Właśnie obejrzałem filmiki Dobra Kasiu to bez głaskania;-> PS: Było dziennik założyć w początkujących bo jak wrzucę moją michę mega-masową tj 3 pizze dziennie + laysy ketchupowe to mnie spece pojadą za demoralizowanie innych Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2010-07-12 00:41:02
[...] z SW i przeprowadza wlasnie test. Na pewno bede czestym gosciem u Ciebie. Btw- ile wazysz? A co do kcal, to naprawde nie jest zle, czesto dodam cos do diety, np wypad na pizze, albo jak dzisiaj porcja gainera i wtedy nie wliczam tego do bilansu, a kalorie, to kalorie (teraz to powiedzialem Na 100% bede reagowal na brak rezultatow- wydalem [...]
Postanowiłem pierwsze 2 tygodnie bez cheatów, w weekend mijają dwa tygodnie i będę obchodził urodziny, także parę odstępstw na pewno będzie + jakieś alko. Nie uważam, że cheatmeal to zły pomysł. Chociaż to zależy też jak kto definiuje słowo cheatmeal.. traktować dużą pizzę, litr lodów i czekoladę jaką cheatmeal na pewno nie będę :P Wszystko [...]
Hubert - No ja na masie całą wciągałem + jakaś przystawka jeszcze A co do yebania diety łatwo Ci mówić Nie no.. ja jeszcze pomęczę się trochę i zrzucę jeszcze trochę sadła. I w wakacje jak to w wakacje, postaram się przynajmniej w miarę utrzymać formę **************************************************************** ### DZIEŃ 41 - 5 czerwiec [...]
Aylar Staram się żeby nie zalewało , a tam pizze mi wypominasz raz na ruski rok zjem . Teraz będę się starał o wąską talię żeby chociaż uwidocznić mięśnie brzucha. Co do formy letniej pewnie że sporo brakuje , ale w 7 dni cyklu nadrobiłem 3,5kg ale tego nie liczę .. więc myślę że w następne 7dni odrobi się to co było na wakacjach , a potem tylko [...]
[...] również po poszło Carbo także mało mi już tego zostało zrobiłem trening i zadbałem o miseczkę Dziś po sql idę do kumpla to wypije się dwa piwka to jakiegoś fastfood albo pizze wrąbie. Wczoraj poszedłem spać o 19 00 i dziś czuję się jak nowonarodzony człowiek. Te 4 dni hardkorowej nauki dały mi we znaki.... Pozdr. Zmieniony przez - Volferine [...]
23.10.2018 DZIŚ SĄ MOJE URODZINY - więc se zjem kilogram słoniny.. Tak serio to we czwartek zamawiam pizzę, czyli czekamy do czwartku, taki to będzie mój prezent urodzinowy :-D Idealne dowalenie kalorii po treningu nóg. A co do dzisiejszego butelkowego dnia TRENING Dzisiaj wjechał trening cardio. Zrobiłem jakieś 15 km w godzinkę i 20 minut. Muszę [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ze ostro tez przesadzalem, bo potrafilem do 1kg dziennie nabialu wciagac jak mialem smaka, mrozone owoce i 500g serka wiejskiego wjezdzalo jak woda%) ale plecy przypominaly pizze, obecnie nic sie nie dzieje na barkach, plecach, nie ma problemow skornych, podejrzewam, ze jak ta kostka raz na jakis czas wpadnie to nic zlego nie bedzie sie dzialo, [...]
Ogrrromne dzięki :-)! A translator to zawsze sobie tłumaczy jak chce %-). I jeszcze napiszę, że właśnie zjadłem najlepszą pizzę w swoim życiu (oczywiście sam robiłem :-D).
[...] platki owisane w domu czy to troche co innego? 3.Czy maka z pszenicy durum dobra jest? Wiem, ze do makaronu sie uzywa, ale, gdzies kiedys ktos pisal mi, zeby z takiej pizze np. zrobic bo sie nadaje do tego. 4.Jesli zmieszam make zytnia razowa typ 2000 z pszenna 1850, nada sie na ciasto do pizzy itp? Pozdro. 1. tak 2. mozesz zmielić swoje i [...]
Ja mam pytanie z innej strony, jakbym zrobił ciasto na pizze, obłożył serem, usmażonym kurczakiem, sosem i cebulą. Następnie włożył do mi zamrażalki i upiekł dopiero po tygodniu, co o tym sądzicie?
[...] %-) Jutro leci klatka z tricem i postaram się jakies filmsy ponagrywać coby wypisek takich suchych nie dawać %-) Zdjeć jedzenia raczej nie będe robił bo moj apetyty niestety = 0 a moja szma naprawde szału nie robi \-), ostatnio pizze zrobiłem, zjadłem połowe i reszte musiałem wpychac %-) Zmieniony przez - Hekade w dniu 2016-02-08 21:31:05