Powodzenia 
"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"
...
Napisał(a)
4nn
Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
18856
Wiek
37 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
105215
...
Napisał(a)
Marshall07
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1168
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
17388
Powodzenia i będę zaglądać
"W człowieku toczy się walka tego, co godne pochwały, z tym, co zasługuje na naganę..."
Dziennik:
http://www.sfd.pl/temat681966/
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Jestem 
Dajesz młoda
I niech przyjdzie...
MOC!!!
Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-07-11 21:58:15
Dajesz młoda
I niech przyjdzie...
MOC!!!
Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-07-11 21:58:15
...
Napisał(a)
raptacz1
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1774
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
50468
Trzeba będzie śledzić
Jazda;]
Jazda;]
http://www.sfd.pl/Raptacz1/Dziennik_Treningowy/TS/SIŁA!/125str-t437206-s6699.html#eot
"Sraj się na ryj" Czarek M.
"Tam sięgaj, gdzie wzrok nie sięga"
...
Napisał(a)
Senegroth
POWERLIFTING
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
9543
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
61854
Właśnie obejrzałem filmiki
Dobra Kasiu to bez głaskania;->
PS: Było dziennik założyć w początkujących bo jak wrzucę moją michę mega-masową tj 3 pizze dziennie + laysy ketchupowe to mnie spece pojadą za demoralizowanie innych
Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2010-07-12 00:41:02
Dobra Kasiu to bez głaskania;->
PS: Było dziennik założyć w początkujących bo jak wrzucę moją michę mega-masową tj 3 pizze dziennie + laysy ketchupowe to mnie spece pojadą za demoralizowanie innych
Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2010-07-12 00:41:02
...
Napisał(a)
vena84
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
14945
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
56805
ale przecież filmiki są fajne...szkoda,że zapomniałam uwzględnić w nich moją 90tkę w ćwiartkach
głaskać nie wolno jak trzeba to porządnie opyerdolić
ja gdybym napisała,co jadłam przez ostatni tydzień to bym dostała dożywotniego bana i musiałabym zmienić nick na lodziara
Zapomniałam napisać swoje cele
Cel:
- głownie SIŁA żeby wycisnąć z siebie jak najwięcej bez podawania konkretnego ciężaru jako cel
- doprowadzić swoją sylwetkę do ładu i już więcej się nie tuczyć
- przełamać wszelkie blokady,które czasami mi dokuczają
- a żeby nie było tak kolorowo to czasami pomarudzić i podenerwować trenera
jak ja mam się regenerować jak spać po nocach nie mogę, a rano trening
Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-07-12 01:01:05
głaskać nie wolno jak trzeba to porządnie opyerdolić
ja gdybym napisała,co jadłam przez ostatni tydzień to bym dostała dożywotniego bana i musiałabym zmienić nick na lodziara
Zapomniałam napisać swoje cele
Cel:
- głownie SIŁA żeby wycisnąć z siebie jak najwięcej bez podawania konkretnego ciężaru jako cel
- doprowadzić swoją sylwetkę do ładu i już więcej się nie tuczyć
- przełamać wszelkie blokady,które czasami mi dokuczają
- a żeby nie było tak kolorowo to czasami pomarudzić i podenerwować trenera
jak ja mam się regenerować jak spać po nocach nie mogę, a rano trening
Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-07-12 01:01:05
moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
...
Napisał(a)
Wuchta34
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
12037
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
51295
jak TS to i ja będę zaglądał
Powodzenia i 400 w TS
Powodzenia i 400 w TS
Powrót do korzeni :)
...
Napisał(a)
_maupa_
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
765
Wiek
38 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
59524
tu mnie jeszcze nie było
powodzenia Kaśka!!
moc z Tobą!!
Zmieniony przez - _maupa_ w dniu 2010-07-12 09:34:52
powodzenia Kaśka!!
moc z Tobą!!
Zmieniony przez - _maupa_ w dniu 2010-07-12 09:34:52
...
Napisał(a)
mala_mi82
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3693
Wiek
42 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
47308
yeah....nowy dziennik...nowe mozliwosci
kurcze ze tez biegac nie mozesz
....umowilybysmy sie gdzies w ciemnym lesie
kurcze ze tez biegac nie mozesz
....umowilybysmy sie gdzies w ciemnym lesieI'm
#1
So why
Try harder
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Powodzenia Kasia 
Kurde, znowu jestem pod Mileną, no...
Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-07-12 15:49:28
Kurde, znowu jestem pod Mileną, no...
Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-07-12 15:49:28
Poprzedni temat
Progresja na klate.
-
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- ...
- 113
-
Następny temat
Nowa zmiana ; FBW
