bo jedzac dzien w dzien kurak o samym smaku i ryz to naprawde idzie dostac do glowy. Ja np z ryzem mam tak ze mam w domu 3 rodzaje, basmati,zwykly bialy i mexykanski goya ten zolty, i [...]

a tę pizzę sama zjadłaś? %-) Miała ponad pół metra średnicy, we dwoje jej nie daliśmy rady... :-D to jeszcze musicie popracować nad formą w takim razie %-)

Miska rocznicowa pirazydrzwi ;-) Z samych dozwolonych produktów tarty i pizze owsiano-ciecierzycowe i inne przysmaki. :-D Impreza trwa przy dobrym winie. :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a0224c6a45444d999171f8bd03e8518f.png Zmieniony przez - gosiencja w dniu 2013-06-01 20:11:12

DZIEŃ 8 Jutro zmykam do Wrocka. Upiekłam cos a'la pizze gryczaną z warzywami. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fa6b58e0270646ba826eb2265d1f0dfa.png

Niniczka, własnie ruszam w drogę. {{:-( Pizzę gryczaną szykuję i do stolycy.

Witaj. Sory, że tak długo się nei odzywałem, ale tak jak mówiłem - egzamin. Teraz do rzeczy. Jak mały budżet to jako źródło białka najlepiej spożywać półtłusty twaróg i jajka. Okołotreningowo tylko pierś z kurczaka. Tłuszcze to masło, oliwa, lniany i tłuszcze z ryb morskich. Jako węgle ryż brązowy, biały, makaron razowy, kasza gryczana, jaglana. [...]

Spoko :-) zrobię taką a' la redukcyjną pizze :po świętach :-) Dzięki!

Ranny z Ciebie ptaszek widze ;d ee tam co do czita ja wczoraj pochłonąłem pizze :))

hahahaha ja zjadlem pizze wczoraj, tylko cala i tez mnie wyrzuty sumienia zlapaly